Český běh žen

Domů
česko
Ostrava
Český běh žen

13. 4. ročník ČESKÉHO BĚHU ŽEN startuje už 28. 5. 2016!

Český běh žen je silniční závod pro ženy a dívky všeho věku a výkonnosti. A závodí i ten kdo se veze.

ročník nejusměvavějšího závodu pro ženy všeho věku a výkonností 🤗 👩🏃
Od žen pro ženy 🌸
2,5 km běh ✨ 2,5 km NW ✨ 5 km s Nikol Ogrodníkovou na startu
🙌 Postav se 25.10. 2025 na start i ty 😍 Běží se na certifikovaných tratích centrem třetího největšího města České republiky, jedinečného industriálního skvostu, města Ostravy. Trati jsou dlouhé 2,5 km, 5 km a 10 km. Pro radost s námi běhají výkonnostn

í atletky, amatérské běžkyně i úplné začátečnice. Kdo neběhá, chodí, protože Český běh žen má příjemný závod také v chůzi s Nordickými holemi. Maminky mohou běžet se svou ratolestí v kočárku. A pokud máte potomka nebo kamaráda, kterému v pohybu pomáhá invalidní vozík, může s vámi taky na trať.

Český běh žen nemá žádné limity. Vždy je nejdůležitější Vaše osobní radost z výkonu. Každá žena v Českém běhu žen je vítězkou a společně tvoříme velkolepou atmosféru! Buďte u toho s kamarádkou, přáteli, rodinou!

Český běh žen baví všechny, prožijete s námi nezapomenutelný den! REGISTRACE ZDE http://www.ceskybehzen.cz/index.php/prihlaska-2016.html

26/10/2025

❤️‍🔥 Chceme Vám ještě jednou upřímně poděkovat za účast a Vaše výkony na 13. ročníku Českého běhu žen Ostrava.

🤩Vytvořily jste parádní atmosféru plnou podpory a radosti ze společného běhu.

📸 Už teď najdete na webu Českého běhu žen Ostrava své výsledky a diplom. Kompletní fotogalerie, zachycující celkovou atmosféru dne, starty, doběhy do cíle a další zajímavosti, brzy přibude na webu pod záložkou Foto.

🏃‍♀️Těšíme se na Vás na 14. ročníku! Přesný termín Vám zavčasu dáme vědět, abyste si mohly vše v klidu naplánovat a těšit se společně s námi.

26/10/2025

💖 Takový byl Český běh žen Ostrava 2025!
👏 Byly jste neuvěřitelné, moc děkujeme za tu skvělou atmosféru, kterou jste vytvořily.
💪 A těšíme se za rok znovu - další ročník už se chystá!

25/10/2025

Máme pro vás první fotky z Českého běhu žen 2025 a taky jedno velké DĚKUJEME!!! 💖
📸 Na kompletní fotogalerii se můžete těšit už zítra.

24/10/2025

MAPA AREÁLU pro snadnou orientaci! 🗺️
📍Přesně Vám ukáže, kde najdete start, cíl, občerstvení a doprovodné aktivity.
🎉 Vstup na stadion je pro návštěvníky zcela zdarma. Přijďte fandit našim běžkyním na hlavní tribunu a užít si bohatý doprovodný program!

Připraveny jsou zajímavé projekty a aktivity :
* Atletika pro děti
* Města Ostravou a Moravskoslezským krajem
* Brooks
* Rockpoint
* Čeští mistři
* Vysoká škola báňská – Technická univerzita Ostrava
* Agel
* Bezvaběh
* Tajemství masérny
* Elite fyzio
* Form Factory
* Run Czech
* Nadační fond Nina

Něco dobrého nejen na zub najedete v :
* Laura Coffee
* Mental Cafe
* Imrvére
* Bopcorn
* Aztecman
* Restaurace a bufet Stadion

Další praktické informace naleznete na www.ceskybehzen.cz v záložce “Novinky”❗️

Těšíme se zítra na viděnou na startu ! 💖

24/10/2025

ℹ️Informace a pokyny pro závodnice na Českém běhu žen Ostrava 2025.

👉Veškeré organizační informace spolu s orientačním plánkem areálu, harmonogramem a dalšími technickými informacemi najdete ve vašich e-mailových schránkách a na našem webu: https://www.ceskybehzen.cz/news/180/3/Pokyny-pro-závodnice-na-Českém-běhu-žen-Ostrava-2025

Těšíme se na viděnou na startu! 💖

22/10/2025

🎉 Doprovodný program Českého běhu žen Ostrava 2025!

Ať už běžíš, nebo se přijdeš jen podívat a fandit — v sobotu se na Městském stadionu rozhodně nudit nebudeš! 💖

🕖 Areál se otevírá už v 7:30, program poběží od 8 do 16 hodin a je úplně zdarma pro všechny běžkyně, běžce i jejich fanoušky.

