Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 18:00 Dienstag 08:00 - 18:00 Mittwoch 08:00 - 18:00 Donnerstag 08:00 - 18:00 Freitag 08:00 - 18:00

Was ist die Webseite?

http://www.zentrum-sunneliecht.ch/

Zentrum Sunneliecht, Spitalstrasse 9, Altdorf (2026)

01/06/2026

Duft-Inspiration Juni 2026 – Salbei – salvia officinalis

Der Salbeiduft riecht für mich warm, weich, holzig, herb, würzig mit leichter Schärfe – seine hellbeige Farbe die mich an weiches helles Holz erinnert, fliesst in meinen Kopf/Stirnbereich und hinunter in meinen Bauchraum – Der Duft bringt mich in Kontakt mit meinem Bauch, mit meinen Gefühlen und lässt mich tiefer in den Bauchraum ein-aus-atmen, lässt mich diesen aufmerksamer wahrnehmen – er hilft mir dabei mit dem Fluss/Gefühlen meines Lebens zu verschmelzen; mich nicht dagegen zu sträuben; mir selbst, dem Leben, den Menschen und Situationen zu verTrauen sowie mit dem Strom (statt dagegen) zu fliessen – um Kraft/Energie zu sparen und aufzutanken – mich zu spüren + wertefrei zu fühlen, was sich aus mir heraus im Moment zeigt und zum Ausdruck kommen möchte – sprachlich, schriftlich, bildlich, musikalisch, schöpferisch… in Verbindung von Bauch-Herz mit Verstand – klärend, transformierend, ausgleichend, heilend, segnend… - Affirmation: Ich traue mich, meine Gefühle von Herzen klar, friedlich und liebevoll zum Ausdruck zu bringen und meiner Intuition zu folgen – einen salbeiduftenden, transformierenden und heilsamen Juni 2026 – herzlichst - Katharina Zwyer
Aromaberatung & Massage
www.rinaris.ch

Juni-Veranstaltungen im Zentrum Sunneliecht

10.06.2026 Duft-Time-Out mit Katharina Zwyer-Planzer
Thema Lichtöle - Sommer, Sonne, Wachstum, Fülle,
Optimismus, Zuversicht...

Salbei stärkt das Gehirn – Sinnbild für ewiges Leben – salvia; salvare; retten, heilen – gilt als Spezialist bei Wunden, Entzündungen der Mund-Rachen-Schleimhaut sowie bei Husten und Bronchitis – er aktiviert den Gehirnstoffwechsel und somit die Gehirnleistung – fördert die Logik und die Informationsverarbeitung – stark antiviral, antibakteriell, antimykotisch, schleimverflüssigend und -lösend, fiebersenkend, lymph- und gallenflussanregend, östrogenähnlich, entblähend, wundheilend, zellregenerierend, gute Narbenbildung fördernd – entspannend und klärend, konzentrationsfördernd, gedächtnisstärkend – Wundbehandlung, Gürtelrose, Lippenherpes, Fussschweiss, klimakterisches Syndrom, Konzentrationsstörungen – in physiol. Dosierung (max. 0.5%) keine Nebenwirkungen bekannt – wie alle ätherischen Öle mit einem hohen Monoterpen-Keton-Gehalt ist wegen der neurotoxischen und abortiven Eigenschaft Vorsicht geboten – gehört nur in die Hand erfahrener Therapeuten – (Buch Praxis Aromatherapie von Werner & Ruth von Braunschweig)
Salbeiöl ist bei weinerlichen, nervlich geschwächten und psychisch labilen Menschen angezeigt. Reizbarkeit durch schlaflose Nächte und erschöpfendes Schwitzen zählen zu seinem Wirkungsbereich. Dieses Öl wirkt belebend, ausgleichend und tonisierend. Es unterstützt das geistige Energiepotential, stärkt das überreizte Nervensystem und schenkt Kraft und Harmonie – Es wird in einigen Kosmetika dank seiner desodorierenden und schweissmildernden Eigenschaften verwendet. Es ist einzündungshemmend bei unreiner Haut, Akne und Ekzemen. Seine desinfizierende Wirkung wird bei allen Infekten der Mund-Schleimhaut, des Rachens und Kehlkopfs, der oberen Luftwege sowie bei Zahnschmerzen geschätzt. Ausserdem bietet es seine Dienste bei neuralgischen Beschwerden, der Kiefer- und Schläfenknochen an. Es wirkt tonisierend auf die Blutbildung, normalisiert die Schilddrüsentätigkeit und besitzt einen belebenden Einfluss auf Lähmungserscheinungen und bei Schlaganfall – wirkt stark raumluftreinigend sowie desinfizierend bei Infekten und anregend/ tonisierend für Körper, Geist, Seele – (Handbuch Aromatherapie von Edeltraud Lubinic)

14/05/2026

Light Beamer - Farbpunktur der neuen Zeit

Licht, Farb-, Pflanzen und Kristallenergien können mit dem Light Beamer auf die Meridiane, Reflexzonen, Akkupunkturpunkte und die Energiezentren übertragen werden.

