Charlas Cortas para Mujeres

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Charlas Cortas para Mujeres

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✨ Charlas y Talleres para la Prevención de la Violencia hacia la Mujer ✨

En Charlas Cortas para Mujeres creemos que la educación y la reflexión son claves para erradicar la violencia desde la raíz. 💜

Creamos espacios seguros, empáticos y participativos

28/04/2026

La violencia sexual es de las experiencias más profundas y devastadoras que puede atravesar un ser humano. Fragmenta física, mental, emocional y espiritualmente el ser: como si una parte de la propia historia hubiese sido violentamente interrumpida. En América Latina, y en América en general, esta violencia lamentablemente ha sido normalizada durante generaciones, sostenida por silencios familiares y por una cultura que minimiza, relativiza o invisibiliza lo ocurrido. Las familias terminan reflejando la misma sociedad que prefiere callar; por ello, es necesario comprender que el silencio también se vuelve cómplice del problema. Esta charla breve para mujeres, organizada por Angélica Ramírez, busca explicar de manera sencilla la violencia sexual desde una mirada biopsicosocial. Traumas de esta magnitud no solo impactan en el cuerpo; también afectan la mente, el espíritu y los vínculos que construimos como individuos y como sociedad, pudiendo perpetuar el trauma familiar por generaciones. “Porque el silencio nos hace cómplices” . Psic. Katherine Sevillano Ponce Especialista en Violencia Sexual y Riesgo Suicida (NNAJ)

Link de inscripción 4f051d4f-68c8-4443-9d22-e7157e0760a4@91f098e8-5549-451d-bbfe-e4c58823f335" rel="ugc" target="_blank">https://events.teams.microsoft.com/event/4f051d4f-68c8-4443-9d22-e7157e0760a4@91f098e8-5549-451d-bbfe-e4c58823f335

04/04/2026

La comunicación no violenta nos ayuda a conectarnos con los demás y con nosotros mismos.

02/04/2026

"En un mundo donde es frecuente que los demás nos juzguen con severidad cuando identificamos y manifestamos nuestras necesidades, a veces puede dar miedo exteriorizarlas, especialmente en el caso de las mujeres, educadas para ignorar sus necesidades y cuidar a los demás" CNV

25/03/2026

✨ La Comunicación No Violenta nos invita a mirarnos con honestidad y reconocer que todas las personas, incluso sin intención, podemos ejercer violencia.

Hacer consciente lo invisible es el primer paso para transformar nuestras relaciones, nuestros espacios laborales y la sociedad que habitamos.

Te invitamos a ser parte de Charlas Cortas para Mujeres, un espacio seguro de reflexión, aprendizaje y acción colectiva.

💜 Únete, cuestionemos, aprendamos y transformemos juntas… porque tu voz sí genera cambio.

08/03/2026

💜 8 de marzo: ¿Se felicita?

Siempre me he preguntado si es correcto “felicitar” un día como hoy. Con el tiempo, los años y gracias a todo lo que he aprendido en Charlas Cortas para Mujeres, entendí que el Día Internacional de la Mujer no nació como una celebración, sino como una conmemoración de lucha, protesta y reivindicación de derechos.

Por eso, muchas mujeres —y colectivos feministas— no se sienten cómodas cuando se les felicita. Suena a cumpleaños, a logro individual o a un día “para celebrar ser mujer”, cuando en realidad el 8M nos recuerda:

✔️La lucha histórica por los derechos laborales y civiles.

✔️La violencia y discriminación que aún enfrentan mujeres y niñas.

✔️La necesidad urgente de transformar estructuras sociales.

💜 Entonces, ¿qué sí es apropiado?

En lugar de felicitar, podemos:

✔️ Reconocer la lucha colectiva:
“Hoy conmemoramos el 8M. Gracias por tu aporte a un mundo con igualdad y sin violencia.”

✔️ Acompañar y apoyar:
“Cuenta conmigo para seguir impulsando igualdad y buen trato.”

✔️ Reflexionar y tomar acción:
“Este 8 de marzo me comprometo a… (escuchar más, respetar, cuestionar conductas, etc.)”

Hoy invito a reconocer el verdadero sentido de este día para nosotras, las mujeres: memoria, lucha, dignidad y transformación.

