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Amigos del Canal, Calle, Cristobal Castillo, 15, Puente-Genil (2026)

31/05/2026

🌙 ¡EL CALOR APRIETA, PERO EL CLUB NO PARA! (¡Y HAY PODIO!)

¡Ya están aquí las noches de zapatillas! Con la subida de las temperaturas, hemos pasado oficialmente a la "temporada nocturna" y este fin de semana nuestros corredores y corredoras han brillado con luz propia en dos citas espectaculares. 🏃‍♂️🏃‍♀️✨

🎀 Puente Genil se viste de rosa (Viernes Noche)

El viernes, nuestras chicas estuvieron dándolo todo en la XIII Carrera-Marcha por la Salud de las Mujeres en Puente Genil. Un evento con un ambiente increíble y un fin solidario de los que nos gustan.

Una prueba de unos 3 km donde la marea rosa tomó las calles. Nuestras guerrera participaron demostrando que para ellas no hay viernes de descanso si hay una buena causa de por medio. ¡Energía pura!

Nuestra Gema Pérez, que corre como las balas, se llevó el 1°puesto 🥇 en su categoría!!! Enhorabuena!!!

🏰 Conquista monumental en Osuna (Sábado Noche)

Ayer sábado, el relevo lo tomaron otros compañeros y compañeras en la Carrera Nocturna "Osuna Ciudad Monumental". ¡Vaya escenario para correr y qué nivel hubo!

Un recorrido urbano de 8 km con salida en la Colegiata y meta en la Plaza Mayor. Mucha cuesta, mucho patrimonio y un ritmo altísimo.

¡ENHORABUENA A KIKO!: Tenemos que sacar pecho, porque nuestro compañero Kiko se marcó un carrerón logrando el 3º puesto de su categoría. ¡Vaya máquina! Subirse al cajón en Osuna con el nivel que había no es nada fácil. ¡Felicidades, crack! 🏆🙌

El termómetro sube, pero las ganas de competir no bajan. Si el sol pica, ¡nosotros esperamos a que se esconda para volar!
¡Enhorabuena a tod@s por dejar el pabellón tan alto!

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24/05/2026

¡Nuestros corredores han vuelto a demostrar de qué pasta están hechos! Desde la costa hasta el interior, el club ha estado presente en tres frentes distintos con resultados espectaculares.

👮‍♂️ Ruta 091 | Vélez Málaga

Ayer sábado, Antonio Jesús se desplazó hasta Vélez-Málaga para participar en la Ruta 091, organizada por la Policía Nacional. Una cita solidaria de 5,5 km con el inmejorable escenario de la salida en el paseo marítimo de Torre del Mar. ¡Gran carrera, Antonio!

🏰 Carrera Urbana e Inclusiva Ciudad del Torcal | Antequera

Hoy domingo, nuestro incombustible Fernando Saavedra ha dejado el pabellón bien alto en la Carrera Urbana e Inclusiva Ciudad del Torcal. En un circuito de 5 km, Fernando ha vuelto a demostrar que la edad es solo un número, logrando un fantástico 🥈2º puesto en la categoría Máster 60. ¡Enhorabuena, maestro!

🛡️ Cross Batalla de Munda | Montilla

Y para cerrar el domingo, un grupo de valientes se ha enfrentado a los exigentes 19 km del Cross Batalla de Munda en Montilla. A pesar de las altas temperaturas, nuestros compañeros han volado sobre el terreno, consiguiendo unos resultados de auténtico lujo en sus respectivas categorías:

🏆 Deborah: 1ª
🥉 Olivia: 3ª
🥉 Kiko: 3°

¡Orgullo de equipo! Enhorabuena a todos los que os habéis puesto el dorsal este fin de semana, independientemente del resultado. ¡A recuperar y a por la próxima! 💪🔥

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17/05/2026

¡Menudo tute se han pegado nuestros corredores este fin de semana! 🏃‍♂️💨 Entre las alturas de la Alpujarra y el asfalto cordobés, no hemos parado ni un segundo. ¡Aquí tenéis el parte de guerra!

