Freizeitstätte Süd

Freizeitstätte Süd Im Süden Zehlendorfs finden Sie unsere großzügig gestaltete Freizeitstätte, die mit Terrasse und dem schönen Heil- und Kräutergarten zum Verweilen einlädt

Die neue Broschüre "Wir treffen uns in Steglitz-Zehlendorf 2026" ist erschienen. Hier zum Downoad, in gedruckter Form er...
17/04/2026

Die neue Broschüre "Wir treffen uns in Steglitz-Zehlendorf 2026" ist erschienen. Hier zum Downoad, in gedruckter Form erhältlich im Rathaus Lankwitz oder per Post unter https://www.berlin.de/ba-steglitz-zehlendorf/service/publikationen/

Diese Datenbank enthält Publikationen des Bezirksamts Steglitz-Zehlendorf. Alle Publikationen liegen als PDF vor und können kostenfrei heruntergeladen werden, wenige Publikationen können auch als Druckexemplar bestellt werden. Mit der Stichwortsuche können Sie nach den folgenden Informationen su...

Tim Richter, Stellvertretender Bezirksbürgermeister und Bezirksstadtrat für Bürgerdienste und Soziales:Termin: Do., 21.0...
17/04/2026

Tim Richter, Stellvertretender Bezirksbürgermeister und Bezirksstadtrat für Bürgerdienste und Soziales:

Termin: Do., 21.05.2026, 14:00–16:00 Uhr

Ort: Rathaus Lankwitz, 2. OG, Raum 222, Hanna-Renate-Laurien-Platz 1, 12247 Berlin

Anmeldung: telefonisch unter 90299-5300

Am 13. März 2026 fand in der Freizeitstätte Süd des Bezirksamt Steglitz-Zehlendorf ein ganzer Veranstaltungstag im Zeich...
20/03/2026

Am 13. März 2026 fand in der Freizeitstätte Süd des Bezirksamt Steglitz-Zehlendorf ein ganzer Veranstaltungstag im Zeichen der Gesunderhaltung statt. An Parkinson erkrankten Menschen wurde die Möglichkeit geboten, einen Tischtennis-Tag mit PingPonParkinson (TTT mit PPP) zu verleben. Die knapp 30 Gäste konnten Tischtennis spielen, das Fortschreiten der Erkrankung aktiv aufhalten UND noch gleichzeitig das Sportabzeichen im Tischtennis absolvieren. Bei regem Interesse und guter Laune wurde der Tag zu einem großen Erfolg. Zum Nachmittag veranstaltete der Regionalbereich Südwest des PPP Berlin und Umland einen Fränki-Cup. 24 Teilnehmer*innen traten zu einem besonderen Doppel-Spaß-Turnier an. Die Spielstärke der einzelnen Tischtennisspieler war dabei unerheblich und es wurden sogar tolle Sachpreise gewonnen. Tischtennis Kekse rundeten den Nachmittag kulinarisch ab. Die Freizeitstätte Süd bietet jeden Freitag die Möglichkeit für Parkinson erkrankte Menschen, in Gemeinschaft Tischtennis zu spielen. Um 10:30 Uhr sind Interessierte gerne eingeladen aktiv den Kampf gegen die Erkrankung anzutreten. Kommen Sie gerne vorbei.

Maria-Rimkus-Haus Hertha-Müller-Haus Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West Kommunikationszentrum am Ostpreußendamm Hans-Söhnker-Haus Hans-Rosenthal-Haus

17/03/2026

Sprechstunde mit Tim Richter, Stellvertretender Bezirksbürgermeister und Bezirksstadtrat für Bürgerdienste und Soziales:

Termin: Do., 23.04.2026, 14:00–16:00 Uhr

Ort: Rathaus Lankwitz, 2. OG, Raum 222, Hanna-Renate-Laurien-Platz 1, 12247 Berlin

Anmeldung: telefonisch unter 90299-5300

Tim Richter, Stellvertretender Bezirksbürgermeister und Bezirksstadtrat für Bürgerdienste und Soziales:Termin: Do., 22.0...
28/12/2025

Tim Richter, Stellvertretender Bezirksbürgermeister und Bezirksstadtrat für Bürgerdienste und Soziales:

