PHYSIOPILATES Paola Ramírez es un centro especializado en el movimiento corporal y la actividad física. Trabajamos cada día para ofrecer un servicio personalizado de muy alta calidad, adaptado a las necesidades de cada uno de nuestros clientes, con sesiones diseñadas por Fisioterapeutas para prevenir o tratar cualquier tipo de lesión musculo-esqueléticas. EN PHYSIOPITALES SOMOS EXPERTOS EN LA APLI
CACIÓN CLÍNICA Y TERAPÉUTICA DEL “MÉTODO PILATES”. Realizamos con cada uno de nuestros clientes una valoración completa, que nos permite diseñar un programa de tratamiento personalizado y adecuado a sus necesidades. Utilizamos una serie de ejercicios del “Método Pilates” que pueden ser empleados para identificar movimientos no óptimos en los clientes. Además estos ejercicios, pueden ser aplicados para corregir desequilibrios musculo-esqueléticos que producen dolor; permitiendo así incorporar patrones de movimiento correctos durante las actividades de la vida diaria, y crear un centro del cuerpo que siempre trabaje a fondo durante los movimientos y ejercicios sin aumentar la presión y mejorando la postura. Los Beneficios de Pilates
• Potencia los músculos; y aumenta la elasticidad y flexibilidad, permitiendo conseguir una correcta postura corporal.
• Mejora y corrige patrones de movimientos erróneos, previniendo lesiones y malas posturas.
• Alivia los dolores de espalda, cervicales, de rodillas y de caderas entre otros muchos.
• Consigue una notable tonificación muscular, por lo que los músculos estarán mucho más relajados, y a la vez más fuertes.
• Mejora y aumenta la movilidad de las articulaciones.
• Ejercita los músculos sin provocar dolor, rupturas o lesiones articulares.
• Favorece la atención y la disciplina, mejorando la autoestima. Especialidades
• Pilates Reformer: sesiones personalizadas o dúos, las cuales se adaptan a las necesidades de cada persona. Acompañamiento en cada ejercicio por un profesional capacitado, lo que brinda mayor seguridad y mejor condición para el desarrollo de los mismos. Contamos con modernas máquinas de la marca Stott Pilates.
• Pilates Prenatal “Mamas en Forma”: sesiones personalizadas que te ayudarán a preparar tu cuerpo y tu mente para la llegada de tu bebé. Prepara y fortalece tu suelo pélvico, y alivia las molestias más habituales del embarazo como los dolores de espalda. Apto para mamás a partir del segundo trimestre.
• Pilates Mom & Baby: sesiones personalizadas. Con esta nueva modalidad podrás, tonificar y recuperar la musculatura abdominal y del suelo pélvico. Pero lo más importante, es que compartirás un momento agradable con tu bebé. Se podrá iniciar a partir del primero o segundo mes dependiendo si el parto ha sido natural o por cesárea y de las indicaciones médicas.
