Běh pro Domov Pod Kavčí Skálou

13/01/2021

Taky Vám tak chybí..... prostě "všechno"? Doba covidová je mírně řečeno složitá.... občas z toho už všichni lezeme tak trochu po zdi, že ano....

Ale máme pro Vás typ, akci proti trudomyslnosti 👊

Pamatujete na třetí ročník běhu? Určitě si vzpomenete na neskutečnou dávku pozitivní energie, kterou nás zavalila Mišule se svou Zumbou v rámci doprovodného programu....

Jo! A Mišule a její Zumba s Mišulí :-) Zumba with MiŠule :-) je přesně oním návodem, jak si udělat hezčí den i v této nemilé době.

Totiž, kdyby si někdo chtěl "trsnout" i v pohodlí domova, tak může 😁 Lekce jsou k dispozici online :))) https://youtu.be/z9RCxVOxgUM

Tak si to pořádně užijte a skóruje s "blbou náladou" 1:0

Držte se!!!

Join me in 2021:-) FREE ONLINE CLASSES :-) - http://michaelas13.zumba.com/TUESDAY & THURSDAY at 18:00 CET ... Feel free to join :-) , , , ...

21/12/2020

Přejeme Vám KRÁSNÉ VÁNOCE a věříme, že nám zachováte přízeň i v dalším roce. Ze srdce DĚKUJEME.

03/11/2020

Nejen Během se může pomáhat :-)
Pomáhají i jiní, svou prací. Říčanská Pekárna Okýnko potěšila Domov Pod Kavčí Skálou skvěle vymyšlenou akcí - aukcí, kterou si nadělila k ročnímu výročí své existence.....
Udělali nám velkou radost, takovou, že se o ní s Vámi musíme podělit :-)
A přejeme v této době hlavně pevné zdraví a dobrou náladu. :-*

Pár slov k akci: Říčanská pekárna Okýnko slavila rok své existence. A protože její provozovatelé mají srdce na správném místě, vymysleli akci, která za něj přímo chytla :-) Upekli osmitisícovku (rozumějte chléb o váze 8 tisíc gramů :-)) a poslali ji do aukce. Aukce probíhala 20.10.2020 na facebookovém profilu této oblíbené pekárny a vězte, že se jim během jednoho aukčního dne podařilo získat krásných 7.000 Kč. Chléb vydražil pan Pavel a prostředky byly již předány k rukám ředitele Domova, který na adresu této povedené akce pronesl: „Jsem velice potěšený, že ani v dnešní komplikované době lidé nezapomínají na dobročinnost a že si Pekárna Okýnko při dražbě osmitisícovky vybrala právě náš Domov Pod Kavčí Skálou jako adresáta vydražené částky. Moc děkujeme.“

Tohle je pan Pavel. Pan Pavel má velký chleba a velké srdce ❤️👏🙂 V naší aukci jedinečnou Osmitisícovku, kterou jsme si nadělili k prvním narozeninám, vydražil za krásných 7 000 Kč, které putují do Domov pro seniory Pod Kavčí Skálou. Ještě jednou děkujeme všem, kteří se účastnili aukce, sdíleli a lajkovali - nabíjí nás to. Aneb jak se zpívá ve známé písni "Upeč mega-chleba, postav třeba zeď..." 😁

27/08/2020

Nezapomeňte sledovat aktuality ve skupině Měsíc Běhu pro Domov Pod Kavčí Skálou - virtuální závod , kterou jsme otevřeli jako alternativu ke zrušenému závodu dne 13.9.2020.

Naleznete tam mnoho zajímavostí, pravidla Měsíčního Běhu pro Domov a střípky z Domova. :-)

Určitě sledujte skupinu a stůjte s námi 1.9. na pomyslném startu, ať už budete na kterémkoliv místě naší krásné země nebo i v zahraničí. Možnost běhat pro Domov na jakémkoliv místě naší planety v libovolném čase je jedna z mála výhod, které skýtá právě virtuální závod. Pokusíme se ji využít?

Tak schválně 😊

KOLIK ZÁVODNÍKŮ SE NAKONEC CELOMĚSÍČNÍHO BĚHU ZÚČASTNÍ?
Napište sem pod příspěvek své typy. Pro upřesnění uvádíme, že nás zajímá celkové číslo, tzn.děti a dospělí dohromady.

Ten, kdo trefí skutečnost nebo se ji nejvíce přiblíží jako první, od nás dostane hezký dárek pro péči o sebe sama.... sadu Radox sprchových gelů a multivitamínový preparát na posílení organizmu před podzimním počasím ……. plus jedno překvapení z rukou babiček z Domova. :-) A

Tak šup šup, pište své odhady sem 😊
Těšíme se na ně.

19/08/2020

Milí příznivci a účastníci Běhu pro Domov Pod Kavčí Skálou, srdečně Vás na sklonku prázdnin zdravíme.