🔵XX Leguas Alpujarras 🏔️✨

Una de las citas más épicas del calendario, donde el desnivel te pone a prueba en cada zancada y los paisajes te dejan sin aliento (bueno, y las cuestas también).

▶️ Dani (VI Leguas - 34 km aprox): Se enfrentó a las VI Leguas. Nada menos que unos 34 kilómetros de puro trail por senderos técnicos. Domino la sierra granadina y demostró que tiene unas piernas de acero! 🦾🔥

▶️Azahara (II Leguas - 12 km aprox): En los 12 kilómetros de las II Leguas, nuestra Azahara no corrió... ¡disfrutó como una enana! Se bebió el paisaje, saludó a cada piedra del camino y llegó a meta con una energía que daba envidia. 💃🌈

🔵Carrera Popular San Isidro (Rivero de Posadas) 🌽🏁

Cita clásica del circuito cordobés, de esas rápidas donde el corazón se te pone en la boca desde el primer kilómetro.

▶️Kiko: ¡Nuestro "viejo rockero" es incombustible de verdad! En un circuito de 8 km muy disputado, tiró de veteranía y gas a fondo para cruzar la meta entre los mejores.

🥉Resultado: 3.º de su categoría y un nuevo trofeo para la colección. ¡Lo de este hombre es de otro planeta! 🏆

Balance del finde: Piernas como palos, pero el corazón lleno. ¡Enhorabuena a los tres por dejar el pabellón tan alto y por esa sonrisa en meta! 👏🔝

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11/05/2026

🎖️ ¡SUPERVIVIENTES, GUERREROS Y PODIOS! 🎖️

Este fin de semana no hemos corrido, ¡hemos vivido tres vidas diferentes! Desde el sacrificio y la épica de Ronda hasta la velocidad de nuestras populares vecinas. El club ha estado presente en todos los frentes.

🦅 101 KM DE LA LEGIÓN (RONDA) Organización 101 kilómetros de La Legión de Ronda (Málaga)

Si buscábamos aventura, la Legión nos dio el menú completo. Nuestros valientes (marchadores y ciclistas) se enfrentaron a una "coctelera" meteorológica: sol de justicia, viento que te echaba para atrás y una lluvia que convirtió el terreno en pura épica. Algunos recordaron la ya mítica película Karate kid, quitar chaqueta, poner chaqueta... quitar chaqueta, poner chaqueta😂

Distancia: 101 km

Desnivel: +2.800 m (aprox.)

Tuvimos a un grupazo cruzando la meta en un abanico de entre 15 y 22 horas. ¡Eso es aguantar el tipo! No sabemos si volvieron con medalla o con ganas de no ver una cuesta en un mes, pero esa sudadera de finisher está más que ganada.

Y como no, gracias mil a otros compañeros y familiares que estuvieron apoyando en el recorrido a nuestros guerreros ❤

🏃 CARRERA POPULAR AMISTAD Y DEPORTE (PEDRERA) Pedrera Deporte
¡Aquí saltaron las chispas! Velocidad pura y, sobre todo, ¡PODIOS! El club dejó el pabellón bien alto demostrando que tenemos veteranía de oro (y plata, y bronce).

Distancia: 7,5 km

Nuestros campeones:

🥈 Kiko: 2º clasificado Veterano E. ¡Exhibición de fuerza!

🥉 Fernando: 3º clasificado Veterano F. ¡Imparable!

Una carrera rápida y exigente, con ese ambiente de pueblo que tanto nos gusta y donde nuestros compañeros volaron sobre el asfalto.

🥨 CARRERA POPULAR MARÍA AUXILIADORA Circuito Provincial Carreras Córdoba

No podíamos faltar a esta cita clásica. Un grupo de los nuestros estuvo dándolo todo en una prueba que es pura tradición y buen ambiente.

