Fitness a kondice

Fitness  a kondice Cvičení na bosu, trx, strojích, s činkami i vlastním tělem. ..intenzivní silové a vytrvalostní cvičení s vysokým energetickým výdejem. ☺☺

Silově vytrvalostní cvičení celého těla na zvýšení svalové vytrvalosti, síly a zvýšení kondice s cílem efektivního spalování tuků. Každou sobotu v 8:30 ve fitcentru Maxim 8 na Sokolovně - nutná rezervace nejpozději v pátek...dle počtu cvičících přizpůsobuji trénink :-)

24/10/2025

🤢Jaký je rozdíl mezi potravinovou alergií a intolerancí? 📊 Mají smysl testy potravinových intolerancí, které propagují různí influenceři a centra? V nové edukační epizodě IMV Podcastu jsme téma potravinových alergií a intolerancí podrobně rozebrali 🧐.

> https://youtu.be/fhSDiAVgyYU

🎙️ Nejprve jsme vysvětlili rozdíl mezi potravinovou alergií a intolerancí, podívali se na výskyt v populaci a následně podrobně diskutovali komerční testy potravinových intolerancí, které jsou založené na detekci protilátek třídy IgG. 🥛 Následně jsme podrobně probrali laktózovou intoleranci, histaminovou intoleranci, celiakii, alergii na bílkoviny kravského mléka (ABKM) a u všech uvedli mechanismus vzniku, výskyt, terapii i moderní a experimentální možnosti léčby. Vysvětlili jsme si roli eliminačních diet a smysl vedení potravinového deníku📓.

💬 Na konci epizody jsme tradičně věnovali prostor Vašim dotazům v rubrice Q&A, kde jsme tentokrát odpověděli dotazy na prozánětlivé působení mléčných výrobků🧀 a smysl stravování dle metabolické typologie.

🖥️ Epizodu najdete na našem YouTube kanálu a na podcast platformách. Pokud se Vám dnešní díl líbil a chcete podpořit naši tvorbu, nakupte na webu MIXIT.cz se slevovým kódem IMV, lajkujte video, pište komentáře a sdílejte náš podcast na sociálních sítích! Děkujeme exkluzivnímu partnerovi IMV Podcastu společnosti MIXIT za podporu vědecky podložených informací o výživě a zdravém životním stylu!

23/10/2024

🥳😏Opět můžete s námi každou sobotu ráno nastartovat kondici...💪a to ve fitku na Sokolovně, Hodonín.
Příchod v 8:45, pak zamykáme 🏃‍♀️🏃‍♂️
⏱Fitko máme jen pro sebe před otvírací dobou👍👍

🏋‍♂️Rezervace Kruhový trénink ve fitku Maxim 8, sobota 19.10. 8.45
18/10/2024

🏋‍♂️Rezervace Kruhový trénink ve fitku Maxim 8, sobota 19.10. 8.45

11/10/2024

💬| „Slovem protein se velmi často maskují vysoce průmyslově zpracované potraviny, které mají nejvíce cukru a které obsahují levnou bílkovinu. Samotný výrobek je ale o padesát procent dražší. Někdy má dokonce stejný typ výrobku bez označení protein větší množství bílkovin než varianta prodávaná jako high protein,” upozorňuje Lukáš Roubík z Institutu moderní výživy na současný trend v obchodech.

💬| Na co si dát při nákupu potravin slibujících vysoký obsah proteinů pozor? Jaké množství bílkovin by měl člověk za den přijmout? A jakou roli hrají proteiny ve stravování sportovců?

🎥| Rozhovor si pusťte ZDE: dvtv.ink/roubik_lukas

11/10/2024

V sobotu sraz v 8.45, 3.patro Sokolovna, Hodonín. 😉🙂

Adresa

Hodonín
69501

Telefon

+420601570290

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Fitness a kondice zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Fitness a kondice:

Sdílet