Calisthenics Randers

Calisthenics Randers Et samlingssted for folk der udøver street workout, i og omkring Randers. Hvem, Hvad, Hvor og hvordan.. ?? Hvem:
Alle..

alle er velkommen til at kontakte mig, og alle er velkommen til at møde op til de planlagte trænings sesioner. Der er ikke sat nogen alders begrænsning på, da Street Workout (SW) kan praktiseres af alle. Hvad:
Der vil hovedsageligt anvendes body weight øvelse, på alle niveauer, så de også passer til dit niveau. Derudover vil der indgå elementer fra gymnastik og akrobatik. Hvor:
Det er ganske grat

is, at møde op til de planlagte træninger. Trænings stedet vil fremgå af begivenheden eller den beskeden der bliver sendt ud. ;)
ellers vil hovedsædet være Trænings-center/pakour-banen i tonholmparken. Hvordan:
Der er på dette tidspunkt kun 1 træner tilknyttet gruppen. Denne træner har være professionel idrætsudøver gennem flere år, og læser idræt på Aalborg universitet. Træneren vil medbringe nogle generelle træningspas der kan bruges af de fleste, du behøver derfor ikke medbringe andet end, vandflaske og godt humør. er der andet trænings relateret du ønsker svar på kan Træneren hjælpe det med meste (og kender sikkert nogen der kan hjælpe med det sidste)

Så hvad end dit spørgsmål er, så finder SW Randers et svar. :D

23/05/2014

Der findes mange film der ude, der viser nogle vilde moves..
Men før filmen er blevet taget, er det sikkert gået galt rigtig mange gange.. ;)
Her er en lille FAIL-samling, som i kan morer jer over...
HUSK AT PASSE PÅ JER SELV
- man træner på eget ansvar, og lader vær på eget ansvar.. ;)

19/05/2014
09/05/2014

Så er der lidt weekend motivation til jer der ude..
Frank Medrano Og kæresten Antoniette Pacheco træner sammen :)
Tjek det ud, og få din bedre halvdel til at lætte R**EN og se om i er mere fit end de her to.. :D

Træning i Nordbyen.. ?? Heller ikke noget problem... Disse flotte maskiner står kun et stenkast fra Byggeren, som de fle...
21/04/2014

Træning i Nordbyen.. ??
Heller ikke noget problem... Disse flotte maskiner står kun et stenkast fra Byggeren, som de fleste sikkert kender ;)

Nå Folkens... der skal trænes i det gode vejer.. !!Jeg er klar til at kører dig flad for energi, fra kl 13.. og 1½ time ...
21/04/2014

Nå Folkens... der skal trænes i det gode vejer.. !!
Jeg er klar til at kører dig flad for energi, fra kl 13.. og 1½ time frem..
Jeg er at finde på parkour-stativet i tronholmparken ;)
DO IT .. !!

17/04/2014

Girls can do it to.. ;)
Så kom frisk piger..

I dette album, har vi forsøgt at samle alle de forskellige stedder i Randers hvor du har mulighed for at træne udendørs,...
28/03/2014

I dette album, har vi forsøgt at samle alle de forskellige stedder i Randers hvor du har mulighed for at træne udendørs, og ganske gratis.

Tronholmparken er et fantastisk park med faciliteter til flere idrætsgrene helt ned til vandet ved Randers Bro, udover hvad i ser på billederne er der i parken en barsketkurv placeret i højden 3,05 m, legeredskaber til børn, store græs arealer til boldspil samt 12 krolfhuller (medbring selv køller og nummerflag)
Ud over disse klassiske faciliteter, har parken et trædæk og plateauer helt nede ved vandet. Her er det oplagt at bruge de mange trin til fitness.

Randers Sundhedscenter på thorsbakke er et af de nyere anlagte stedder, hvor der er mulighed for at træne udendørs, På toppen af bygningen er tagterassen (Adgang i hele sundhedscenterets åbningstid.), hvor alle velkomne til at nyde udsigten over by, fjord og å mens man træner i de opstillede træningsredskaber.
I gårdarealet bag Sundhedscentret er der ligeledes mulighed for træning i spændende redskaber.Her kan du komme også udenfor åbningstiderne.
Der er vejledninger sat op ved de enkelte træningsmaskiner, så det er bare at gå igang.

25/03/2014

Skynd jer alle til tilmelde jer Stafet For Livet Randers og støt et godt formål.. !!
Stafet For Livet - sætter fokus på kræftsagen i 24 timer- er en holdaktivitet for alle - afvikles i Tronholmparken 14.-15. juni 2014.

Stafet For Livet den største bevægelse mod kræft, her samles lokalsamfund om at øge opmærksomheden!

Så er jeg her igen.. Hvis nogen af jer skulle have lyst til at være med, et jeg her mellem 13 og 14.30.. Måske lidt læng...
22/03/2014

Så er jeg her igen..
Hvis nogen af jer skulle have lyst til at være med, et jeg her mellem 13 og 14.30.. Måske lidt længere.. :D kom friske.

Adresse

Randers
8900

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Calisthenics Randers sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del