Die farbigen Glasphiolen entsprechen den jeweiligen Equilibriumölen von Aura-Soma.

❤️🧡💛💚🩵💙💜

Lichvolle Grüsse
Antonia Triolo-Gisler

www.zentrum-sunneliecht.ch

[email protected]
079 925 19 75

02/05/2026

Duft-Inspiration Mai 2026 – Bergamotte (birnenförmige Zitrusfrucht – citrus bergamia

Der Bergamotte-Duft riecht für mich leicht, hell, luftig, fruchtig, fröhlich, beschwingt. Er lädt ein zu geniessen – Freude pur, fröhliche Gedanken, Leichtigkeit ums Herz, gute Stimmung. Der Duft berührt mein Herz, bringt Leichtigkeit in meinen Geist und löst ein Wohlgefühl aus in meinem Bauch.
Der Duft der Bergamotte versetzt mich in Ferienstimmung – ich sehe mich am Meer, geniesse das warme Sonnenlicht auf meiner Haut, lausche den sanft heran- + wegrollenden Wellen – erholen, auftanken, essen und trinken mit allen Sinnen, mich im Wasser treiben, reinigen und abkühlen lassen… es wird langsam Abend – ich erfreue mich an der untergehenden Sonne, die eine unglaublich farbintensive Stimmung an den Himmel zaubert – fröhliche Musik erklingt in der Nähe – die Lust, mich mit den rhythmischen Klängen zu bewegen überkommt mich - der Sternenhimmel über mir bringt mich zum Staunen – einfach spontan in den Tag/Abend/ Nacht hineinleben ohne an Verpflichtungen zu denken – nach Lust und Laune – vollkommen offen für den Moment im Hier & Jetzt – rundum wohlfühlen – nehmen wie es kommt – pure Freude am Schönen, das das Leben gerade zu bieten hat…

Mit geniesserischen Mai-Duftgrüssen

Katharina Zwyer

Veranstaltungen im Zentrum Sunneliecht

12.05. Meditation Vertiefung mit Monika Tresch
13.05. Meditation Einsteiger mit Monika Tresch
18.05. Meditation für Männer mit Monika Tresch
26.05. Meditation Einsteiger mit Monika Tresch
27.05. Meditation Vertiefung mit Monika Tresch

Bergamotte – Lichtblick in trüben Stimmungen – vielen Duftmischungen gibt der Duft eine wohltuend frische, aufhellende Note. Ausserdem wirkt er wie ein Katalysator, der seine eigene Wirkung sowie die Wirkung anderer Öle erst in der Mischung (im Zusammenwirken) zur vollen Entfaltung bringt. Die für den sinnlichen Duft verantwortlichen Inhaltsstoffe (Jasmon, Indol, Methylanthranilat) wirken aufmunternd und fördern die Kommunikationsbereitschaft – stark antibakteriell, antiseptisch, antiviral, immunstimulierend, fiebersenkend, entkrampfend – stimulierend-entspannend, angstlösend, stimmungsaufhellend – Halsschmerzen, Fieber, Kopfschmerzen, nervös bedingte Verdauungsbeschwerden, Blasenentzündung, Menstruations-beschwerden, klimakterisches Syndrom, Lymphstau nach Brustamputation, nervös bedingte Muskelverspannungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen (auch bei Kindern), depressive Verstimmungen, Winterdepression, Angstzustände – furocumarinhaltig; deshalb fotosensibilisierende Wirkung – (Buch Praxis Aromatherapie von Werner & Ruth von Braunschweig)

Affirmation: Ich sage Ja zum Licht und zum Leben. Mein Herz ist voller Freude und Wärme. Ich vertraue mir (Buch: Heilende Energie der ätherischen Öle von Gerti Samel und Barbara Krähmer)

Affirmation: Licht und Klarheit erhellen mein ganzes Sein - (Kartenset: Heilende Düfte – Ätherische Öle für die Seele von Eliane Zimmermann)

Bergamotte – der inneren Wahrheit vertrauen – (Buch: Die Pflanzenhelfer – geheimnissvolle Inspiration aus dem Pflanzenreich von Thomas Kinkele & Petra Arndt)

14/04/2026

Aromaprodukte-Herstellung: Raumsprays ABSCHIED + RAUMFRISCH fürs Alterheim, VERLETZUNGSSPRAYS für die Hausapotheke, BÄUCHLEINWOHL mit einem Schafwollkisseli als Babygeschenk...
Verletzungsspray, Minze-Roller sowie Teebaum-Lavendel + Manuka-Palmarosa-Balsam sind auch im Zentrum Sunneliecht erhältlich - weitere Aromaprodukte auf Anfrage - Informatuonen unter Katharina Zwyer-Planzer www.rinaris.ch oder www.zentrum-sunneliecht.ch💜 🌸🧡