Termin: Do., 22.01.2026, 14:00–16:00 Uhr

Ort: Rathaus Lankwitz, 2. OG, Raum 222, Hanna-Renate-Laurien-Platz 1, 12247 Berlin

Anmeldung: telefonisch unter 90299-5300

Tim Richter

Das neue Programm für die erste Jahreshälfte 2026 ist erschienen. In den Bürgerämtern oder vor Ort in der Freizeitstätte...
05/12/2025

Das neue Programm für die erste Jahreshälfte 2026 ist erschienen. In den Bürgerämtern oder vor Ort in der Freizeitstätte Süd am Teltower Damm 226 liegen Exemplare kostenlos aus. Freuen Sie sich auf ein unterhaltsames Programm mit vielen zauberhaften Künstlern*innen.

24/11/2025

Starke Mitte -Beckenbodenkurs für Frauen

Die Freizeitstätte Süd möchte einen neuen Kurs ins Leben rufen.

Dafür wird extra eine kostenlose Schnupperstunde am Mittwoch, den 26. November 2025 angeboten.

Beschreibung des Kurses:

Der Beckenboden ist das unsichtbare Kraftzentrum unseres Körpers – er gibt uns Halt, Stabilität und innere Balance. Mit zunehmendem Alter verdient er besondere Aufmerk-samkeit, um Beweglichkeit, Sicherheit und Wohlbefinden zu erhalten.

Wir lernen den Beckenboden zu spüren, gezielt zu kräftigen und bewusst zu entspannen. Sanfte Übungen, Atemtechniken und kleine Alltagstipps helfen, mehr Stabilität, Gelas-senheit und Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen.
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie

§ Ihren Beckenboden bewusst wahrnehmen,

§ ihn gezielt und sanft kräftigen,

§ Atem und Haltung als natürliche Unterstützung nutzen,

§ einfache Tipps und Übungen für den Alltag integrieren und

§ durch bewusste Entspannung mehr Leichtigkeit und Wohlgefühl gewinnen.

Bitte bringen Sie rutschfeste Socken, bequeme Kleidung und eine eigene Matte mit.

Termin: Mittwoch von 10:45 bis 11:45 Uhr

Beginn: nach Absprache

Kosten: 4,00 € je Termin á 60 Minuten

Dozent: Frau Lucia Ratsch

Anmeldung: Frau Stahl oder direkt in der Freizeitstätte

21/11/2025
20/11/2025

Bezirk Steglitz-Zehlendorf erhält Spende: sieben neue Handwerkskoffer für seine Seniorenfreizeiteinrichtungen

„Diese Spende stärkt Freizeitangebote und gemeinschaftliches Miteinander“, so der Bezirksstadtrat für Soziales und Bürgerdienste Tim Richter.

Die Seniorenfreizeiteinrichtungen in Steglitz-Zehlendorf freuen sich über eine besondere Unterstützung: Die Bezirksverordnete Beate Roll hat insgesamt sieben hochwertige Handwerkskoffer gespendet, um die kreativen und handwerklichen Angebote in den Einrichtungen weiter auszubauen und zu stärken – und gleichzeitig auch zum Erhalt der Freizeiteinrichtungen beizutragen.

Beate Roll, Mitglied der Bezirksverordnetenversammlung Steglitz-Zehlendorf und Spenderin, betont die Bedeutung des Engagements:

„Mir ist wichtig, dass Seniorinnen und Senioren im Bezirk weiterhin vielfältige Möglichkeiten haben, ihre Fähigkeiten einzubringen, Neues auszuprobieren und miteinander in Kontakt zu kommen. Mit den Handwerkskoffern möchte ich dazu einen praktischen Beitrag leisten, damit auch die Häuser kleine Reparaturen selbst vornehmen können.“

Die Arbeit für die Generation 60plus im Bezirk ist ein zentraler Baustein für Lebensqualität und soziale Teilhabe. Die Seniorenfreizeiteinrichtungen bieten Raum für Begegnung, Bewegung, Kreativität und Engagement – und sind damit ein unverzichtbarer Bestandteil des sozialen Zusammenhalts in Steglitz-Zehlendorf.