Una carrera para disfrutar, hacer grupo y seguir sumando kilómetros a las piernas con una sonrisa, manteniendo viva la llama del atletismo popular.

Resumen del finde: Mojados en Ronda, rápidos en Pedrera y felices en María Auxiliadora. ¡Este club no tiene techo!

Enhorabuena por todos vuestros logros, grandes y chicos. 🙌💖

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03/05/2026

¡Vaya fin de semana de "trotamundos" se han marcado nuestros corredores! 🌍✈️

Parece que en el club nos hemos tomado muy en serio eso de que "correr es de cobardes" y hemos decidido huir... ¡pero bien lejos!

Aquí tenéis el resumen de las hazañas:

☀️ ¡Costa del Sol y mucho "salero"! (Vélez-Málaga)

El viernes, Dani y Azahara decidieron que eso de quedarse en el sofá no iba con ellos. Se plantaron en Vélez-Málaga para la Media Maratón y los 10k. 🏃‍♂️🏃‍♀️

😊El plan: Correr junto al mar, disfrutar de la brisa...

😅La realidad: ¡Seguro que terminaron con más arena y salitre que un espeto de sardinas! 🐟🔥
Eso sí, volvieron con las piernas un poco más duras y el bronceado nivel "pro". ¡Vaya máquinas!

🏰 ¡Cerveza y adoquines! (Maratón de Praga)

Y mientras unos estaban al solecito de la playa, Palomo y Olivia se han marcado hoy un "paseo" de nada menos que 42,195 kilómetros por las calles de Praga. 🇨🇿🏰

😊El reto: Sobrevivir a los adoquines medievales sin que se les saltaran los empastes. 🦷😂

😁La motivación: Dicen que corrían tanto no por la medalla, sino porque en la meta la cerveza checa está más barata que el agua. 🍺🏃💨

¡Ya podéis volver con la frente muy alta, que cruzar esa meta es de auténticos valientes!💪

📝Nota para el resto del club: Id entrenando, que el nivel está por las nubes. ¡O corres o te mandamos a por el pan a otro país también! 🥖👟

¡Enhorabuena a los cuatro por dejar el pabellón tan alto! 👏🔝🥳

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27/04/2026

🌸 Un lazo de vida: Reconstruyendo mucho más que una imagen 🌸

♥️Hoy, el corazón de Amigos del Canal late con más fuerza y cariño que nunca. Algunas de nuestras compañeras han participado en una iniciativa que nos llena de orgullo y emoción: la donación de moldes de areolas para la creación de prótesis destinadas a mujeres valientes que han pasado por una cirugía de cáncer de mama.

Esta maravillosa cadena de solidaridad ha sido organizada por nuestra compañera Gemajiménezareolas, quien con sus manos y su talento, transforma estos moldes en una solución real, devolviendo una parte importante de la identidad y la imagen corporal a quienes la perdieron.🥰

No estuvimos solas. Tuvimos el honor de contar con la presencia y el apoyo de la asociación Amama Córdoba, un referente de lucha y acompañamiento para todas esas valientes. 🫂

Para ti, que has pasado por esto: Queremos que sepas que no estás sola. Que la ciencia, el arte y la solidaridad se unen para decirte que sí hay solución. Que recuperar tu silueta y verte completa de nuevo es posible, y que hay manos dispuestas a trabajar por tu bienestar y tu sonrisa.💞💕

🙏Gracias, Gema, por liderar con tanta sensibilidad. Gracias, Amama Córdoba, por vuestra labor incansable. Y gracias a cada compañera que hoy ha donado un pedacito de sí para ayudar a otra mujer a sanar.

