06/02/2021
Warum Kangatraining für mich so viel mehr ist als Sport mit dem Baby…
In der Schwangerschaft stellt man sich wahrscheinlich immer vor, wie man mit dem Baby auf dem Arm einfach glücklich ist.
Leider ist das nicht immer der Fall. Aus eigener Erfahrung weiß ich das nur zu gut. Nach meiner ersten Geburt hatte ich eine postnatale Depression. Sicherlich kamen hier viele Umstände zusammen (Ängste in der Schwangerschaft, Geburt, neue Situation, Umzug von der Stadt aufs Land, mit dem
Baby viel allein, etc. etc.)
Es war für mich und auch für meine nähere Umwelt wirklich keine einfache oder schöne Zeit - ich hab leider lange gedacht das passiert nur mir - und es hat lange gedauert, bis es mir wieder gut ging.
Ich habe mir letztendlich Hilfe geholt und gute bekommen.
Was ich damals nie für möglich gehalten hätte: Inzwischen habe ich sogar 3 Kinder und liebe meine kleine, oft chaotische Herde über alles❤️
Auch wenn es sich vielleicht komisch anhört - Im Nachhinein betrachtet war diese traurige Zeit wahrscheinlich das Beste, was mir passieren konnte. Weil ich durch die Situation sehr sehr viel über mich gelernt habe und angefangen habe Dinge in meinem Leben grundlegend zu ändern, wie z.B.
Weniger auf andere Menschen zu hören und dafür aber viel mehr auf mich zu achten. Weniger beurteilen, dafür dankbar zu sein für das, was ich habe, weniger perfekt sein zu müssen, Das Gute an jeder Situation zu sehen (auch wenn man es manchmal lange suchen muss) Und auch einfach mal den Mut haben, etwas komplett Neues auszuprobieren.
So bin ich letztenendes wahrscheinlich auch zum Kangatraining gekommen.
Kangatraining ist für mich die perfekte Möglichkeit für die Mama nach der Geburt wieder fit zu werden und ihr Baby dabei zu haben. Aber es ist doch einiges darüber hinaus für mich, nämlich der Mama die Chance zu geben mal wieder durchzuschnaufen, mal wieder sie selbst zu sein, andere Mamas und gleich Gesinnte zu treffen, zu lachen, Spass zu haben, kein schlechtes Gewissen haben zu müssen, wenn man mal etwas für sich tut, gute Musik hören, tanzen ... um nur einige zu nennen.
Das schöne ist, dass hier nix perfekt sein muss - ich mach ja selbst oft das eine und sag das Andere 😂😂😂 Spaß soll es einfach machen.
Es freut mich in meinen Stunden so wahnsinnig zu sehen, wenn ihr Mamas euch im oder durch das Kangatraining kennenlernt und anfreundet. Wenn ihr miteinander redet, lacht, euch bestärkt und austauscht und einfach füreinander da seid. Wenn sich eure Babys kennenlernen, beschnuppern und miteinander spielen...
Ja sogar wenn ihr während dem Training so in eure Gespräche vertieft seid, dass ihr gar nicht mitbekommt was ich euch eigentlich sagen möchte .... 😂😂😂😂
Es freut mich jedes Mal wenn eine Mama nach dem Training zu mir kommt und sagt es hat einfach so gut getan mal wieder etwas für sich selbst zu tun. Und dass sie sich weniger allein fühlt. Oder wenn sie sich einfach freut, dass das Baby an ihrem Körper schlummert, obwohl es eigentlich die Trage ja gar nicht mag. Oder oder oder
Das alles macht die Stunden für mich so besonders und mir unglaublich große Freude!!!!
Ich freue mich so wahnsinnig, wenn wir alle wieder zusammen miteinander trainieren können und miteinander Spaß haben !!!
Eure Corinna
*** darf gerne geteilt werden ***
