A-F10

07/03/2024

Kein A-F`10, aber der gleiche Autor! 😉

Ab dem 08.03.24 könnt ihr online alle wichtigen Infos hier erfahren:

Anmeldung unter:
https://www.spiekeroog.de/fitnesscamp

09/07/2023

!!!!!!!!!! Lageänderung !!!!!!!!!!

> Abfrage!

Wer von euch hätte trotz der Kurzfristigkeit Zeit und Lust, Anfang September 2023 an einem weiteren A-F`10 - diesmal auf der wunderschönen Insel Spiekeroog - teilzunehmen?

Grobe Infos:

- ein Lauf für alle
- 10 km Laufdistanz
- 16kg Rucksack
- Gleiten
- Liegestütze
- Burpees
- Kniebeugen
- Klimmzüge, um eine Zeitgutschrift zu erreichen
- ggf. Schwimmen

Interessenten schicken uns bitte eine PN zu!

Diese Abfrage endet am Freitag, den 14.07.2023!

Wir freuen uns auf eure Nachrichten! :)

28/04/2023

Ankündigung!

Wir sind echt sehr erfreut gerührt über euer stetiges Nachfragen, ob und wann eine Fortsetzung unseres A-F`10 kommen wird! ☺️

Aus ganz unterschiedlichen Gründen mussten wir leider bis einschließlich 2023 pausieren.

Aber wir überarbeiten gerade unsere Ideen und Pläne für 2024, um dann an einem völlig neuen und sicherlich für alle alten Hasen unserer Sportveranstaltung auch total unerwarteten Standort den A-F`10 neu aufleben zu lassen!

Ab sofort werden wir euch hier auf dem Laufenden halten, sobald Neuigkeiten amtlich sind.

Wir freuen uns schon sehr und hoffen, dass auch ihr von der Neuigkeit sehr angetan seid und 2024 dann am Start seid! 😃

Viele Grüße,
euer A-F`10 Org-Team

15/03/2022

Die Entscheidung ist gefallen!

Wir werden leider auch 2022 keinen A-F`10 starten lassen.
Eigentlich wollten wir es noch vor vier Wochen wagen, doch die aktuellen Zahlen lassen befürchten, was nach Rücksprache mit jenen Institutionen, die ihr "GO" geben müssen, damit wir unsere Sportveranstaltung starten dürfen, bestätigt wurde ... nämlich, dass man keine definitive Zusage geben kann.

Und noch einmal kurz vor knapp den Lauf absagen, das wollen wir weder den Teilnehmern, ehrenamtlichen Helfern und Sponsoren antun, noch uns als Organisatoren.

Aufgeschoben ist nicht aufgehoben!

Bleibt uns und dem A-F`10 dennoch treu und schaut immer mal auf unserer HP, Instagram und bei Facebook vorbei, um die neuesten Infos nicht zu verpassen.

Vielen Dank für euer Verständnis!

Mit sportlichen Grüßen

euer Org.Team

19/08/2021

Rückblick und Motivation zugleich ... für Teilnehmer und Organisatoren!

Rucksacklauf AF-10https://www.airborne-fit.com/

17/01/2021

Wir danken Annette und Matz aufrichtig von Herzen für dieses tolle Video und geben zu, feuchte Augen bekommen zu haben!

https://www.youtube.com/watch?v=0TTNhvablwY&feature=share&fbclid=IwAR0-9qmKIE2nDa12heHd11LnDwXGQ33nR4jzbk8l2zY5b5VBuFRXOx_Te_g

Der ultimative Rucksacklauf

20/12/2020

Back to the roots!

Die zweite Hälfte der Spendensumme kommt wieder einem militärischen Zweck zugute.
Der "Minentaucher e.V." ist karitativ in vielfältiger Art und Weise aktiv und setzt sich u.a. für die schwächsten Mitmenschen unter uns ein. Er unterstützt bei Sportveranstaltungen, hilft bei der Trauerbewältigung von Hinterbliebenen, arbeitet mit bei der Erhaltung von Soldatenfriedhöfen, oder sammelt Gelder und spendet sie z.B. an Kinderhospize.
Auch hier haben wir mit großer Freude 500,- EUR gespendet. ☺️
Zudem werden wir im kommenden Jahr wieder ein Gesteck auf Daniels Grab legen.

17/12/2020

Zu Weihnachtszeit kann man auch mal was Gutes tun.

Unsere kleine Sportgruppe organisiert einmal im Jahr eine Sportveranstaltung, den A-F'10.
In diesem Jahr fand nach einem verschobenen und einem notgedrungen abgesagten Termin (wegen Corona) leider nur ein virtueller Lauf statt, wo richtig tolle Teilnehmer zu Hause gelaufen, gekämpft und gepumpt haben.

Als reine Benefizveranstaltung freuen wir uns immer sehr, wenn wir mit dem Erlös durch Sport Gutes tun können.

In diesem Jahr kommt ein Teil dem Tierpark Bad Liebenstein zugute, die durch einem zweiten Lockdown auch echt zu kämpfen haben.

Wer ein paar Euros übrig hat (jeder Cent zählt!), der kann z.B. hier den Tierpark unter die Arme greifen:
https://www.paypal.com/pools/c/8vflfuKA57

05/12/2020

Die Klimmzugchallenge hat 204 EUR erbracht, die 1:1 in das Projekt "Meeresschutz Patenschaft", der Organisation WDC (Whale and Dolphin Conservation) gegangen sind.
Den Beleg dafür, in Form einer Urkunde, könnt Ihr hier sehen! :)

Wir vom Org.Team sagen allen beteiligten Sportlern vielen, vielen Dank! Ihr habt uns nicht im Stich gelassen, sondern treu und zuverlässig von zu Hause aus mitgeholfen, dass dieses Ziel erreicht werden konnte!!!

Die Urkunde gehört somit EUCH! IHR habt sie möglich gemacht! 😊

https://www.facebook.com/walhelfer

23/11/2020

Chapeau, Lukas ... starke Leistung und auch, wenn man es hier jetzt noch nicht sieht, hast Du richtig nette Videos von Deinem virtuellen A-F`10 Speziallauf geschickt. 😃

Liegestütze unter erschwerten physischen bedingungen, aber mit einer großen moralischen Unterstützung! 😊

Vielen, vielen Dank, Lukas, wir haben uns wirklich sehr gefreut, dass Du dabei warst! 👍💪

23/11/2020

Wenn der Schüler etwas vormacht, dann darf auch der Lehrer mal nachziehen. 😁

Und das hat er auch gemacht. Rucksack gepackt, geschultert und 20km abgerissen! Richtig stark! 👍💪

Herzlichen Dank, Sven, toll dass Du mitgemacht hast! 😊

23/11/2020

Alle Jahre dabei gewesen und das als Paar! 😊

Auch 2020 haben sie uns die Treue gehalten und während Matz sich durch den Speziallauf gekämpft hat, absolvierte Annette souverän ihren Standardlauf! 👍💪

Vielen herzlichen Dank auch Euch beiden, wir haben uns sehr geehrt gefühlt, Euch beim gestrigen virtuellen A-F`10 über die Schultern blicken zu dürfen! 😃