Güldenhof Akademie

26/12/2021

Liebe ist.... ❤️

Foto: unbekannt

01/11/2021

Eine wichtige Maßnahme im Umgang mit dem Coronavirus ist das Stärken des eigenen Immunsystems und der eigenen Abwehrkräfte. Wie dich eine tägliche Yogapraxis dabei unterstützen kann, erfährst du hier.

30/09/2021

FUND DES TAGES

04/02/2021

Zu diesem Ergebnis kamen zwei großangelegte Studien der Oxford University mit 65.000 beziehungsweise 11.000 Probanden.⁠
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Die Studien ergaben, dass die Ernährung der Mischköstler (Alles-Esser) Probanden die Fett- und Eiweißempfehlungen der DGE deutlich überstieg und die empfohlene Kohlenhydratzufuhr nicht abdeckte.⁠
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Die Veganer nahmen die drei Makronährstoffe in beiden Studien deutlich besser in dem von der DGE empfohlenen Verhältnis auf (50% Kohlenhydrate, 10-15% Eiweiß und 30% Fett). Lediglich die Fettzufuhr lag mit 34% bei der Oxford-Vegetarian-Studie leicht über der empfohlenen Zufuhr.⁠
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⁠[Quellen: EPIC-Oxford-Studie, Oxford-Vegetarian-Studie]

21/12/2020

Lies das bitte, es wird Deine Seele berühren

Der Theologe und Biologe Rainer Hagencord beklagt, dass vor christlichen Feiertagen in den Schlachthöfen mehr Betrieb herrscht.

22/10/2020