💜 Sigamos avanzando juntas hacia un mundo más justo y sin violencia.

27/02/2026

¿Si las mujeres son un gran porcentaje de la fuerza laboral… por qué solo una minoría llega a cargos directivos en Latinoamérica?

Porque no es un problema de capacidad, mérito o preparación.

Es un problema de estructuras de poder que siguen reproduciendo sesgos, techos de cristal y culturas organizacionales que no abren espacio a liderazgos diversos.

Los datos regionales lo confirman:

Solo 23,6% de los cargos de máximo nivel en el sector público están ocupados por mujeres.

En política, los hombres triplican a las mujeres en puestos ejecutivos y legislativos.

Y el avance es desigual: algunos países progresan, mientras otros se mantienen estancados.

Las mujeres sí llegan. El problema es que el camino está lleno de barreras que no deberían existir.

¿Estamos listos para transformarlo?

26/02/2026

¿Por qué algunos hombres ejercen violencia hacia las mujeres?

Hablar de violencia de género no es una opción: es una responsabilidad. Para prevenirla, primero necesitamos comprender sus causas. La violencia que viven miles de mujeres no surge “de la nada”, ni es un problema individual. Es un fenómeno cultural, estructural y aprendido.

Estas son algunas de las razones que explican por qué algunos hombres ejercen violencia hacia las mujeres:

1. Socialización machista

Muchos hombres son criados bajo creencias que legitiman la dominación:

“el hombre manda”, “la mujer obedece”, “los celos son amor”.

Estas ideas normalizan el control y justifican conductas abusivas.

2. Desequilibrio histórico de poder

Durante siglos, la sociedad ha otorgado a los hombres autoridad sobre las mujeres.

Ese desequilibrio se sigue manifestando en relaciones donde el control, la imposición y la violencia aparecen como mecanismos para “mantener el poder”.

3. Normalización de la violencia

Quienes crecieron viendo violencia en su hogar, muchas veces la reproducen. Aprendieron que gritar, humillar o golpear “funciona” para imponer autoridad.

4. Dificultad para gestionar emociones

A los hombres se les ha negado culturalmente la posibilidad de expresar miedo, tristeza o vulnerabilidad. La única emoción “permitida” suele ser la rabia, y sin herramientas emocionales, la agresión se convierte en una salida frecuente.

5. Control, celos e inseguridad

Muchos agresores actúan desde el miedo a perder la relación, la necesidad de posesión o la inseguridad personal. Confunden amor con control.

6. Impunidad

Cuando la sociedad minimiza la violencia, cuando el entorno calla y cuando la justicia no actúa con fuerza, el agresor se siente autorizado a continuar y escalar.

7. Alcohol y dr**as (pero NO como causa principal)

Pueden agravar la agresión, pero no la originan. La raíz está en las creencias y en la cultura.

En resumen

Los hombres ejercen violencia porque fueron socializados en una cultura que:

valida el control, refuerza la dominación, castiga la vulnerabilidad masculina,

y no los responsabiliza por sus actos.

No es biología.

No es “naturaleza masculina”.

Es aprendizaje cultural. Y lo aprendido se puede transformar.

Hablar de esto incomoda, sí.

Pero callarlo perpetúa la violencia.

Educar, prevenir y actuar es urgente.

Por la vida y la dignidad de todas las mujeres. Charlas Cortas para Mujeres

19/02/2026

💼 Acoso Sexual Laboral:

Ejemplos para reconocerlo (y dejar de normalizarlo)

Hablar de acoso sexual laboral no es incomodar: es nombrar una violencia que sigue presente en muchas organizaciones y que afecta directamente la dignidad, el bienestar y las oportunidades de las personas, especialmente de las mujeres.

Estos son ejemplos frecuentes (y muchas veces normalizados) de acoso sexual laboral:

🔹 Comentarios sobre el cuerpo o la apariencia
“Con ese vestido cualquiera te asciende”.
Minimizado como “broma”, pero es violencia.

🔹 Insinuaciones o propuestas inapropiadas
Invitaciones insistentes a salir, incluso después del “no”.

🔹 Contactos físicos no deseados
Toques, abrazos o acercamientos que invaden el espacio personal.

