EDP Desafiosomiedo

03/06/2026

📼 ¡Tercera publicación de nuestro hilo de establecimientos colaboradores sin los cuales nuestra prueba no sería posible! Hoy le toca a... ⤵️

👉 Sidrería Parrilla Carión. Un lugar tradicional en nuestro paraíso particular del Parque Natural y Reserva de la Biosfera de Somiedo. En este lugar destacan sus generosas raciones en las que podrás degustar la mejor cocina tradicional de la zona. Comida con matrícula de honor.

ℹ️ Podéis conocerlos aquí ➡️ sidreriacarion.com/

🤝 Si tú también quieres colaborar con EDP DesafiOSOmiedo y salir en los vídeos promocionales de nuestros colaboradores, ponte en contacto con nosotros en [email protected]
🏔️ La fiesta ta en xunetu en Somiedu.

28/05/2026

📼 ¡Segunda publicación de nuestro hilo de establecimientos colaboradores sin los cuales nuestra prueba no sería posible! Hoy le toca a... ⤵️

👉 Restaurante - Hotel Casa Miño. Se trata de uno de los lugares clave para degustar la mejor cocina tradicional de la zona, situado en un agradable edificio de estilo m***añés enclavado en pleno Parque Natural de Somiedo y Reserva de la Biosfera, ¡homenajeado con tres Soletes de la Guía Repsol consecutivas! Además, sus apartamentos -completamente equipados- hacen que sea un lugar perfecto para poder disfrutar en familia de la vida en un pueblo de m***aña, de la naturaleza y, en definitiva, de Somiedo. Por cierto, ¡también disponen de hotel y pensión!

ℹ️ Podéis conocerlos aquí ➡️ hotelcasamino.com/es

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🏔️ La fiesta ta en xunetu en Somiedu.

26/05/2026

📼 ¡Primera publicación de nuestro hilo de establecimientos colaboradores sin los cuales nuestra prueba no sería posible! Hoy le toca a... ⤵️

👉 Albergue de Saliencia. Se trata de un albergue ubicado en el corazón del Parque Natural de Somiedo y Reserva de la Biosfera. Un rincón en medio de la naturaleza que invita al descanso y a la conexión y donde podréis vivir la auténtica esencia asturiana.

ℹ️ Podéis conocerlos aquí ➡️ alberguesaliencia.com/

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🏔️ La fiesta ta en xunetu en Somiedu.

20/05/2026

🏁 Si hay algo que caracteriza a nuestra prueba es la fiesta que se m***a en la llegada a meta.

🏃🏻‍♀️ En este vídeo os compartimos la entrada de Luismi a meta, tras correr la UTDS. Llegó escoltado por la Banda de Gaites Soto Rei, del que fue capitán durante mucho tiempo ⤵️

🤓 ¿Imagináis estar corriendo por el paraíso que es el Parque Natural Somiedo y Reserva de la Biosfera, y llegar a una meta así? Llena de jarana, alegría y música. ¡No os lo podéis perder!

🏔️ La fiesta ta en xunetu en Somiedu.

18/05/2026

📼 Iniciamos una serie de publicaciones para promocionar a todas esas personas y negocios sin los cuales nuestra prueba no sería posible.

🙏🏼 Son hosteleros, comerciantes, tiendas de deportes, establecimientos de alimentación y muchos más vecinos de Somiedo, cuyo apoyo a lo largo de los años ha sido imprescindible para haber llegado hasta aquí, hasta convertirnos en una de las mejores carreras de nuestro país.

🤓 En breve comenzaremos con esta presentación, uno a uno, de nuestros grandes amigos y colaboradores. ¿Listos?

🏔️ La fiesta ta en xunetu en Somiedu.

15/05/2026

👀 Os recomendamos leer esta entrevista con el director del Parque Natural y Reserva de la Biosfera de Somiedo, Fernando Alonso.

🥰 Un compañero al que respetamos profundamente por su trabajo y de quien admiramos su buen talante.

