Swissalpine

Swissalpine Erlebe den Swissalpine in Flims auf spektakulären Trails mitten im UNESCO-Welterbe Sardona Gebiet.

Ein Highlight für Trailrunner:innen, Wanderfans und Naturbegeisterte.

18.07-19.07.2026
(gegründet 1986)

Müde Beine nach dem Rennen? Kein Problem – wir kümmern uns darum 😉Du kannst dich freuen 🙌Im Ziel gibt es neu gratis Mass...
02/06/2026

Müde Beine nach dem Rennen? Kein Problem – wir kümmern uns darum 😉

Du kannst dich freuen 🙌
Im Ziel gibt es neu gratis Massagen für alle Finisher.

Tired legs after the race? No problem—we've got you covered 😉

You're in for a treat 🙌
We're now offering free massages for all finishers at the finish line.

31/05/2026

Rückblick Swissalpine 2025 🏔️
Weisst du noch, wie du dich gefühlt hast, als du im Ziel angekommen bist?'
Bist du bereit für den Swissalpine 2026? 🔥

Swissalpine 2025 Recap 🏔️
Do you remember how you felt when you crossed the finish line?
Are you ready for Swissalpine 2026? 🔥

28/05/2026

Welche Distanz machst du?
Which distance are you going for?

K78 Four – gemeinsam stark 🏔️🔥4 Läufer, 1 Ziel: der K78 mit über 4000 Höhenmetern in 4 Etappen.Jetzt anmelden, Link in B...
24/05/2026

K78 Four – gemeinsam stark 🏔️🔥
4 Läufer, 1 Ziel: der K78 mit über 4000 Höhenmetern in 4 Etappen.

Jetzt anmelden, Link in Bio

K78 Four – Stronger Together 🏔️🔥
4 runners, 1 goal: the K78, covering over 4,000 meters of elevation gain in 4 stages.

Sign up now, link in bio

21/05/2026

K42 & K78 – Abschnitt Plaun bis Ziel 🔥🌿

Abwechslungsreiche Trails durch den Wald – über Wurzeln, flowige Passagen und technische Abschnitte.
Durch das Stenna Center geht’s direkt ins -6 Parkhaus und weiter in die Verlängerung des Trutg dil Flem.
Danach wartet der Flimserwald: vorbei am türkisblauen Caumasee 💧 und dem idyllischen Lag Tuleritg, bis ins Ziel nach Prau la Selva.

Pure Trail-Experience – Natur, Flow & Adrenalin in einem Run.

K42 & K78 – Plaun to Finish 🔥🌿

Varied trails through the forest – roots, flowy sections, and technical terrain.
Through the Stenna Center, straight down into the -6 parking level and onto the extended Trutg dil Flem trail. Then into the Flims forest: passing the turquoise Caumasee 💧 and the peaceful Lag Tuleritg, all the way to the finish in Prau la Selva.

Pure trail experience – nature, flow & adrenaline in one run. 🏃‍♂️🔥

17/05/2026

Nur noch 2 Monate bis zum Swissalpine – freust du dich auch schon? 🏔️

Only two months left until Swissalpine—are you excited too?🏔️

K78 & K42 – Nagens Flow Ab Nagens beginnt einer der flowigsten Abschnitte der Strecke – ein Trail, der einfach läuft. Pe...
15/05/2026

K78 & K42 – Nagens Flow

Ab Nagens beginnt einer der flowigsten Abschnitte der Strecke – ein Trail, der einfach läuft. Perfekt, um Tempo aufzunehmen und den Höhenweg in vollen Zügen zu geniessen.

K78 & K42 – Nagens Flow

Starting in Nagens, one of the smoothest sections of the route begins—a trail that’s a breeze to run on. Perfect for picking up the pace and enjoying the high-altitude trail to the fullest.

K42 & K78 Stopp an der Segneshütte lohnt sich doppelt: kurz auftanken, gut verpflegen – sogar mit feinem Risotto im Ange...
12/05/2026

K42 & K78

Stopp an der Segneshütte lohnt sich doppelt: kurz auftanken, gut verpflegen – sogar mit feinem Risotto im Angebot 🍚 – und dann geht’s auf dem flowigen Trail von Nagens nach Masegn wieder richtig zur Sache.

Der Höhenweg ab Nagens über Masegn bis Plaun ist dabei ein absolutes Highlight: Karstlandschaft, weite Aussicht und durchgehender Trailflow bis ins Tal.

K42 & K78

A stop at the Segnes Hut is well worth it: take a quick break to refuel and grab a bite to eat—they even serve delicious risotto 🍚—and then it’s back to business on the smooth trail from Nagens to Masegn.

The high-altitude trail from Nagens via Masegn to Plaun is an absolute highlight: karst landscape, sweeping views, and continuous trail flow all the way down to the valley.

Wusstest du, dass Laufen dein Gehirn wie ein Fitnessstudio trainiert? 🏔️Das Protein BDNF sorgt dafür, dass neue Nervenze...
27/04/2026

Wusstest du, dass Laufen dein Gehirn wie ein Fitnessstudio trainiert? 🏔️
Das Protein BDNF sorgt dafür, dass neue Nervenzellen entstehen – gut für Gedächtnis, Emotionen und sogar zur Vorbeugung von Alzheimer. 🧠
Quelle: Runners World

Did you know that running works out your brain just like a gym? 🏔️
The protein BDNF helps create new nerve cells—which is good for memory, emotions, and even for preventing Alzheimer’s. 🧠
Source: Runners World

Beim K78 führt die Strecke an den Gletschermühlen vorbei, während gleichzeitig die Aussicht genossen werden darf. Die St...
09/04/2026

Beim K78 führt die Strecke an den Gletschermühlen vorbei, während gleichzeitig die Aussicht genossen werden darf.

Die Strudeltöpfe auf der Alp Mora sind durch Strudel im Maliensbach und durch das konstante Wälzen von Steinen, Sand und Kies entstanden. So haben sich über die Jahrhunderte natürliche Badewannen in den Fels geschliffen. Jeder Strudeltopf ist einzigartig – einige sind kreisrund und eher seicht, andere elliptisch und tief genug, um darin zu baden.

On the K78, the route passes by the glacial mills while offering stunning views.

The whirlpools on Alp Mora were formed by eddies in the Maliensbach stream and the constant tumbling of stones, sand, and gravel. Over the centuries, this process has carved natural pools into the rock. Each whirlpool is unique—some are circular and rather shallow, while others are elliptical and deep enough to swim in.

Adresse

Gäuggelistrasse 20
Chur
7000

Öffnungszeiten

14:00 - 16:00

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