AcroYoga Wernigerode

AcroYoga Wernigerode AcroYoga findet jeden Sonntag von 16:00 bis 17:30 Uhr in der Trendsporthalle im Gießerweg 6 in Wernigerode statt.

Jeder, der Interesse an Acro Yoga hat, ist herzlich willkommen - mit Partner oder ohne!

Besonders schön finden wir es, wenn sich Paare zu uns trauen! AcroYoga bedeute im Einklang mit einer anderen Person zu a...
26/10/2020

Besonders schön finden wir es, wenn sich Paare zu uns trauen! AcroYoga bedeute im Einklang mit einer anderen Person zu arbeiten, zu kommunizieren, was man möchte und braucht um ein Ziel zu erreichen. Es bedeutet sicherzustellen, dass es dem anderen gut geht und er sich sicher und unterstützt fühlt. AcroYoga ist keine Einbahnstraße, sondern ein Weg, auf dem sich beide in der Mitte treffen um ein Problem zu lösen.

Ab heute haben wir endlich ein paar extra breite und dicke Sportmatten, damit es die Base auch schön gemütlich hat beim ...
27/09/2020

Ab heute haben wir endlich ein paar extra breite und dicke Sportmatten, damit es die Base auch schön gemütlich hat beim AcroYoga!

Letzten Sonntag gab es Kopfüber-Übungen wie die 'Jedi-Box' und den 'Shoulder Stand' aus 'Bird'! Das Warm Up wurde von je...
10/09/2020

Letzten Sonntag gab es Kopfüber-Übungen wie die 'Jedi-Box' und den 'Shoulder Stand' aus 'Bird'! Das Warm Up wurde von jemandem aus der Gruppe übernommen und anschließend gab es einige Vertrauensübungen in Vorbereitung auf die wilden Sachen, die wir danach ausprobieren wollten! What a success!

Heute haben wir den 'Straddle Throne' probiert und anschließend einen kleinen Flow aus Positionen zusammengestellt, die ...
30/08/2020

Heute haben wir den 'Straddle Throne' probiert und anschließend einen kleinen Flow aus Positionen zusammengestellt, die wir in einer anderen Einheit zu Beginn des Jahres gelernt haben!

Heute gab es das erste Mal wieder offiziell AcroYoga im Gießerweg! Jede Woche lernen wir etwas Neues, so dass ihr jederz...
23/08/2020

Heute gab es das erste Mal wieder offiziell AcroYoga im Gießerweg! Jede Woche lernen wir etwas Neues, so dass ihr jederzeit einsteigen könnt, falls ihr euch für AcroYoga interessiert. Dieses Mal haben wir an 'Bird to Folded Leaf to Bird' ' und 'Back Bend to Back Bow to Straddle Bat' gearbeitet.

13/08/2020

Um euch während des Acro Yogas so gut es geht vor dem Coronavirus zu schützen, möchte ich in diesem Beitrag einige Maßnahmen auflisten, um deren Einhaltung ich euch bitte:

1) Bringt eure eigene Yogamatte mit, sofern ihr eine besitzt.

2) Solltet ihr keine Yogamatte besitzen, bringt ein großes Handtuch für eine vorhandene Matte mit oder sprüht die benutzte Matte anschließend mit Desinfektionsmittel ein.

3) Desinfiziert euch vor Ort die Hände, wenn ihr die Halle betretet. (Desinfektionsmittel ist vorhanden.)

4) Turnt vorzugsweise mit den Menschen, mit denen ihr euch auch privat trefft.

5) Jeder ist verpflichtet, seine Kontaktdaten einmalig in eine Liste einzutragen.

6) Eure Anwesenheit muss bei jedem Kurs in einem anderen Formular mit einem Kreuzchen bestätigt werden.

7) Das Tragen von Masken oder die Einhaltung des Mindestabstandes ist keine Pflicht.

Adresse

Gießerweg 6
Wernigerode
38855

Öffnungszeiten

16:00 - 17:30

Telefon

+491622466535

Webseite

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