Juntas somos más fuertes. ✨

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26/04/2026

🚀 ¡EL CLUB HA ESTADO EN TODAS PARTES! 🚀

Este fin de semana no hemos parado ni para coger aire. ¡Menudo despliegue de energía y kilómetros por toda la geografía! 🌍🔥

🏺 SÁBADO: 36º Cross Popular de Primavera - La Rambla (6,7 km)

Arrancamos el finde con los tres mosqueteros dándolo todo entre botijos.
"Antonio, Fernando y Kiko volaron por La Rambla. ¡Corrieron tan rápido los 6.700 metros que casi dejan a los alfareros sin barro con el viento que levantaron!" 🌬️🏺

📅 DOMINGO: ¡EL REPARTO DEL BOTÍN!

🏰 XV Carrera Morisca - La Puebla de Cazalla (10 km)

Mientras unos se iban para un lado, Kiko se marcó una misión en solitario por tierras moriscas. 🏰🏃‍♂️
"¡Y no le pesaron las piernas del sábado! Se plantó en La Puebla y demostró que con 10 km por delante, ¡no hay muralla que se le resista!" 🗝️💨

🏁 I Carrera Popular Nueva Carteya (6,5 km)

Antonio y Fernando decidieron que el domingo se corría entre olivos en esta nueva cita del calendario. 🌳👟
"¡Se fueron a Nueva Carteya a estrenar circuito y dejaron claro que el doblete es su especialidad." 🌿💪

⛰️ Trail Tolox - Sierra de las Nieves (27 km / +1650 m)

¡Y aquí nuestras guerreras! Loli y M. Carmen cambiaron el asfalto por las piedras y las vistas de infarto. 🧗‍♀️🐐

Distancias: 12 km (+550 m) / 27 km (+1.650 m)

"Loli y M. Carmen nos enseñaron cómo se suben las paredes en Tolox. ¡Dicen que las vistas eran bonitas, pero seguro que sus piernas opinan que el desnivel lo carga el diablo!" ☁️🏔️

🥉 M. Carmen se subió al podio como 3ª Senior! Bravo campeona, ¡vaya forma de domar ese desnivel del diablo!" ☁️🏔️

¡Enhorabuena a los cinco! Menudo ejemplo de pundonor, especialmente a los que han doblado carrera. ¡Ahora a descansar y a por la siguiente! 🍻 recovery para todos.

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22/04/2026

🌍 Hoy es el día internacional de La Madre Tierra

En nuestro club, la Madre Tierra no es solo el escenario donde entrenamos; es nuestra pista de atletismo, nuestra fuente de aire puro y el motor que nos mantiene en movimiento.
Hoy, en el Día de la Tierra, queremos recordar que cada zancada cuenta.

Como corredores, somos testigos directos de la belleza de la naturaleza y, lamentablemente, también de su fragilidad. Por eso, hoy renovamos nuestro compromiso:

▶️Plogging en ruta: Si ves basura en tu camino, ¡no la pases de largo! Un pequeño gesto hace una gran diferencia.
▶️Hidratación consciente: Di adiós a los plásticos de un solo uso. Nuestras botellas reutilizables son nuestras mejores aliadas.
▶️Respeto al entorno: Corremos por senderos marcados para proteger la flora y fauna local.

¿Cuál es tu ruta natural favorita para desconectar? Déjanos una foto en los comentarios de tu lugar preferido para correr y comprometámonos a mantenerlo limpio y verde. 👇

📸 AmigosdelCanal Puente Genil en Peñón de Algamitas (Sevilla)/2020

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19/04/2026

🏃‍♂️💨 ¡ESTE FIN DE SEMANA NO HEMOS CORRIDO, HEMOS VOLADO! (O casi) 💨🏃‍♀️

🔵En el club Amigos del Canal no sabemos estarnos quietos. Mientras unos usan el sábado para ir a la compra, nuestros socios se han dedicado a coleccionar agujetas por toda la geografía. ¡Aquí va el resumen de nuestras "hazañas"!

🗓 SÁBADO: El día de los valientes (o de los que no tienen miedo al dolor)

🏰 Ruta de las Fortalezas (Cartagena)

😊El plan: 53 km con +1.600 m de desnivel.

