Kondiční tréninky Čelakovice

13/12/2016

Dnešní skupina statečných, kteří chtějí být v kondici i před Vánocemi))) .. Díky za účast a disciplínu!

12/12/2016

Treninky pro vsechny kteri chteji cvicit, ale nevedi jak na to, nebo v tom nechteji byt sami. Da se zacit uz zitra od 18:00 vedle Frigosu v byvale pekarne a ne az po novem roce;)

08/12/2016

Dík všem zúčastněným..! Kdo si zejtra v klidu sedne, ten pořádně nemakal.. ;D
Pokud si chceš zacvičit a bejt na naší tradiční potréninkový fotce doraž - repete už příští úterý 13.12.

29/11/2016

29/11/2016

Pochvala pro dnešní zůčastněné, každej cvičil super.. :) Dík moc za návštěvu a těšim se na příště! ;) Dnešní výherce tréninku zdarma je opět Martina Koderová, tímto jí gratuluju, ale příště už jí asi soutěžit nenecháme! ;D

25/11/2016

24/11/2016

Dnesni ucast a mezi nimi i vyherce treninku zdarma Janka Jagerová 💪 Nemela to sice uplne nejtezsi s vyhernim casem pres 2 minuty, je videt ze vsichni makali, ale i pres to gratuluji 👏🏻

15/11/2016

Dnes jsme měli soutěž o trénink zdarma o to kdo nejdýl vydrží udržet ruce vodorovně, ramena pěkně pálily a finalisti byli Martina Koderová a Michal Vondráček, po neuvěřitelnejch 10ti minutách nakonec vyhrála Martina a čas přes 10 minut se hodně cení. Jsem pyšnej:) Gratuluju!! Na příště mam připravenou další!!

15/11/2016

Dneska jste si slušně mákly co?:) Kondice stoupá, díky za účast!

11/11/2016

Jak muzete videt, takhle vypada skladba nasich kruhovych treninku, trenuje se jak rychlostni vytrvalost, tak sila, vybusnost, agility. Zahrnuty jsou vsechny svalove partie a po treninku se venujeme navic tem u vetsiny oslabenych, jako jsou bricho, zada a ramena. Na zaver je jako okrajova cast moznost se venovat boxu, pro ty kteri maji zajem. Hudba a dobra atmosfera samozrejmost!

01/11/2016

4.trenink a pomalu se z nas stava tym;) diky za navstevu, budem se tesit priste👍👊💪