The Lovers & Leaders Space

25/11/2020

09/11/2020

Online Pop Up Yoga & Workshop Studio im November

Die intensive Energie der letzten Woche hat sich (zum Guten) transformiert. Das Lächeln kommt zurück. 😋
Wir mussten unseren The Lovers & Leaders Space zwar wieder schliessen und nach einer etwas ruhigen letzten Woche der Neuorientierung, starten wir ab morgen mit unserem

Online Pop Up Studio mit mehr Lehrer*innen und Trainer*innen im November (und Dezember) im Livestream & Later-Livestream gültig für 24Std (falls ihr es nicht pünktlich schafft als Aufnahme).

☀️ Kalenderlink im Linktree

MONTAG
18.30-19.45h
Vinyasa Flow Yoga
The Lovers: Vinyasa Yoga mit Stine Lethan ONLINE
20.00-21.00h
Vinyasa Flow Yoga
The Lovers: Vinyasa Yoga, Daniela Bläsing ONLINE

DIENSTAG
‼️Neu 12.30-13.30h Rückenyoga
The Lovers: Vinyasa Yoga, Daniela Bläsing ONLINE

MITTWOCH
19.00-20.15h
The Lovers: Vinyasa Yoga mit Nina Heitmann ONLINE

DONNERSTAG
‼️Neu 8.15-9.15h
Yoga & Meditation (Kundalini Style)
The Lovers: Yoga & Meditation (Kundalini Style), Maria Schönhofer ONLINE
Juliane Allen macht eine Pause

18.30-20.30h
Workshop
„Mindful (Self-) Leadership“
3-teiliger Workshop Mindful (Self-) Leadership, Dr. Nico Roenpagel


FREITAG
8.15-8.40h
Meditation
9.00-10.00h
Yoga The Lovers: Morgen Yoga mit Annette Söhnlein ONLINE

‼️ Neu
19.00-20.15h Mindful Yin Yoga
The Lovers: Mindful Yin Yiga, Sarah Elsing ONLINE

Buche unsere Live und Onlineklassen über unseren Kalender.
https://www.theloversandleaders.org/calendar
leider nicht möglich (liegt nicht an uns!)

31/10/2020

Bei uns bleibt alles wie immer! Unsere Kurse & Workshops, die sowieso Hybride sind, sind im November nur ONLINE. Alle, die bisher STUDIO-Kurse gebucht haben und noch Kontingente haben, können diese auch für LIVESTREAM verwenden und sich einbuchen.

🍀 Link zum Kalender www.theloversandleaders.org/calender

Bleibt in der Liebe, Verbindung und Regeneration. Wir helfen Euch dabei!

28/10/2020

Social Care in Zeiten von Social Distancing.

18/03/2020

Ab morgen auch jvon Mo-Fr Online und Live für Euch über Insta Live und Zoom. 8.15 - 8.45h
The Lovers: Live Morgen Meditationen

24/02/2020

Jetzt auch jeden Donnerstag The Lovers: Morgen Meditation - Klarheit für den Tag // Donnerstag Morgen von 8.15 — 8.45 Uhr
"Kundalini Yoga Meditationen" mit Juliane Allen “We meditate so that our minds can be sharp and alert. We chant mantras so that our souls may be ignited like candles. We walk in the light of this beauty.” – Yogi Bhajan

Meditationen aus dem Kundalini Yoga enthalten sehr spezifische, praktische Werkzeuge, die den Geist sorgfältig und präzise unterstützen und den Körper durch die Verwendung von Atem, Mantra, Mudra und Fokus führen. Die Konzentrationsfähigkeit wird verbessert, die Wahrnehmung geschärft und die Verbindung zur eigenen Intuition gestärkt.
Die Vielfalt dieser Meditationstechniken ist wirklich enorm, es gibt Hunderte - z.B. um Stress zu reduzieren, an Süchten zu arbeiten, Vitalität zu erhöhen und die Chakren zu reinigen - um nur einige zu nennen. Jede Woche üben wir eine andere Meditation.
Sprache DE - je nach Gruppe auch EN

Auch für Urban Sports Club - Mitglieder
Einfach vorbeikommen. Ohne Vorkenntnisse. Ohne Anmeldung.
Aktuell auf Spendenbasis.