😱La realidad: Subir castillos y baterías de costa por Cartagena. Dicen que las vistas son espectaculares, solo si levantas la vista de las zapatillas del que va delante😬. ¡Unos auténticos espartanos!

🔁 Backyard Ultra Saltamontes Córdoba

😊El plan: Dar vueltas a un circuito de 6,7 km cada hora... hasta que el cuerpo diga "basta".

😵‍💫La realidad: La versión runner de "El día de la marmota". ¿Es la misma piedra? Sí. ¿Es el mismo árbol? También. ¡Pura resistencia mental y física!

🌅 Santa Eulària Ibiza Marathon

😊El plan: Media maratón por la isla blanca, con llegada al atardecer en Santa Eulària.

🥴La realidad: Mucho , pero a ver quién siente las piernas después de esos 22 km de sube y baja ibicenco. ¡Eso sí, el post-carrera con vistas al mar no se lo quita nadie!

🗓 DOMINGO: Para los que aún tenían batería

👟 Carrera Popular Los Califas (Córdoba): Circuito Provincial Carreras Córdoba

😊El plan: 10 km homologados a fuego por la capital.

🥵La realidad: ¡El asfalto ha ardido! Una clásica donde se vuela bajo. Ideal para bajar marcas y luego recuperar calorías con un buen salmorejo.

🚜 Cross La Guijarrosa (Circuito EPA Miguel Rios ):

😊El plan: Cross auténtico en plena Campiña Sur cordobesa.

🤗La realidad: Tierra, giros cerrados y ese "picorcito" en las piernas que solo el circuito de Miguel Ríos sabe dar. ¡Campo a través y corazón a mil!

🥳Conclusión: Si nos ves mañana caminando un poco raro o bajando las escaleras de espaldas, no preguntes... ¡Solo danos un abrazo (suave, por favor) y felicítanos! 🏆

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12/04/2026

Este fin de semana el club ha estado más repartido que las torrijas en Semana Santa… ¡pero sin dejar de sumar kilómetros! 🍞➡️🏃‍♂️

🔸 SÁBADO

👉Duatlón de Herrera

Nuestros valientes cambiaron las zapas por el combo completo
💥
🏃‍♂️ 5km
🚴‍♂️ 22 km
🏃‍♂️ 2.5 km

Un duatlón rápido, de los que no te dejan ni respirar.
Y ojo 👀:

🥈Antonio Gordo se marcó un segundo puesto en su categoría… ¡menudo máquina!

🔸 DOMINGO

👉CXM “El Calvario del Dragón” (Osuna) 🐉🔥

Aquí no había cuento… había guerra 😈

Todos nuestros socios en la modalidad larga, dándolo todo en un recorrido exigente:

📏 22,5 km
📈 +920 m de desnivel

Terreno rompepiernas, de los que te ponen a prueba de principio a fin… y aun así, ¡nos encanta! 😅

💥 Y encima con premio:

🥉 Olivia
🥉 M. Carmen

¡Dos podiums más para la colección!

👉 CXM Sierras de Baena ⛰️

Fin de semana completo también por Baena, donde el club estuvo bien representado en varias distancias 💪

📏 Modalidad larga: 22 km
📈 +1100 m de desnivel

📏 Modalidad media: 14,5 km
📈 +700 m de desnivel

Sierra, olivares y senderos técnicos que no dan tregua… vamos, de las que nos gustan 😏🔥

👉 Carrera Popular Los Molinos (Alcalá de Guadaíra) 🌾

Aquí tocaba apretar en terreno más corrible… pero ojo, que 15 km bien llevados también tienen lo suyo 😅

Un recorrido rápido pero exigente, perfecto para darlo todo de principio a fin 💨🔥

💚 En resumen:

Trail, duatlón, montaña, asfalto… ¡este club no sabe lo que es parar!

Da igual el terreno, siempre hay alguien de Amigos del Canal dando guerra 💪🔥

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