Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/483875201742861/

COACH belem L'AS de PEAK

Name: COACH belem L'AS de PEAK
Address: Abidjan, CI
Telephone: +22547397920

Page d'Accueil
Côte D'ivoire
Abidjan
COACH belem L'AS de PEAK

coach de sport , instructeur ( zumba, strong, djembel)

03/11/2024

Commencez chaque journée avec un sourire et une attitude positive, et vous serez prêt à conquérir le monde. Joyeux début de semaine

28/10/2024

Si on veut obtenir quelque chose que l'on n'a jamais eu,il faut tenter quelque chose que l'on n'a jamais fait." "Il ne faut pas attendre d'être parfait pour commencer quelque chose de bien.

24/03/2024

On a deux vies. La deuxième commence quand on réalise qu'on en a qu'une." "Prenez le temps de chanter, De rire, de vous amuser.Tout le monde sait bien qu'après tout la vie Est souvent jolie Quand on la prend du bon côté." "Avoir un but trace la vie.

18/03/2024

La pratique sportive durant le mois du ramadan, pour être bénéfique à notre corps, doit respecter certaines règles. Selon le sport pratiqué et le niveau du sportif (amateur ou professionnel), l’adaptation des habitudes et de l’alimentation sera différente. Toutefois, il y’a des règles essentielles à respecter par tous les sportifs quel que soit leur niveau, pour continuer à exercer leur sport durant le ramadan dans de bonnes conditions de santé.

1-Adapter l’intensité et la fréquence de ses séances de sport durant le ramadan

2-Pratiquer son sport au bon moment

3-Boire, boire, et puis reboire de l’eau

4-L’échauffement avant le sport

5- L’étirement après le sport

6- Consommer les bons aliments

7- Bien manger pendant le repas du shour

8- Bien dormir

9- Etre à l’écoute de son corps

@à la une

20/02/2024

🙏🙏

06/11/2023

J’ai atteint 300 followers ! Merci à tous pour votre soutien sans faille. Je n’aurais pas pu y arriver sans chacun d’entre vous. 🙏🤗🎉

Adresse

Abidjan

Téléphone

+22547397920

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque COACH belem L'AS de PEAK publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.