Calistenia Villajoyosa

22/10/2018

¿Qué es la calistenia?¿Por qué funciona tan bien?¿ Por qué está tan de moda?

Todas esas preguntas aquí:

Hemos tenido el placer de poder conocer de primera mano en qué consiste la calistenia gracias a Reebok y a Nordin Workout. El espacio elegido para la presentación de esta disciplina de “deporte en la calle” fue el Reebok Human Lab situado en Madrid centro, en el cual uno de los especialistas d...

21/10/2018

Mirar este artículo sobre la calistenia :

¿Empezamos?

31/08/2018

La calistenia ha invadido Madrid, ¿Por qué no Villajoyosa?

30/07/2018

Este es el estado en el que se encuentra el segundo espacio dedicado al ejercicio físico sin pesas, como podemos ver en las fotos el estado en el que se encuentran las barras son posapocalíptico.
Las vemos oxidadas, y no poco.
Desnivelados los agarres
Dejan las manos llenas de porquería y el plástico de la barra de dominadas pellizca la piel.
El agarre mas grande de lo normal obligando a tomar una postura antinatural.
La distancia entre la barra y el suelo no te deja ni colgarte entero.
Hay "maquinas" completamente inútiles que no sirven para nada (por mucho cartel que ponga que haces hombro o pierna...)
Como siempre el suelo de tierra para que si te caes te dejes medio cuerpo en el suelo, y no permitir hacer flexiones ni el pino.
Conclusión: si quieres hacer ejercicio ni te acerques aquí porque lo harás mal,en posiciones antinaturales, te harás daño y te lesionaras.

Villajoyosa Ayuntamiento Villajoyosa Los deportistas de villajoyosa os exigen un parque de calistenia de verdad y no estas cutreces mal hechas.

22/07/2018

¿Qué es la calistenia?

La calistenia es un sistema de entrenamiento el cual consiste en distintos tipos de ejercicios, como pueden ser los básicos como dominadas, flexiones, fondos y sentadillas entre otras.
Todos estos ejercicios realizados con nuestro propio peso corporal lo que provoca un aumento de fuerza, agilidad y potencia .

21/07/2018

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ayuntamiento de villajoyosa: Parque calistenia en villajoyosa