Carrera 10KFem

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Primera carrera de categoría femenina de 10Km organizada en España para fomentar el deporte femenino

27/10/2026

¡Enhorabuena María Ureña! 👏🏼🚀

La atleta de Serrano Club Atletismo batió el récord de la Comunitat Valenciana en el Medio Maratón Valencia , con un espectacular tiempo de 1:11:31 y un ritmo medio de 3:23 min/km. 🏃‍♀️💨

Un resultado que celebramos con especial ilusión desde la València, donde María consiguió la tercera posición en 2022, nuestra 8.ª edición.

¡Felicidades por este logro! 💜👏

26/10/2026

💜 ¡Seguimos batiendo récords!

La corredora Laura Luengo fue una de las protagonistas del Medio Maratón de Valencia de ayer:

⏱️Con 1:08:28, ha rebajado el mejor tiempo de la historia de España.
👟Supera en 3 segundos el anterior récord de Carla Gallardo en Berlín.

🏃‍♀️ Y la ganadora Sheila Chepkirui lo hizo en un tiempo de 1:03:51, convirtiéndose en la mejor marca mundial del año y en la séptima de la historia.

Enhorabuena a Laura, a Sheila y a todas las que ayer cruzasteis la meta del Medio Maratón Valencia ¡Os esperamos a todas en la 10KFem de 2027! 🚀

📸 Canal Extremadura.

21/10/2026

💜🏃‍♀️ ¡4 MESES PARA LA 10KFem 2027! 🔥

📅 El próximo 21 de febrero, València acogerá la 13ª edición de la .

👀 Y atención, corredoras… ¡porque también comienza la cuenta atrás para la apertura de inscripciones! 🚀

📢 ¡Estad MUY ATENTAS a nuestras redes! Pronto tendremos novedades. 💜

19/10/2026

💜 Este 2027, la 10KFem corre también por la inclusión y la visibilidad del autismo.

Nos alegra anunciar que la entidad solidaria de nuestra 13ª edición será la Fundació Mira'm , Fundació de la Comunitat Valenciana, una organización que trabaja para apoyar y acompañar a personas con autismo y sus familias, promoviendo su autonomía, participación e inclusión en la sociedad. 🤝✨

🌍 ¿Sabías que el autismo puede ser más difícil de identificar en niñas y mujeres? En ocasiones, sus características pasan desapercibidas porque desarrollan estrategias de camuflaje social para adaptarse al entorno, ocultando dificultades.

💜 Con esta colaboración queremos contribuir a visibilizar una realidad que no siempre se ve y recordar la importancia de que todas las mujeres reciban la comprensión, el reconocimiento y el apoyo que necesitan.

🏃‍♀️ ¡Gracias, Fundación Mira'm, por acompañarnos en esta 13ª edición!

06/10/2026

🏃‍♀️ ¡¡Ya tenemos fecha para la 10KFem 2027!!

📅 La 13ª edición de la Carrera 10KFem se celebrará el DOMINGO 21 DE FEBRERO DE 2027 en València.

Por primera vez nos adelantamos al mes de febrero debido al calendario fallero y de Semana Santa y a las restricciones para celebrar eventos en la vía pública durante las Fallas.

📢 Guarda la fecha porque próximamente anunciaremos la apertura de inscripciones y todas las novedades de esta 13ª edición.

26/08/2026

Cada vez somos más las mujeres que encontramos en el running una sensación que va mucho más allá de correr: un espacio para compartir, conectar, apoyarse y crear comunidad 💜

Porque salir a correr puede ser un reto individual, pero cuando lo haces junto a otras mujeres, la experiencia cambia.

🤝 Compartir kilómetros.
💬 Crear experiencias.
✨ Motivarnos
🏁 Y celebrar juntas cada logro.

14/08/2026

☀️🏃‍♀️ ¿Has notado que correr en verano parece costar un poquito más? No es cosa tuya.

Con las altas temperaturas, nuestro cuerpo tiene que hacer un esfuerzo extra para regular su temperatura. Sudamos más, perdemos agua y electrolitos y es normal que mantener el mismo ritmo que en otros meses resulte más exigente.

Por eso, correr más despacio en agosto no significa entrenar peor. Adaptar el ritmo y escuchar las sensaciones también forma parte del entrenamiento.

Y estos días, con temperaturas especialmente altas, recuerda extremar las precauciones: hidrátate bien, evita las horas de más calor y, si tu cuerpo te pide parar, hazle caso.

Este verano, disfruta del camino y sigue sumando kilómetros a tu ritmo con precaución. ☀️💪

21/07/2026

🏃‍♀️💜 ¿Conoces los beneficios del running en las mujeres?

Correr de forma habitual ayuda a activar el metabolismo, favorece la liberación de endorfinas y contribuye a incorporar una rutina saludable al día a día. Además, cada entrenamiento es una oportunidad para ganar confianza, sentirte más fuerte y demostrarte que puedes superar nuevos retos. 💪✨

Desliza para descubrirlos. 👉

Y para ti, ¿cuál es el mayor beneficio de salir a correr? Te leemos en comentarios. 👇

23/06/2026

Grupo de Entrenamiento para el Medio Maratón Valencia o Gandía 2026 🏃‍♀️

Nosotras Deportistas ha abierto un programa para que puedas prepararte los 21km con estructura y acompañamiento. Arranca este sábado 27 de junio ¡ y si te inscribes antes del 24 de junio a las 23:59h tienes descuento! 🚀

Precio especial de 100€ utilizando el cupón: mm2026erf

Un plan de 4 meses pensado para llegar a la meta con confianza y disfrutar del proceso.

¡Prepárate para cruzar la meta con las mejores sensaciones! 💜💪🏽

Más info e inscripciones:
https://nosotrasdeportistas.com/product/entrenamientos-media-maraton-valencia-2026/

15/06/2026

🎉🏃‍♀️ ¡Enhorabuena a Carolina Izquierdo, ganadora de la tarjeta regalo de El Corte Inglés entre el voluntariad@!

Gracias una vez más a todas las personas voluntarias por su compromiso, energía y apoyo durante esta edición de la 10KFem. Vuestra labor fue clave para que cada corredora disfrutara de una jornada inolvidable. ✨

Gracias también a El Corte Inglés y Voluntariat Esportiu de Valènciapor acompañarnos un año más y hacer posible esta celebración del deporte femenino. 💜

¡Nos vemos en la próxima edición! 💫

Dirección

Paseo De La Alameda, 20 (aprox)
Valencia
46010

Página web

http://www.carrera10KFem.com/

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