Active Twinning

03/11/2021

El link para asistir:
https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_NTllMDQ4NGItOGY0MC00MDk3LTlhNGYtMGQyODBhYWVkOWRl%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%22c533ce14-4bda-41a7-89fa-7dc0c153e728%22%2c%22Oid%22%3a%2205f10208-1f23-4f17-8bd2-ba3f5971ba7c%22%7d

31/10/2021

🌐Sesión Online
📆Miércoles 3 de Noviembre
⏰18:30 a 20:30

Nos encontramos en la etapa final del proyecto y queremos compartir con vosotros nuestra experiencia a lo largo del proceso con la finalidad de motivar la creación de nuevos espacios de actividad física ligados a la naturaleza y la cultura del entorno.

Os invitamos a participar y esperamos poder inspiraros.

Más información en: http://deporte.aragon.es/actualidad/2021/noviembre/jornada-a-twin-hermanamientos-activos-para-la-promocion-de-la-actividad-fisica-en-areas-rurales-/id/2259?fbclid=IwAR0INbbweIwyg79cYoYgxqNAI9ReVpIXFObYYFedDnVXTEYU_mQthzleSAo

Inscripciones en: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdAXb6X4hlg-a9eO0ke0jeFeLPNStF3rjJdKHpZChYuUelO-g/viewform

Comisión Europea en España
Erasmus+
Investigación USJ
Universidad San Jorge
Boira Grupo de Montaña
Ayuntamiento de Zuera
Celia Marcen
Irela Arbones
Rubén Oliván TD

24/10/2021

El pasado 8 de Octubre realizamos junto a la escuela de escalada del Club Boira Grupo de Montaña una actividad de escalada donde pusimos en práctica los juegos recomendados dentro del cartel, a través de un código QR que nos permitía descargarlos en nuestros dispositivos móviles.

Con esta actividad quisimos fomentar la actividad física en el medio natural para mejorar la calidad de vida en el entorno rural a través de un ambiente lúdico que pudiera ser útil para la parte de calentamiento de sus sesiones de entrenamiento.

Agradecemos también la colaboración de Ayuntamiento de Zuera como componente del proyecto que ha facilitado el desarrollo de esta actividad.

Comisión Europea en España
Erasmus+
Investigación USJ
Comune di Trescore Balneario
Mairie de Ramonville
Universidad San Jorge
Celia Marcen
Irela Arbones
Rubén Oliván TD

24/10/2021

El pasado 30 de Septiembre realizamos junto al colegio San Gabriel una actividad de Escalada y mecánica básica de la bicicleta.

En primer lugar acudimos al espacio “Boulder Fluvial” en el que practicamos variedad de juegos recomendados dentro del cartel a través de un código QR y posteriormente nos desplazamos por el recorrido balizado de “Entrena en el Parque Fluvial” hasta el complejo deportivo donde esta instalada la estación de auto reparación de bicicletas para explicar el uso y funcionamiento de la herramienta que allí se incluye y poner en practica simulada la reparación de un pinchazo.

Con esta actividad quisimos fomentar la actividad física en el medio natural para mejorar la calidad de vida en el entorno rural y el uso de la bicicleta como elemento de transporte tanto en el interior como en las inmediaciones del municipio.

Agradecemos también la colaboración de Ayuntamiento de Zuera y Boira Grupo de Montaña como componentes del proyecto que han hecho posible el desarrollo de esta actividad.

Comisión Europea en España
Erasmus+
Investigación USJ
Comune di Trescore Balneario
Mairie de Ramonville
Universidad San Jorge
Celia Marcen
Irela Arbones
Rubén Oliván TD

17/10/2021

Hoy hemos disfrutado de una buenísima sesión de Trail Running combinada con ejercicios de entrenamiento en suspensión orientados a esta modalidad deportiva.

Muchísimas gracias a todos los participantes por realizar estas jornadas junto a nosotros, fomentando la actividad física en el medio natural para mejorar la calidad de vida en el entorno rural.

Agradecemos la colaboración de Ayuntamiento de Zuera y Boira Grupo de Montaña como componentes del proyecto que han hecho posible el desarrollo de esta actividad.

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Comune di Trescore Balneario
Mairie de Ramonville
Universidad San Jorge
Celia Marcen
Irela Arbones
Rubén Oliván TD

01/10/2021

Volvemos con más actividades del Proyecto A-TWIN, promocionando la actividad física en el ámbito rural.

Ahora es el turno de TRAIL RUNNING + ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN, gratuita, previa inscripción, el Domingo 17 de Octubre de 9:30 a 11:30h.

Está abierta a todas aquellas personas mayores de 14 años que deseen conocer esta modalidad, su técnica e iniciarse de forma segura y progresiva en la CARRERA A PIE y el ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN.

Se requiere Zapatillas de Correr, Correas de Suspensión, Guantes, Crema Solar, Agua y Repelente para Mosquitos.

Actividad limitada a un mínimo de 5 y un máximo de 25 plazas, inscripciones en: https://inscripciones.quieroundorsal.es/inscripcion/trail-running-plus-trx-zuera/inscripcion_datos/?lang=es

14/09/2021

Desde el Proyecto A-TWIN seguimos con nuestro objetivo de promoción de la actividad física en el ámbito rural. En este caso es a través de una ruta sencilla en bicicleta de montaña y mecánica básica, gratuita, previa inscripción, el día sábado 18 de Septiembre de 9 a 12h.

