Maren Killinger - Perspective

Maren Killinger - Perspective Training.Beratung.Moderation.Coaching
Verhaltensprofiling-Mimikresonanz-Körpersprache
Führungskrä Dann nehmen Sie gerne persönlich Kontakt zu mir auf!

Ich biete Trainings, Beratungen, Moderationen, Workshops und Coachings für Führungskräfte, Teams und Rekruiter an. Mein Ziel ist es, das Thema Empathiefähigkeit wieder ins Unternehmen zu bringen, Perspektiven zu wechseln und gemeinsam die Ziele im Fokus zu haben. Mit Themen wie Verhaltensprofiling, Mimikresonanz, Körpersprache, Kommunikation und verschiedenen Kreativitätstechniken. Jeder hat es ve

rdient, gesehen, gehört, wahrgenommen und in seinen Potentialen gefördert zu werden. Nähere Details finden Sie auf meiner Homepage: www.the-perspective.de

Sie wollen mehr wissen? Rufen Sie mich an unter Tel. 0173 / 3226751 oder senden Sie mir eine Email mit Ihrem Thema an [email protected]

Ich freue mich auf Sie! Ihre Maren Killinger

01/06/2026

Podcast Folge 172 – Lügen – Die unterschätzte Sozialkompetenz
Hey liebe Perspektiven-Entdecker*innen! ✨
Hand aufs Herz: Hast du heute schon gelogen? 😄
„Mir geht’s gut.“ „Das schmeckt super.“ „Ich hab leider keine Zeit...“ Wir alle tun es. Jeden Tag. Und trotzdem reden wir nie darüber.
In dieser provokanten und tiefgründigen Episode erfährst du:
* 🧠 Warum Menschen durchschnittlich bis zu 700 Mal pro Jahr lügen
* 💛 Wann eine Lüge vielleicht sogar menschlicher ist als die Wahrheit
* 🛡️ Was der Unterschied zwischen Schutzlüge und böswilliger Täuschung ist
* 🪞 Warum die gefährlichste Lüge die ist, die wir uns selbst erzählen
* 💡 Wie wir bewusster mit Wahrheit und Unwahrheit umgehen können
💡 Kernbotschaft:
„Die wichtigste Wahrheit ist nicht die, die du anderen sagst – sondern die, die du dir selbst zugestehst.“
Frohes Lauschen! Eure Maren 🎙️
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25/05/2026

Podcast Folge 171 – Immer an – Warum wir nicht mehr abschalten können
Hey liebe Perspektiven-Entdecker*innen! ✨
Hand aufs Herz: Wann hast du das letzte Mal wirklich abgeschaltet? Nicht nur das Handy auf lautlos. Nicht nur den Laptop zugeklappt. Sondern wirklich – innerlich – abgeschaltet? 😅
Ich kenne das. Ich bin selbst jemand, der abends den Fernseher anmacht – nicht um zu schauen, sondern damit mein Gehirn endlich müde wird. Kommt euch das bekannt vor?
In dieser ehrlichen und wissenschaftlichen Episode erfährst du:
* 🧠 Was das Default Mode Network ist – und warum es uns nachts wachhält
* 😤 Warum unser Nervensystem im Dauerstress-Modus feststeckt
* 📵 Wie digitale Reizüberflutung unser Abschalten sabotiert
* 💡 Welche Strategien wirklich helfen – nicht theoretisch, sondern im echten Leben
* 🌿 Warum Bewegung das wirksamste Mittel gegen den Dauerbetrieb ist
💡 Kernbotschaft:
„Abschalten ist keine Faulheit – es ist die klügste Investition in deine Leistungsfähigkeit. Wer sich nicht erholt, hat bald nichts mehr zu geben.“
Frohes Lauschen! Eure Maren 🎙️
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21/05/2026