🔹 Mensajes con insinuaciones
Correos, chats o llamadas con contenido inapropiado dentro o fuera del horario laboral.

🔹 Promesas o amenazas vinculadas al cargo
“Si te portas bien conmigo, puedo ayudarte con ese ascenso”.
Esto NO es mal gusto: es abuso de poder.

🔹 Rumores sobre la vida íntima de una persona
Utilizados para desacreditar, controlar o intimidar.

🔹 Miradas o gestos que incomodan
Aunque no medien palabras, sí producen daño.

🌱 ¿Por qué hablar de esto?

Porque nombrarlo es clave para prevenirlo.
Porque ningún ambiente laboral puede llamarse “sano” mientras existan prácticas que vulneran la dignidad.
Porque la violencia laboral no se combate solo con políticas: se combate con cultura.

18/02/2026

⭐ ¿Qué caracteriza al acoso laboral?

🔹 Repetición en el tiempo: No es un hecho aislado, sino un patrón de comportamiento.
🔹 Hostigamiento o maltrato: Puede ser psicológico, verbal, social o incluso físico.
🔹 Intencionalidad o efecto dañino: Aunque a veces no sea “intencional”, lo relevante es el impacto negativo.
🔹 Ambiente laboral inseguro u hostil: Afecta la salud mental, emocional o profesional de la persona.
🔹 Desequilibrio de poder: Muchas veces proviene de un jefe, pero también puede darse entre pares.

💬 Ejemplos frecuentes

Gritos, insultos, burlas o humillaciones.
Asignar tareas imposibles, humillantes o que no corresponden al cargo.
Excluir social o profesionalmente a la persona.
Negar información esencial para trabajar.
Amenazas veladas o explícitas de despido.
Ridiculizar constantemente el trabajo.
Hacer comentarios sexistas, machistas o discriminatorios.

🛑 Lo que NO es acoso laboral

Exigir resultados o cumplir metas razonables.
Correcciones respetuosas sobre desempeño.
Conflictos puntuales sin hostigamiento sistemático.

🌱 ¿Por qué es importante reconocerlo?

Porque el acoso laboral deteriora la salud mental, genera enfermedades profesionales, aumenta la rotación y afecta el clima laboral. Además, en muchos países incluye protecciones legales, como la posibilidad de denunciar ante la Inspección del Trabajo o solicitar medidas de protección. Charlas Cortas para Mujeres

17/02/2026

💜 ¿Qué es la Violencia de Género?
La violencia de género es cualquier acción que daña, controla o limita a una persona por el hecho de ser mujer o por desigualdades basadas en el género.
No siempre es visible… pero siempre es violencia.
Se puede manifestar como:
✨ Violencia física
✨ Violencia psicológica o emocional
✨ Violencia sexual
✨ Violencia económica
✨ Violencia simbólica (mensajes, estereotipos, gestos)
✨ Violencia digital (acoso, control, difusión de contenido)
Todas estas formas buscan mantener desigualdad, control y poder sobre la otra persona.
💛 La violencia no es solo golpes.
También son silencios, manipulaciones, controles “por amor”, chantajes, celos normalizados, o conductas en redes que vulneran la autonomía.
Hablar de esto nos ayuda a ver lo invisible, acompañarnos y construir relaciones más sanas.

09/02/2026

🌫️ Violencia Invisible: lo que no siempre se ve, pero sí se siente
No todas las agresiones dejan moretones.
Algunas se esconden en gestos, silencios y palabras que duelen.
Violencia invisible es:
✨ Los celos disfrazados de amor.
✨ El control sobre dónde vas, cómo vistes o con quién hablas.
✨ Que te comparen con otras mujeres.
✨ Criticar tus ideas o tu manera de pensar.
✨ Hacer chistes que te humillan.
✨ El lenguaje corporal que intimida.
✨ La ley del hielo como castigo.
✨ La violencia sexual dentro del matrimonio.
✨ Hacerte dudar de tu juicio o desacreditarte como mujer.
Todo lo que limite tu desarrollo, te reduzca, te haga sentir pequeña o disminuya tu valor es violencia.
Y merece ser nombrado.
Y merece ser detenido.
💜 No estás sola.
Hablarlo también es un acto de amor propio.

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