Mittsommernachtslauf Legden

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Mittsommernachtslauf Legden

Am Freitag, 19.06.2020 findet der 40. SuS Volkslauf, der Mittsommernachtslauf im Dahliendorf Legden statt.

Wir vom Organisationsteam hoffen wieder auf viele Teilnehmer aus dem gesamten Münsterland.

31/12/2023

Silvesterlauf in Stadtlohn 🏃‍♀️🏃‍♂️🥳

21/12/2023

Der Regen hält uns nicht auf! Bei dem schönen Wetter haben sich doch ein paar Enthusiasten gefunden 👍🏃🏼‍♂️💧☔️

06/12/2023

Der Nikolaus wurde bei einem gemeinsamen Lauf und anschließendem Glühweinabend in Fischerts Garage gebührend gefeiert. Ein Zwischenstop wurde noch bei Andreas zum Geburtstagsständchen eingelegt. 🥳🎅

02/10/2023

Was für ein Nachmittag! 💪🏻💪🏻🏋️‍♀️
Allen Teilnehmern wünsche ich eine gute Erholung und vielleicht ein klitzekleines bisschen Muskelkater als Erinnerung 😅

19/09/2023

Bereit für eine unvergessliche Bewegungserfahrung??

Am Samstag, 30.9. um 15 Uhr kommen die Profis um Dennis Pelikan von Straßensport e.V. im Rahmen der 4XF Tour Functional Fitness zu uns nach Legden zum Sportplatz/Calesthenics Anlage.

4XF ist ein Trendsport des Deutschen Turner-Bundes, der auf funktionelle Übungen basiert und ist ein idealer Einstieg ins Fitness Training.

Egal, ob du EinsteigerIn bist oder schon Erfahrung im funktionalen Fitnesstraining hast, mach mit!! Die Übungen werden persönlich auf dich zugeschnitten.

Von 15 bis 17 Uhr findet ein Gruppentraining statt, bei dem ALLE interessierte zwischen 13 und 80 herzlich eingeladen sind, egal ob Mitglied oder Nicht-Mitglied.

Sei dabei!

Für weitere Infos: Birgit Schmeddes 0163 2665702

09/08/2023

Gemeinsam mit Partnerübungen aufwärmen und dann joggen 🏃🏼‍♀️ 🏃🏻 Das war gestern das Motto bei unserem Training 💪🏼

17/06/2023

🏃🏼‍♀️🌙 Der Mittsommernachstlauf war ein voller Erfolg! 🎉🙌🏼

Ein riesiges Dankeschön an alle Helfer*innen! Ihr habt das Event erst möglich gemacht. Ohne eure Unterstützung wäre der Abend nicht so unvergesslich gewesen.💚

Auch ein großes Dankeschön an alle Läufer*innen. Ihr habt die Läufe zu einem besonderen Ereignis gemacht! 🏃🏻

Wir freuen uns schon auf das nächste Jahr ✨

26/05/2023

Heute wurde die Calisthenicsanlage am Sportplatz eingeweiht 🤸🏻🤸🏼‍♀️
Ein großes Dankeschön an alle Helfer und Unterstützer die das Projekt möglich gemacht haben 😊

-Calisthenics, auch bekannt als Street Workout, basiert auf dem Training mit dem eigenen Körpergewicht und kombiniert Elemente aus Gymnastik, Krafttraining und Akrobatik. Es erfordert keine extra Geräte und Gewicht, sondern nutzt das eigene Körpergewicht, um Kraft aufzubauen und um die allgemeine Fitness zu verbessern.-

Die Anlage bietet eine schöne Fitnessoption für diejenigen, die gerne draußen trainieren.
Probiert es doch einfach mal aus 💪🏼

25/05/2023

Nicht vergessen am 16.06.2023 ist Mitsommernachtslauf 🎉

Auch wenn Tine leider nicht mitlaufen kann, ist sie sehr fleißig unterwegs und verteilt Plakate und Flyer für den Misola! Ein großes Danke für deine Unterstützung 😊
Und ebenfalls ein Dankeschön an alle weiteren Verteiler und Helfer 🙋🏼‍♀️

23/05/2023

Wo? Am Dahliendorfstadion in Legden💪🏼
Kommt vorbei und probiert es aus! Wir freuen uns auf euch 😊

24/04/2023

Was für ein Wochenende! 🤩
Gemeinsam mit dem waren wir beim 🏃🏼‍♀️🏃🏻
Das war der Wahnsinn, es hat uns unglaublich viel Spaß gemacht 🥳
Herzlichen Glückwunsch an alle Läufer*innen, ihr habt das spitze gemeistert !🏆

17/04/2023

Am 19.04. um 17:30Uhr beginnt das Training für das Sportabzeichen ! 🏅
Wer Spaß an neuen Herausforderungen und Freude an Bewegung hat, ist beim Sportabzeichen-Training richtig. Um das Sportabzeichen zu erlangen, muss man in den Kategorien Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination je eine Disziplin absolvieren.
Unter anderem werden die Disziplinen Sprint, 3000-Meter-Lauf, Weitsprung, Ballwurf, Kugelstoßen und Schleuderball angeboten.
Eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich.
Das Training findet immer mittwochs von 17:30 bis 19:30 Uhr am Dahliendorfstadion statt. Auch Familien sind herzlich willkommen. Es besteht die Möglichkeit, ein Familien-Sportabzeichen zu absolvieren.
Wir freuen uns auf euch ! 🥳

Adresse

Dahliendorfstadion
Legden
48739

Webseite

http://www.susvolkslauf.de/

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