07/05/2026
Tentokrát cvičíme venku! Víte, že cvičení pod širým nebem 🌳 přináší spoustu benefitů pro tělo i duší🌞? Tak třeba👇:
💚 Snížení stresu, úzkostí a depresí
💚 Zvyšuje produkci endorfinů = hormonu štěstí, který vás bude provázet po celý den
💚 Zlepšuje soustředění a paměť
💚 Více vitamínu D = posílení imunitního systému
💚 Vydržíte déle a budete pociťovat menší námahu
Cena: 500,- Kč/osobu
Kde: Malovarský rybník
Přihlášky a dotazy lektorce👇:
👩🦰 Markéta Ovsíková
📧 [email protected]
🌐 https://markytka0.webnode.cz/