Neseme Vám jednu horší a jednu skvělou zprávu.

Tak ať to horší máme za sebou: Neoznamuje se nám to lehce, moc jsme se těšili. Avšak vzhledem k epidemiologické situaci JSME NUCENI V ZÁJMU OCHRANY ZDRAVÍ NAŠICH SENIORŮ ZÁVOD 13.9.2020 ZRUŠIT.

V Domově jsou dosud dodržována přísná hygienická opatření a zejména tzv. společenský odstup. Toho bychom však i při vynaložení veškerého možného úsilí nebyli při závodu schopni.

Propojování veřejnosti se skupinou seniorů, kteří patří k nejvíce ohroženým skupinám, letos není ten nejlepší nápad. Tak věříme, že naše nelehké rozhodnutí chápete a že nás třeba podpoříte jinou formou.

A TEĎ TA SKVĚLÁ ZPRÁVA: Běh pro Domov jako závod ve znamení dobré vůle a vzájemnosti však nerušíme úplně. Čtvrtý ročník vlastně bude, jen v jiné podobě. Rozhodli jsme se využít moderních technologií a místo jednoho dne Běhu pro Domov Pod Kavčí Skálou vyhlásit měsíc září jako MĚSÍC BĚHU PRO DOMOV. A závod uspořádat virtuálně.

Naši senioři sice smutní, že Vás letos neuvidí osobně, ale slíbili jsme jim, že se prostřednictvím sociálních sítí s Vámi pokusíme navázat intenzivnější kontakt a že jim ukážeme, jak pro ně běháte. A když se to podaří, ukážeme jim, že pro ně běháte i ve vzdálenějších krajích naší krásné vlasti a nebo i v zahraničí. Chceme jim ukázat, že na ně myslíte. Pomůžete nám s tím?

Oni na vás myslí a chystají dárky do cen postupně celý rok. Ukážeme jim společně, že i Vy si na ně čas od času vzpomenete a třeba je i na dálku pozdravíte?

I to bude totiž součástí virtuálního Závodu pro Domov.

Jak už jsme výše informovali, rušíme sice jeden den Běhu pro Domov, ale čeká nás 30 zářijových dní, kdy budeme společně v kontaktu.

Založíme pro Vás samostatnou stránku, kde v následujících dnech uveřejníme pravidla Měsíce Běhu pro Domov a mnoho dalších informací.
Čekají Vás zprávy z Domova, osobní příběhy některých naších obyvatel, kteří do tohoto virtuálního sdílení chtějí jít s námi a reportáže, jak babičky a dědečkové chystají ceny pro běžce a do dražby.

A určitě Vás potěší, že za Vámi poputují nejen naše krásné medaile za umístění poštou, ale společně s nimi ceny z rukou našich seniorů i od našich sponzorů.

Snad se Vám bude virtuální závodění líbit, má jednu velkou výhodu, můžete do něj během celého měsíce září vtáhnout své běžecké parťáky bez ohledu na to, kde běháte. Těšte se v nejbližších dnech na Vyhlášení pravidel soutěže a hezky trénujte, kilometry začínáme počítat už 1.9.2020.

S úctou
Vaši organizátoři

Jménem organizátorů
Petra a Karolína

PS: Vám, kteří jste již zaplatili startovné se ozveme a dohodneme se na postupu, jak se společně vypořádáme. Děkujeme :-)

13/08/2020

Znáte trasu našeho běhu? Ano? Těšíte se? Můžete si ji jen tak tréninkově zaběhnout třeba už v těchto dnech. V lese je v horkém počasí báječně.
Neznáte trasu? Nevadí. Můžete se vypravit zažít příjemnou atmosféru říčanského lesa třeba na výlet. Podívejte se na typ, kudy se vydat, třeba tady:

Výlet nás zavede do příjemného prostředí Říčanského lesa. Začínáme poblíž Olivovy dětské léčebny, kd...Na trase je 4 kešek

12/08/2020

Letos jsou medaile pro vítěze dětských i dospěláckých kategorií obzvlášť povedené.... To se budou našim seniorkám radostně navlékat na stuhy...... Podívejte se s námi..... Moc děkujeme Aničce a jejímu Babinci z Dolního Rychnova, který pro nás každoročně medaile chystá, za krásnou práci od ♥️

27/07/2020

Přátelé, kdo si chcete zavzpomínat, jak to bylo loni a předtím, můžete se zpětně podívat na minulé události - 1.-3. ročník a nebo si prolistovat tento profil hezky až k archivním příspěvkům. A my slibujeme, že sem opět začneme dávat střípky z chystání běhu a fotky, abyste věděli, co Vás letos čeká. :-) Těšíme se na Vás. My organizátoři i obyvatelé Domova :-)
Organizátoři:
>>> http://www.bajecnezenyvbehu.cz/
>>> https://www.domovpks.cz/