🤓 ¡No os la perdáis! Dice cosas muy interesantes... ⤵️

'Vienen de Inglaterra, Alemania, Holanda, Portugal, Bélgica, Países Bajos, Francia... Y no solo para avistar plantígrados, sino también aves de m***aña o fotografiar mariposas y orquídeas', afirma el director del espacio desde hace diez años

14/05/2026

🌿 Nuestra prueba se desarrolla en un auténtico paraíso, algo que, quienes habéis visitado ya el Parque Natural y Reserva de la Biosfera de Somiedo, sabéis muy bien.

🐻 Además, es también el hábitat natural de muchas especies y por supuesto, del oso pardo. Ahora que ya es primavera, nuestros vecinos peludos están despertando de su letargo y comenzando a salir de sus madrigueras en busca de comida. ¡No sería raro empezar a ver huellas o incluso algún oso en el monte!

✍🏼 Por eso, queremos compartiros este magnífico vídeo que nos aporta uno de nuestros colaboradores más queridos desde la primera edición de la prueba. En la Fundación Oso Pardo han hecho este video que nos comparten en el que nos dan una serie de consejos en caso de cruzarte con uno de estos majestuosos animales.

🙏 Respeta el entorno, respeta la fauna y recuerda… ¡Correr por Somiedo es un privilegio!

🏔️ ¡Recordad! La fiesta ta en xunetu en Somiedu y el monte ye del osu.

12/05/2026

✍🏽 Nuevo consejo nutricional de la mano de nuestra colaboradora Dietética y Nutrición Jara (Jara Fernández Rodríguez / Técnico Superior en Dietética), con el objetivo de aprender más sobre nutrición para llegar en plena forma a ¡y para aprender a vivir de forma más saludable siempre!

🐟 Hoy hablamos de una alimentación recomendada para correr la SDS ⤵️

👉🏼 Los dos días previos a la carrera, deberíamos reducir la fibra y las grasas, asegurándonos que los hidratos de carbono estén presentes.

👉🏼 Desayunar dos o tres horas antes de salir a correr, siempre con pan blanco, plátano y café. ¿A mayores? Avena, fiambre de pavo, miel, mermelada o crema de cacahuete. Y evitar alimentos fritos, lácteos pan y cereales integrales.

👉🏼 ¡Este es el momento de empezar a beber, poco a poco, sorbos de agua y de isotónico!

ℹ️ Para leer más sobre estas recomendaciones nutricionales, y saber qué tomar durante la carrera y después de la carrera desafiosomiedo.com/informacion/nutricion

🏔️ La fiesta ta en xunetu en Somiedu
📷 José Ramón

30/01/2026

🎉 Os dijimos que en 2026 habría novedades… Empezamos hace unas semanas anunciando a nuestra nueva speaker Laura y hoy os presentamos a una nueva colaboradora: Nuestra nutricionista de cabecera.

🤝 EDP Desafío Somiedo se alía con Dietética y Nutrición Jara y para celebrarlo, vamos sortear un plan nutricional.

👉 El ganador podrá disfrutar del plan hasta la fecha de la prueba de , el 4 de julio.

👀 El sorteo se realizará entre todos aquellos que estén inscritos antes del día 1 de febrero a las 23:59 h y hayan seleccionado su interés por el plan nutricional.

🤓 Si aún no te has inscrito, ¡todavía quedan algunos dorsales! ¿Te animas?

💻 Inscripciones en desafiosomiedo.com/inscripciones

🏔️ La fiesta ta en xunetu en Somiedu

📸 Lastra

20/01/2026

🚨¡Atención a los puntos UTMB que puedes lograr en !

🏃🏻‍♀️Carrera UTDS 👉 100 puntos
🏃🏻‍♀️Carrera MDS 👉 50 puntos
🏃🏻‍♀️Carrera SDS 👉 20 puntos

🐻 Consíguelos en Somiedo inscribiéndote aquí ⤵️

📝 Enlace para inscripciones UTDS 👉 rockthesport.com/es/evento/utds-edp-desafio-somiedo-2026
📝 Enlace para inscripciones MDS 👉 rockthesport.com/es/evento/mds-edp-desafio-somiedo-2026
📝 Enlace para inscripciones SDS 👉 rockthesport.com/es/evento/sds-edp-desafio-somiedo-2026

ℹ️ Más info en www.desafiosomiedo.com

🏔️ La fiesta ta en xunetu en Somiedu
📸 Olga Fernández