✨ Zwischen Rampenlicht, schwarzem Anzug, Aperol & Snoopy-Vibes
Mit KI entstehen bei mir gerade die wildesten Dinge –
kraftvolle Porträts, Snoopy am Gardasee und ich als Comic-Moderatorin. 😄🍊
Ich liebe diese neue Spielwiese.
Privat für den Spaß – und im Business für Inspiration, frischen Content und neue kreative Perspektiven. 💡
Neugierig. Bewusst. Mit einem Lächeln.
👉 Welche Bilder habt ihr mit KI schon erstellt?
Zeigt her – privat oder beruflich, ich bin gespannt! 💬✨
spielen neugier aperol kreativität

19/05/2026

💪 Tag 1: Stärken finden.
😤 Tag 2: Konflikte lösen.
Ich meine... könnte schlechter sein. 😂
Heute geht’s darum, was in euch steckt.
Morgen darum, was ihr tut, wenn’s mal hakt. 🔥
Was denkt ihr, Stärken stärken oder eher Schwächen minimieren?
Was stellt ihr heute so an? (Hoffentlich keine Konflikte... die kommen erst morgen 😉) ⬇️
konflikte beschwerden lösungen spass

18/05/2026

Podcast Folge 170: Draußen sein – Warum die Natur unser bestes Coaching-Tool ist
Hey liebe Perspektiven-Entdecker*innen! ✨
Kaffee am Strand. Blick aufs Meer. Der Geruch von frisch gemähten Wiesen. Der Wind beim Rennradfahren. Der Sand unter den Füßen. 🌿☀️
Wann warst du das letzte Mal wirklich draußen – und hast es bewusst genossen?
In dieser energiegeladenen Episode erfährst du:
* 🌿 Warum schon 20 Minuten Natur deinen Stresspegel messbar senken
* 🌲 Was japanisches Waldbaden mit unserem Immunsystem macht
* 🚴 Warum Bewegung draußen doppelt so wirksam ist wie drinnen
* 👥 Warum die besten Gespräche nebeneinander auf einem Weg entstehen
* 🛠️ Wie du Natur ganz konkret als dein persönliches Coaching-Tool nutzt
💡 Kernbotschaft:
„Die beste Therapie hat kein Dach. Sie hat Bäume, Wind und manchmal Regen. Und sie wartet jeden Tag auf dich.“
Viel Spaß beim Zuhören! Eure Maren 🎙️
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11/05/2026

Podcast Folge 169: Erinnerungen – Was bleibt, wenn Menschen gehen
Hey liebe Perspektiven-Entdecker*innen! ✨
Ein Lied. Ein Duft. Ein Gericht. Und plötzlich ist jemand wieder da – der schon lange nicht mehr da ist. 🥹
Diese Folge ist anders. Sie ist persönlich. Sie ist warm. Und sie wird vielleicht den einen oder anderen von euch zum Weinen bringen – mich eingeschlossen. Und das ist absolut okay.
In dieser berührenden Episode erfährst du:
* 🧠 Was sensorische Erinnerungen sind und warum Gerüche direkt ins Herz gehen
* 🎵 Warum Musik ein eigenes Gedächtnis im Gehirn besitzt
* 🧸 Warum alte Gegenstände mehr sind als Dinge – und welche Energie in ihnen steckt
* 💬 Warum Sprüche und Worte von Menschen, die wir lieben, nie wirklich verschwinden
* 💛 Warum es so wichtig ist, jetzt zu fragen – solange wir noch fragen können
💡 Kernbotschaft:�„Die wertvollsten Erinnerungen schlafen nicht in Fotos – sie schlafen in einem Lied, einem Duft, einem Rezept. Hol sie dir, solange du noch fragen kannst.“
Frohes Lauschen! Eure Maren 🎙️
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10/05/2026