💫 Těšit se můžeš na inspirativní projekty a stánky:

🏃‍♀️ Atletika pro děti
🌆 Město Ostrava & Moravskoslezský kraj
👟 Brooks, Rockpoint, Čeští mistři, Run Czech
🎓 Vysoká škola báňská – Technická univerzita Ostrava
💪 Agel, Bezvaběh, Tajemství masérny, Elite fyzio, Form Factory
💖 Nadační fond Nina

A protože láska k běhu jde ruku v ruce s dobrým jídlem a kávou ☕🍰, na místě tě čekají:
✨ Laura Coffee, Mental Café, Imrvére, Bopcorn, Aztecman i Restaurace Stadion

Kdo se těší? 🙋‍♀️💗

21/10/2025

POSLEDNÍ ŠANCE NA VÝHODNÉ STARTOVNÉ! 💖

Běžkyně, pozor! 👀
Online registrace na Český běh žen Ostrava končí ve čtvrtek 23. října o půlnoci! ⏰
Pak už se bude možné přihlásit jen osobně na Městském stadionu při prezentaci a s platbou v hotovosti.

📍 Prezentace probíhá:
🕒 pátek 24. 10. od 15:00 do 20:00
🕖 sobota 25. 10. od 7:30 (nejpozději hodinu před startem tvého běhu)

Takže jestli chceš běžet za zvýhodněnou cenu, zaregistruj se ještě dnes a buď tam, kde se běží srdcem. 💕

👉 Registrace na www.ceskybehzen.cz

20/10/2025

Rozehřej se s námi ještě před startem! 💖

Rozcvičky s Form Factory , které tě před během pořádně nakopnou budou i letos na Českém běhu žen Ostrava a Emil Zátopek Ostrava Golden Marathon!
Ať už běžíš pětku nebo rodinný běh, o správné rozhýbání se postarají naše skvělé lektorky 🔥

🌸 PROGRAM ROZCVIČEK:
🏃‍♀ Maraton – 8:35 → Mobility warm-up s Adri
🏃‍♀ Půlmaraton – 8:50 → Mobility warm-up s Adri
🏃‍♀ 10 km – 9:10 → BODYATTACK s Adél
👨‍👩‍👧‍👦 Rodinný běh – 10:30 → LES MILLS DANCE s Eunikou
🏃‍♀ 5 km – 11:25 → BODYATTACK s Adél
🏃‍♀ 2,5 km – 12:15 → LES MILLS DANCE s Eunikou

💪 MOBILITY WARM-UP tě rozhýbe do hloubky, probudí svaly a nastartuje tě k výkonu.
🔥 BODYATTACK tě nabudí dynamickými pohyby, rozproudí krev a připraví tě na pořádnou jízdu!
💃 LES MILLS DANCE tě roztančí od prvních tónů, rozhýbe celé tělo a naladí tě na tu správnou vlnu energie.

Lektorky Adri (.nepu ), Eleanor ( ) a Eunika (.cz ) se už těší, až tě roztančí a rozběhají do toho správného tempa.

👉 Registrace za aktuální cenu najdeš do půlnoci 23. 10. na www.ceskybehzen.cz

Těšíme se na tebe na startu! 🏁

19/10/2025

🏃‍♀ Už za necelý týden to vypukne!

Přijďte si užít sobotní dopoledne plné pohybu a dobré nálady na Český běh žen Ostrava s celou rodinnou! 🌸

Můžete si zaběhnout všichni spolu na Rodinném běhu (registrace je zdarma!) 👨‍👩‍👧‍👦
Potom děti klidně svěřte na hlídání našim lektorkám a vyrazte na trať podle svého tempa a partner vám může fandit z tribuny. Krásný den završíte dobrým jídlem z naší gastro zóny. 🍰☕ Nezní to jako dobrý plán?

Potkat se můžete i s naší ambasadorkou , která se s vámi ráda vyfotí nebo se vám podepíše (pokud jí to tedy malý Jáchym dovolí 🤭) . 💕

⏰ Registrace za aktuální ceny běží už jen do čtvrteční půlnoci 23. října na www.ceskybehzen.cz!

18/10/2025

🤩Tak co, už finišujete s tréninkem? Nezapomeňte se po každém běhu pořádně protáhnout!
🤸🏻‍♂️Jak správně na to vám poradí lektorka .cz z Form Factory.
👉A proč na protažení nikdy nezapomínat?

💪 Pomáhá svalům zregenerovat.
Během běhu se svaly zkracují a tuhnou. Protažením jim pomůžeš vrátit délku a pružnost, takže tě druhý den nebudou bolet ani „tahat“.

💪 Zlepšuje krevní oběh a odplavuje únavu.
Díky lehkému protažení se do svalů dostane víc kyslíku → rychleji odplavíš kyselinu mléčnou a regenerace se urychlí.

💪 Zklidníš tělo i mysl.
Po doběhu má srdce i dech vyšší tempo a protažení pomůže tělu přejít do klidového režimu. Taky je to ideální čas poděkovat si za výkon.

💪 Snižuje riziko zranění do budoucna.
Dlouhodobě zlepšíš ohebnost, rozsah pohybu a držení těla, takže tvoje běhání bude zdravější a efektivnější.

🔥 Na protažení nezapomeňte ani 25. 10. na Českém běhu žen Ostrava! Těšit se můžete taky na profi rozcvičky s Form Factory před každým během. 😎

✨Registrace běží online do čtvrtku 23. 10. – odkaz najdete našem webu.

17/10/2025

Letos to ladí, co myslíte? 🤩

Adresa

Ostrava

Internetová stránka

http://www.ceskybehzen.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Český běh žen zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Český běh žen:

Odkazy

Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Událost/místo Konání?

Sdílet

Kategorie

Sportovní událost