Bezirksstadtrat für Bürgerdienste und Soziales, Tim Richter: „Unsere Seniorenfreizeiteinrichtungen sind Orte der Gemeinschaft, der Aktivität und der Lebensfreude. Jede Unterstützung, die dazu beiträgt, diese Angebote lebendig und vielfältig zu gestalten, hat unmittelbaren positiven Einfluss auf die Lebensqualität älterer Menschen in unserem Bezirk. Ich danke Frau Roll herzlich für diese großzügige Spende, die ganz konkret dort ankommt, wo sie gebraucht wird.“

Der Bezirk Steglitz-Zehlendorf bedankt sich ausdrücklich für die Spende und die damit verbundene Wertschätzung der ehren- und hauptamtlichen Arbeit in den Seniorenfreizeiteinrichtungen.

17/11/2025

Smartphone- und Tabletkurs Anfänger

Nutzen Sie die Vorteile von Smartphones und Tablets. Welche Programme haben welche Funktion auf meinem Smartphone bzw. Tablet? Wie installiere und deinstalliere ich Apps? Hilfe zur Selbsthilfe - Wie finde ich selbst eine Lösung? Welche nützlichen Apps gibt es? Welche Einstellungen sind ratsam?

Es werden Grundlagen behandelt sowie weiterführende Themen bearbeitet. Der Kurs richtet sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer/innen und nach deren Anforderungen. Wir helfen Ihnen: Besser zu verstehen - Besser zu nutzen - Besser sich selbst zu helfen - Besser zu kommunizieren - Besser zu informieren.

Bitte bringen Sie Ihr Smartphone oder ein vorhandenes eigenes Tablet voll aufgeladen mit. Alternativ können Tablets zur Verfügung gestellt werden.

Termin: jeden Montag von 13:15 bis 14:15 Uhr

Beginn/Dauer: 26.01.2026 bis 02.03.2026

Kosten: 24,00 € pro Person für 6 Termine à 60 Minuten

Leitung: Frau Schwerdtner

18/09/2025

Tanzen im Sitzen

Im Tanz verbinden wir Bewegung und trainieren auch unsere kognitive Fitness, Konzentra-tion und Merkfähigkeit!

Wir kommen in Kontakt miteinander und haben Spaß miteinander!

Die Sitztänze sind thematisch und musikalisch abwechslungsreich. Immer wieder werden wir etwas Neues ausprobieren und auch schon Gelerntes festigen. Wir freuen uns auf Sie!

Termin: Mittwoch von 10:00 bis 11:00 Uhr in jeder ungeraden Kalenderwoche

Beginn: ab sofort

Kosten: 4,00 € pro Person à 60 Minuten

Leitung: Frau Monika Schnapp

Anmeldung: Bitte bei Frau Stahl unter 845 077 60

18/09/2025

Gesundheitsorientierte Trampolinfitness

Die federnden, wippenden oder schwingenden Bewegungen auf dem Minitrampolin stärken nicht nur höchst effektiv das Herz-Kreislauf-System, die Ausdauer und sämtliche Muskeln, sondern aktivieren auch den Stoffwechsel jeder einzelnen Zelle und bauen Stress effektiv ab.

Die moderate Bewegung fördert außerdem die Selbstheilungsfunktion des Körpers und das hat wiederum positive Effekte auf eine Vielzahl von Zivilisationskrankheiten. Die optional zu nutzende Haltestange gibt Einsteigern oder älteren Kursteilnehmern Sicherheit.

Bitte zum Training Stoppersocken, etwas zu trinken und ein Handtuch (für Übungen im Liegen) mitbringen.

Menschen mit einem Herzschrittmacher dürfen leider NICHT an unserem Training teilnehmen!

Termine: Montag von 19.00 – 20.00 Uhr (bei Frau Lipowski, Tel.: 01772828861), Dienstag von 12.00 – 13:00 Uhr und 13:15 – 14:15 Uhr (bei Herrn Belewsky, Tel.: 01735293110)

Kosten: 5,00 € pro Person für 60 min

Anmeldungen bitte direkt bei den Dozentinnen

Adresse

Teltower Damm 226
Berlin
14167

Öffnungszeiten

Montag 10:30 - 17:30
Dienstag 10:30 - 17:30
Mittwoch 10:30 - 17:30
Donnerstag 10:30 - 17:30
Freitag 10:30 - 17:30

Telefon

+493084507760

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