🚴‍♀️ 250 km. Heidelberg und zurück. Die wichtigste Business-Lektion kam auf dem Sattel.
Wir leben in einer Welt, die sagt: Mehr ist mehr. Weiter ist besser. Aufhören ist Aufgeben.
Und ich? Ich liebe Challenges. Ich bin süchtig nach dem Gefühl, über mich hinauszuwachsen.
Aber die Zweifel kamen nicht unterwegs.�Die kamen davor.
„Ist das gerade klug?“�„Bist du wirklich bereit?“
Fast 11 Monate nach meinem Unfall mache ich längst wieder alles. Und trotzdem kenne ich diese Stimme noch.
Und dann traf ich eine Entscheidung. Mental war ich drin.
Aber – und das ist mir wichtig: Ich hätte jederzeit die Reißleine ziehen können. Und das wäre genauso richtig gewesen.
Denn aufzuhören, wenn es nötig ist? Das ist keine Niederlage.�Das ist Selbstführung.
Denn gestern hat mein Körper mir wieder etwas gezeigt:�Es gibt einen Unterschied zwischen Durchhalten, das dich stärker macht – und Durchhalten, das dich zerstört.
Den Unterschied zu kennen? Das ist Selbstkompetenz.�Für Führungskräfte. Für Teams. Für jeden einzelnen Menschen.
Die Frage ist nicht: Kannst du es durchhalten?�Die Frage ist: Warum hältst du durch – und für wen?
Und das Schönste? Zu viert macht es einfach mehr Spaß. 🙌
💬 Wo zieht ihr eure Grenze zwischen Leistungsdruck und gesunder Challenge?�Ich freu mich auf den Austausch! 👇
selbstompetenz

06/05/2026

🔄 Wenn die Rolle sich verändert – bist du bereit?
Homeoffice, Sonnenschein & ein voller Tag – ich liebe es! ☀️💛
Zwei Online-Coachings, zwei Podcast-Aufnahmen und jede Menge Konzeptarbeit warten auf mich. Wenn die Sonne rein scheint, macht das gleich nochmal so viel Spaß. 😄
Aber heute dreht sich bei mir alles um ein Thema, das mich gerade wirklich beschäftigt:
Rollenbild & Rollenidentifikation. 🔄
Wir alle haben eine Rolle – privat, beruflich, im Team. Und dann... verändert sich alles. Neue Aufgaben, Digitalisierung, KI, neue Möglichkeiten. Und mit diesen Veränderungen kommen zwei sehr unterschiedliche Reaktionen:
Die einen freuen sich drauf. 🙌�Die anderen haben Angst. 😰
Und weißt du was? Beides ist völlig okay.
Was mich antreibt: Welche Skills brauchen wir für diese neuen Rollen? Wie eignen wir uns diese an? Und wie können wir uns gegenseitig unterstützen?
Für mich ist klar: Transparenz ist hier der Schlüssel. Offen darüber sprechen, Ängste ernst nehmen, Fähigkeiten aufbauen – gemeinsam.
👇 Habt ihr das auch schon erlebt?�Wie hat sich eure Rolle verändert – und wie wurdet ihr dabei begleitet? Erzählt mir davon! 💬
coaching workshops kommunikation perspektivenwechsel skills fähigkeiten teamentwicklung führung umgang ängste

04/05/2026

Podcast Folge 168: Die falsche Wahl – und warum sie kein Zufall ist
Hey liebe Perspektiven-Entdecker*innen! ✨
Hand aufs Herz: Hattest du schon mal jemanden in deinem Leben – und hast tief in dir gewusst: Das tut mir nicht gut. Und bist trotzdem geblieben? 🔥
Diese Folge wird persönlich. Wird provokant. Und vielleicht ein bisschen unbequem. Aber genau das ist der Punkt.
In dieser ehrlichen und tiefgründigen Episode erfährst du:
* 🧠 Warum wir unbewusst immer wieder dieselben Muster wählen
* 💔 Was Bindungstheorie mit unseren Beziehungen zu tun hat
* 🔥 Warum sich Drama manchmal mehr nach Liebe anfühlt als echte Nähe
* 🪞 Welches Muster du vielleicht in dir erkennst
* 💛 Wie du alte Muster erkennst – und unterbrichst
💡 Kernbotschaft:�„Der falsche Mensch ist oft ein Spiegel – er zeigt dir, was du noch zu heilen hast. Der richtige Mensch beginnt bei dir selbst.“
Frohes Lauschen! Eure Maren 🎙️
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