20/05/2026
🌱 Auf dem Wochenmarkt Rynach kannst du fragen, wie die Tomaten gewachsen sind
…und meistens sogar probieren, bevor du kaufst.
Für den schnellsten UND leckersten Nudelsalat brauchst du:
🛒 Vom Frischwarenmarkt Rynach:
– Jungzwiebeln
– Cherrytomaten
– frische Kräuter
🏠 Aus deinem Vorrat:
– Lieblingsnudeln
– Kichererbsen und dicke Bohnen aus dem Glas für den Protein-Boost
– Oliven für die extra Würze
☀️Das göttliche Dressing:
Olivenöl, Balsamico, Honig oder Ahornsirup, Senf, Salz und Pfeffer.
So geht’s: Nudeln kochen, Gemüse schnippeln, alles in eine Bowl werfen, Dressing drüber – und fertig ist dein Sommer im Glas für unterwegs 🥗
PS: Das Grün der Jungzwiebeln nicht wegwerfen 👀
Da stecken richtig viele Vitamine drin.
📍 Jeden Freitag | 08:30 – 11:30 Uhr. Mehr Infos: regio-maert.ch
👇 Und was gehört unbedingt in deinen perfekten Sommer-Nudelsalat?