24/11/2022
Candlelight Yoga & Estatic dance!
Dieses ganz besondere Event ist genau dafür da, um dich mal wieder so richtig durchzuschütteln, den Alltag, die Arbeit und allen Stress vergessen zu lassen und dich wieder zurück zu deiner inneren Mitte zu führen.
startet unsere Runde mit einer Meditation und einer ausgiebigen Yoga Session. Es wird von starken Posen, bis hin zu entspannenden Haltungen für jedes Level etwas mit dabei sein.
Mit Hilfe dieser Praxis, bringen wir den Fokus auf den Körper und die bewusste Atmung. Wir dehnen und wärmen unsere Muskeln auf, um danach mit einem gestärkten Körpergefühl und vollem Bewegungsradius tanzen zu können.
Was erwartet dich beim Ecstatic dance?
Über die Tanzfläche wirbeln, wackeln, schaukeln, schwanken, schweben, hüpfen, kreiseln oder kriechen. Beim Ecstatic Dance gibt es keine Vorschriften, was die Form des Tanzes betrifft. Jeder darf sich so bewegen, wie es ihm gefällt. Niemand wird den Auftritt beurteilen. Hier geben wir uns der Musik hin und tanzen ganz frei.
Das bedeutet also das du kein geübter Tänzer oder Yogi sein musst um hier mitmachen zu können, jeder ist hier willkommen und darf sich ausleben.
Dauer: 1,5 h
Wann: 27.11. 18:30
Ganz einfach anmelden auf unserer Webseite unter www.urban-wuerzburg.de
