06dreissig

25/05/2026

Nach dem Training ist vor der nächsten Einheit. Und deshalb gilt für alle, die uns noch nicht kennen: Komm vorbei und werde Teil unserer 06Dreissig-Trainingsgruppe 🙌

Wir
➡️ bieten kostenloses Fitnesstraining an
➡️ trainieren draußen - und das bei jedem Wetter
➡️ trainieren so, dass jeder auf seinem Fitnesslevel einsteigen kann
➡️ brauchen keine Geräte - nur unseren Korper als
Trainingsgerät

Du willst mitmachen? Komm einfach vorbei! Unser Training ist für jeden, der Lust hat, fitter zu werden.

📍Einheiten gibt’s montags und donnerstags 6.30 Uhr und samstags 9.30 Uhr in der Goetheanlage Kassel, mittwochs (ab 3.6.) 18.45 Uhr auf der Grimmwelt Kassel
- unterstützt von der BKK Wirtschaft&Finanzen, freitags
6.30 Uhr in Baunatal (Max-Riegel-Halle), dienstags und freitags 6.30 Uhr in Immenhausen
🕞 Jedes Training dauert 30 knackige Minuten
⁉️06Dreissig ist ein hochintensives Fitnesstraining nach dem Tabata-Prinzip

Neugierig geworden? Komm rum. Wir freuen uns auf dich 🤩

25/05/2026

Nach dem Training ist vor der nächsten Einheit. Und deshalb gilt für alle, die uns noch nicht kennen: Komm vorbei und werde Teil unserer 06Dreissig-Trainingsgruppe 🙌

Wir
➡️ bieten kostenloses Fitnesstraining an
➡️ trainieren draußen - und das bei jedem Wetter
➡️ trainieren so, dass jeder auf seinem Fitnesslevel einsteigen kann
➡️ brauchen keine Geräte - nur unseren Körper als Trainingsgerät

Du willst mitmachen? Komm einfach vorbei! Unser Training ist für jeden, der Lust hat, fitter zu werden.

📍Einheiten gibt’s montags und donnerstags 6.30 Uhr und samstags 9.30 Uhr in der Goetheanlage Kassel, mittwochs (ab 3.6.) 18.45 Uhr auf der Grimmwelt Kassel - unterstützt von der BKK Wirtschaft&Finanzen, freitags 6.30 Uhr in Baunatal (Max-Riegel-Halle), dienstags und freitags 6.30 Uhr in Immenhausen
🕞 Jedes Training dauert 30 knackige Minuten
⁉️ 06Dreissig ist ein hochintensives Fitnesstraining nach dem Tabata-Prinzip

Neugierig geworden? Komm rum. Wir freuen uns auf dich 🤩

21/05/2026

Heute haben wir meeeeega Nachrichten für euch: Wir kehren in diesem Jahr aufs Dach der Grimmwelt zurück 🤩

Die HNA-Fitnessaktion 06Dreissig bietet ab 3. Juni wieder Abendtraining auf dem Dach der Kasseler Grimmwelt an. Auch zwei Feiertags-Einheiten gibt es noch.

15/05/2026

Wichtige Info für morgen: Das Training muss leider ausfallen 😔

Die nächsten Termine:
👉 Montag und Donnerstag 6.30 Uhr
👉 Samstag (23.5.) 9.30 Uhr
👉 Pfingsmontag 9.30 Uhr

jeweils in der Goetheanlage 🤝

13/05/2026

Kennt ihr eigentlich schon unseren Whatsapp-Kanal? Auch dort informieren wir immer über unsere Trainings und Events 🤩

Follow 06Dreissig's WhatsApp Channel. Hier gibt's alle Updates zur HNA-Fitnessaktion 06Dreissig. Mitmachen kann jeder, die Stunden sind kostenlos. Mehr Infos findet ihr auf sechs-dreissig.de. Join 131 followers for the latest updates.

13/05/2026

Morgen, Donnerstag, ist Feiertag. Und das bedeutet: Es gibt keine Ausrede, nicht zum Sport zu gehen 😬

Darum: Komm rum und trainier mit uns!

Was dich erwartet:
💪 Eine Stunde Fitnesstraining nach dem HIIT-Prinzip
💪 Los geht’s am 14.5. um 9.30 Uhr
💪 Treffpunkt ist das Basketballfeld in der Kasseler Goetheanlage
💪 Das Angebot ist kostenlos. Du brauchst nur eine Matte / ein Handtuch

Wir freuen uns schon auf die nächste Einheit mit Kassels bester Outdoor-Fitness-Community 😍

13/05/2026

Auch wenn das Wetter dezent durchwachsen werden soll: Wir treffen uns morgen (Donnerstag) in der Goetheanlage 💪

Die HNA-Fitnessaktion 06Dreissig bietet am Vatertag ein kostenloses Training in Kassel an. Teilnehmer brauchen nur eine Matte oder ein Handtuch mitzubringen.

01/05/2026

Erstes Mai-Training ist geschafft. Morgen (Samstag) geht‘s direkt weiter 🙌

Nach Hause durften wir übrigens nach den Foto noch nicht - es gilt: no pain, no gain 😅

Wer heute nicht dabei sein konnte: Wir treffen uns immer samstags (9.30 Uhr), montags und dienstags (je 6.30 Uhr) in der Goetheanlage. Feiertags-Einheiten gibt‘s auch.

Und das beste: Unser Training ist kostenlos - und sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Jeder kann die Übungen auf seinem individuellen Fitnesslevel machen.

Also: Komm rum! Wir freuen und, wenn du unsere 06Dreissig-Community verstärkst 💪

Ps. Das Foto wird in der HNA, auf HNA.de und bei Whatsapp veröffentlicht.

30/04/2026

Feiertags-Spezial am Start 👀

Im Mai gibt es für alle, die fitter werden wollen, keine Ausreden mehr – immerhin startet der mit der HNA-Fitnessaktion 06Dreissig doppelt sportlich.

02/10/2025

Uns haben Urlaubsgrüße erreicht - und was sollen wir sagen: Constantin hat das als perfekte Ideenvorlage für unser Samstagsprogramm genommen. Bei dem durften dann Bergsteiger nicht fehlen 😄🥵

Samstag trainiert euch um 9.30 Uhr Michaela in der Goetheanlage. Und wichtig zu wissen, für alle, die es um 6.30 Uhr zu unseren Einheiten schaffen: Ab sofort sind wir im Wintermodus. Das heißt, montags und donnerstags trainieren wir erst im Frühling wieder.

Samstags um 9.30 Uhr sind wir den ganzen Winter über am Start. Kommen ja auch nur die Harten in den Garten 😅

Für alle, die uns neu entdecken: Kommt einfach vorbei. Das Angebot ist kostenlos 🙌