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Cada uno libra su propia batalla

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Cada uno libra su propia batalla

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Caminata anual por la Conciencia Social y el Bienestar Emocional: Desde Teguise a Famara
3 Píldoras semanales para el alma:
Lunes: Historias de batallas
Miércoles: Pasos bienestar
Viernes: Arte como terapia🎨
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19/10/2026

Píldoras para el Alma 💊✨

Historias de “BATALLAS”

Hoy nos recuerda la importancia de dar visibilidad a la salud mental:

“La vida es maravillosa precisamente porque también es jodida. Sin malos momentos no valoraríamos los buenos.”
Cuando flaquea, se apoya en su gente, conecta con la naturaleza y hace deporte.

Su consejo: busca a alguien de confianza y habla. Y recuerda: “Busca los buenos momentos, que los malos vienen solos”.

Cada uno LIBRA su propia BATALLA

17/10/2026

Píldoras para el Alma 💊✨

Historias de “Batallas”.ñ

“Pedir ayuda no es síntoma de locura, sino de cordura”.
Hoy abre su y nos recuerda la
importancia de romper el silencio y la pesada carga de reprimir lo que sentimos.

Hablar ayuda a sanar, escribir desahoga y compartir reconforta.

Gracias, Gustavo, por regalarnos esta píldora de valentía.

¿Te has sentido así alguna vez?

16/10/2026

¿Conoces la historia detrás de nuestra caminata?

A medida que nuestra comunidad crece, queremos recordar el origen y el propósito de «Cada uno LIBRA su propia BATALLA».

Esta iniciativa nació para romper el silencio, poner en el centro el bienestar emocional y recordar que ningún proceso se camina en soledad.

La ruta entre Teguise y Famara no es solo un trayecto físico: es un espacio de encuentro, reflexión, arte y escucha mutua.

📰 Compartimos con ustedes esta reseña de nuestra labor en la prensa.

¡ATENTOS! Muy pronto revelaremos la fecha de la próxima caminata.
Guarda este post, compártelo con quien creas que lo necesita y mantente atento a nuestras píldoras para el alma de cada semana 💊✨.

16/10/2026

Píldoras para el Alma 💊✨

El Arte como Terapia

Hay días en los que la música no solo se escucha, se siente y se habita. Hoy volvemos a dejarnos envolver por la voz de , .official, un refugio donde la prisa se detiene y la mente encuentra descanso.

Acompañada por el susurro de la naturaleza, las hojas verdes y la tranquila presencia de su gato descansando al sol, Camy convierte cada acorde de su guitarra en una pausa reparadora.

Nos recuerda que estar presentes, conectar con lo verdaderamente esencial y permitirnos simplemente ser, es una forma profunda de sanar.

Gracias Camy por seguir regalándonos esa paz que necesitamos en forma de canción.

16/10/2026

Píldoras para el Alma 💊✨

El Arte como Terapia

Hay días en los que la música no solo se escucha, se siente y se habita. Hoy volvemos a dejarnos envolver por la voz de , .official , un refugio donde la prisa se detiene y la mente encuentra descanso.

Acompañada por el susurro de la naturaleza, las hojas verdes y la tranquila presencia de su gato descansando al sol, Camy convierte cada acorde de su guitarra en una pausa reparadora.

Nos recuerda que estar presentes, conectar con lo verdaderamente esencial y permitirnos simplemente ser, es una forma profunda de sanar.

Gracias Camy por seguir regalándonos esa paz que necesitamos en forma de canción ❤️🌿

12/10/2026

Píldoras para el Alma 💊✨

Historias de “Batallas”

“Pedir ayuda no es síntoma de locura, sino de cordura”.

Hoy abre su ❤️ y nos recuerda la importancia de romper el silencio y la pesada carga de reprimir lo que sentimos.

Hablar ayuda a sanar, escribir desahoga y compartir reconforta.

Gracias, Gustavo, por regalarnos esta píldora de valentía.

¿Te has sentido así alguna vez?

10/10/2026

Una sonrisa no siempre significa que todo está bien.

Detrás del “estoy bien”, hay gente librando batallas en silencio contra la ansiedad, el agotamiento y el miedo.

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, 11 miembros de la comisión caminamos y unimos nuestras voces para recordar algo fundamental: pedir ayuda no te hace débil, te hace humano.

Haz de la empatía un hábito diario. Nunca sabes la tormenta que lleva dentro la persona que tienes al lado.

Porque cada historia cuenta. Y cada batalla importa.

09/10/2026

Píldoras para el Alma 💊✨

Arte como Terapia

A veces, la música no solo son un refugio, sino esa compañía que nos ayuda a procesar el día, transformando el peso en belleza y calma.

Hoy, cantante de .official y miembro del proyecto nos regala este dulce trocito acústico de “Magnolias For Ever”, recordándonos la importancia de pausar, sentir y respirar.
¿Cuál es esa canción que te acompaña y te ayuda cuando necesitas calma? 👇🌿

05/10/2026

Píldoras para el Alma 💊✨

Historias de “Batallas”

Hoy nos acompaña , un joven de 23 años que formó parte de la última edición de Cada uno LIBRA su propia BATALLA.

Nils nos recuerda lo valioso que es cuidar la salud mental y romper el silencio. A veces guardamos lo que sentimos pensando que estamos solos o que nos toca lo peor, pero compartirlo nos libera de un gran peso y nos reconecta con los demás.
De su experiencia en la caminata desde Teguise hasta Famara, se lleva un mensaje claro: todos libramos batallas a diario, pero no tenemos que hacerlo en soledad.

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