Está abierta a todas aquellas personas mayores de 14 años que deseen conocer esta modalidad, su técnica y hacer un recorrido en grupo por los alrededores de Zuera.

Se requiere casco, bicicleta, crema solar, agua y repelente para mosquitos.

Actividad limitada a un mínimo de 5 y un máximo de 20 plazas, inscripciones en: https://inscripciones.quieroundorsal.es/inscripcion/recorrido-ciclista-y-mecanica-basica-zuera/

13/09/2021

Desde el Proyecto A-TWIN seguimos con nuestro objetivo de promoción de la actividad física en el ámbito rural. En este caso es a través de una ruta sencilla en bicicleta de montaña y mecánica básica, gratuita, previa inscripción, el día sábado 18 de Septiembre de 9 a 12h.

Está abierta a todas aquellas personas mayores de 14 años que deseen conocer esta modalidad, su técnica y hacer un recorrido en grupo por los alrededores de Zuera.

Se requiere casco, bicicleta, crema solar, agua y repelente para mosquitos.

Actividad limitada a un mínimo de 5 y un máximo de 20 plazas, inscripciones en:

Información e Inscripción Online al evento RECORRIDO CICLISTA Y MECANICA BASICA ZUERA. 18/09/2021 09:00 - Montaña y Escalada - , 50800 Zuera (Zaragoza) ESPAÑA

10/09/2021

Desde hoy queda a disposición de todos los vecinos y vecinas de Zuera esta bonita instalación que pretende potenciar la practica de actividad física ligada a los espacios naturales a través de la escalada.

El mural representa el vínculo de hermanamiento existente entre los pueblos de Zuera, Ramonville Saint-Agne (Francia) y Trescore Balneario (Italia) que ha servido para la creación de diferentes espacios deportivos.

Estamos muy contentos de crear puntos de encuentro en los que socializar a través de hábitos deportivos que fomenten un estilo de vida saludable y deseamos que la podáis disfrutar durante muchos años.

Queremos agradecer la colaboración del Ayuntamiento de Zueray Boira Grupo de Montaña como componentes del proyecto que han hecho posible el desarrollo de esta actividad con una mención especial a las brigadas municipales por la logística y colocación de los elementos necesarios.

Comisión Europea en España
Erasmus+
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Universidad San Jorge
Celia Marcen
Irela Arbones
Rubén Oliván TD

27/06/2021

Queremos agradecer la participación de todas las personas que nos acompañaron durante la actividad de Marcha Nórdica que realizamos en el entorno del parque fluvial.

El Objetivo de la actividad consistía en introducir a la población en su práctica, mostrando los beneficios que ofrece y practicando diferentes ejercicios que nos ayudasen a interiorizar una técnica de progresión apropiada para favorecer una postura erguida y reducir el riesgo de lesiones o dolencias.

El uso de bastones incrementa el número de músculos implicados sobre todo del tren superior y por lo cual, ofrece una actividad física más completa.

Durante la actividad nos comentaron el interés por continuar realizando salidas en grupo para favorecer la socialización y el dialogo que ayuda a amenizar así las distancias recorridas a la vez que creamos nuevos vínculos y sinergias entre personas con gustos e intereses similares.

Por último, queremos agradecer la colaboración del Ayuntamiento de Zuera y Boira Grupo de Montaña como componentes del proyecto que han hecho posible el desarrollo de esta actividad con una mención especial a las brigadas municipales por la colocación de los elementos necesarios.

Comisión Europea en España
Erasmus+
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Comune di Trescore Balneario
Mairie de Ramonville
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Irela Arbones
Rubén Oliván TD

17/06/2021

Desde el Proyecto A-TWIN que tiene como objetivo la promoción de la actividad física en el ámbito rural se ha programado una sesión de iniciación a la marcha nórdica, gratuita, previa inscripción, el día sábado 26 de junio de 9 a 11h.

Está abierta a todas aquellas personas mayores de 12 años que deseen conoce esta modalidad, su técnica y hacer un recorrido en grupo por los alrededores de Zuera.

Se recomienda traer repelente para mosquitos, agua, crema solar y bastones.

Inscríbete Aquí --> Inscripciones Limitadas a 30 Plazas https://inscripciones.quieroundorsal.es/inscripcion/marcha-nordica/?iframe=1&lang=es

17/06/2021

Ayer tuvimos la oportunidad de enseñar la actividad de ZUERA TIENE UN TESORO a Cooperativa de Enseñanza "Ntra Sra del Pilar de Zuera" junto a los profesores Juan Lapuerta y Jaime Allue para aprender sobre diferentes temáticas como Orientación, Medioambiente, pueblos hermanados y Trabajo en Equipo.

El juego consiste en encontrar balizas colocadas en el entorno del Parque Fluvial y marcadas sobre un mapa, donde cada una da respuesta a una de las preguntas planteadas en el cartel de inicio de la actividad y aporta una pista para descifrar la clave final. Para acceder al contenido es necesario escanear el Código QR con nuestro dispositivo móvil.

Queremos agradecer la colaboración del Ayuntamiento de Zuera y Boira Grupo de Montaña como componentes del proyecto que han hecho posible el desarrollo de esta actividad.

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Investigación USJ
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