Auf dem Weg zur Arbeit oder nachdem Ihr das Kind in die Kita oder Schule gebracht habt, einfach vorbeikommen, Schuhe aus, hinsetzen und entspannen.
Durch unsere Morgen Meditationen möchten wir regelmäßige Praxis in unseren Alltag bekommen und lernen so achtsam und geerdet in den Tag zu starten.
Mit der Morgenmeditation schaffen wir eine gelassene Basis und einen entspannten Rhythmus für unseren Tag. Wir schaffen einen Raum für mehr Verbundenheit, Fokus und Gelassenheit in uns, aus dem wir bewusster handeln können.

Meditation schafft eine tiefe Verbindung zu uns selbst nach Innen und zu unserer Gemeinschaft im Aussen. Meditation hilft uns, uns jederzeit und überall mit den Kräften der Elemente zu verbinden. Um geerdet und im Fluss der eigenen Möglichkeiten besser zu verstehen und um unseren Visionen mit authentischer Stimme zu folgen. /// Ort
THE LOVERS & LEADERS SPACE
Torstrasse 101
10119 BERLIN
https://www.theloversandleaders.org/

@ The Lovers & Leaders Space

23/02/2020

HEUTE 23.02. | 18h Yin Yoga und Neumond Meditation mit Juliane Allen
In unserem neuen The Lovers & Leaders Space möchten wir regelmässigen Fokus auf die Neu- und Vollmonde legen.

Für den zweiten Neumond in 2020 beglückt uns wieder mit einer Yin Yoga Stunde mit anschliessender Meditation.

Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil, bei dem die Haltungen mehrere Minuten lang am Boden - im Sitzen oder Liegen - passiv ausgeübt werden. Der Fokus liegt auf den tieferen Körperschichten wie den Gelenken, Bändern, Sehnen und vor allem auf den Faszien, weniger auf den Muskeln. Wir geben uns dabei ganz der Schwerkraft hin, lassen los und öffnen uns dabei Stück für Stück für die weibliche/Yin Energie, die uns zur Ruhe kommen lässt.

NEUMOND MEDITATION: Um uns an diesem Abend ganz bewusst mit dem Neumond und unseren Intentionen zu verbinden, schließen wir die Klasse mit einer Mantra-Meditation aus dem Kundalini Yoga ab.

Unkostenbeitrag 15,00 Euro

Einfach vorbeikommen und mitmachen, es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte bequeme (Yoga) Kleidung tragen und warme Socken mitbringen. 🌟🌟🌟
// Ort
The Lovers & Leaders Space
Torstrasse 101
10119 Berlin 🌟🌟🌟
// Juliane Allen
Juliane „Julez“ von ist seit 2016 fester Bestandteil des The Lovers Retreats-Teams und unterrichtet Kundalini Yoga, Yin Yoga und Thyroid Yoga® für Frauen mit Schilddrüsenbeschwerden in kleinen Gruppen sowie auch im Einzelunterricht. Sie bietet mehrmals im Jahr Mond-Meditations-Kreise an und praktiziert Klangmassagen nach Peter Hess®. Circle of Gold ist Juliane´s Herzensprojekt. Als Mentor für ganzheitliche Gesundheit unterstützt sie Menschen liebevoll dabei, mit Freude zu Ihrer eigenen Mitte zu finden, Anhaftungen leichter loslassen zu können und sich wieder wahrhaftig auf allen Ebenen zu nähren. Über Bewegung, Meditation, Bewusstseinsschulung, Lifestyle und Ernährung kann das ganze System revitalisiert und dadurch die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Die Lebensenergie kann freier fließen.