30/03/2026

Duft-Inspiration April 2026 – Sandelholz – santalum album

Sandelholzduft schenkt mir Wärme, Geborgenheit, Schutz und riecht nach Holzrinde. Als Farbe würde ich orange wählen; Farbe der puren Lebensfreude; Zustimmung an den Fluss des Lebens; Ja zu Allem was ist; Ja zu den Herausforderungen die das Leben stellt welche uns stärken, was wir oftmals erst im Nachhinein erkennen können (AHA-Moment, macht Sinn) – Wissen um das Auf + Ab des Lebens, das auf Erden nebeneinander existiert… worauf lege ich den Fokus… – Orange entsteht im vermischen von Rot (Mut, Kraft, Selbstvertrauen – irdische Magma-Vulkan-Kraft – Sicherheit, Halt, Stabilität, Wurzelkraft) und Gelb (Sonnenenergie – himmlisch/
göttliche Feuerkraft – Elixier für alles Leben/gesamte Existenz, ermöglicht Wachstum; auch durch Meistern von Herausforderungen).
Der Duft versetzt mich in einen warmen gemütlichen kleineren Raum aus Holz. Ich fühle mich behütet + beschützt – ein Raum in den ich mich zurückziehen kann, wenn mir im Aussen alles zu viel ist, wenn ich Ruhe brauche um neue Kraft für den Alltag zu schöpfen – das Licht in mir wahrzunehmen; es in mir wieder aufbauen kann bis ich mich wieder stark (baumstark) genug fühle um mich dem herausfordernden Alltag zu stellen und mich den irdischen Aufgaben zu widmen… meine Verbindung zur Lichtheimat verstärkt sich und ich darf innerlich lächelnd um Inspirationen für den Alltag bitten (diese zeigen sich über Farben, Gefühle, Symbole, innere Worte/Sätze direkt oder zum richtigen Zeitpunkt im Alltag beim Lesen, Hören, Schauen, Gespräch mit einem Mitmenschen…)
Der Duft erinnert uns an die in uns wohnende Kraft + das Licht, das uns verbindet mit der göttlichen Schöpfung mit der wir immer verbunden sind (bewusst oder unbewusst – von dort kommt unser unsterbliches Licht in uns allen + dorthin kehrt es zurück). Der Wunsch dieses Lichts war es, hier auf Erden zu inkarnieren um es auf die Erde in unser Umfeld/Mitmenschen zu bringen und zu wachsen an den Herausforderungen die uns das Leben hier stellt; mit den im Moment vorhandenen Möglichkeiten (realistisch/ irdisch) – Mir wird bewusst, dass ich so unendlich viele Erfahrungen machen darf hier auf Erden in und mit meinem Körper (sehen, hören, riechen, schmecken, essen, trinken, Blumen riechen, Tiere beobachten, geniessen, laufen, lachen, weinen, singen, tanzen, trauern, toben,…) - auch oder erst recht sogenannte «negative/ schwierige» Umstände bringen uns weiter in unserer Entwicklung (wie oft fällt ein kleines Kind um bis es dann endlich laufen kann) – es braucht jedoch Mut, Durchhaltewillen, Glaube und Fokus auf das Ziel – Dankbarkeit für die vielfältigen Impulse, die der Sandelholzduft mir/uns schenkt erfüllt mich

Mit herzlichen April-Duftgrüssen
Katharina Zwyer - rinaris.ch

Veranstaltungen im Zentrum Sunneliecht:

01.04. Meditation Einsteiger M+F mit Monika Tresch
07.04. Meditation Vertiefung M+F mit Monika Tresch
08.04. Meditation Vertiefung M+F mit Monika Tresch

10.04. Tag der offenen Tür - Aura Soma / Light Beamer Pen
mit Antonia Triolo

20.04. Meditation für Männer mit Monika Tresch

01.05. Tag der offenen Tür - Aura Soma / Light Beamer Pen
mit Antonia Triolo

Vertraue darauf, dass für dich immer gut gesorgt ist – der warme, samtige Duft hüllt dich ein in ein Gefühl von Geborgenheit und Schutz. Es unterstützt dabei, starke Gefühle und Emotionen herunterzufahren und Ängste zu überwinden. Sandelholz schafft eine Oase der Ruhe, wenn es in Krisen oder Zeiten grosser Herausforderungen hoch hergeht und sich alles überstürzt. Stresssymptome wie innere Unruhe, depressive Verstimmungen, Nervosität und Überempfindlichkeit können mit ihm gemindert werden. Er hilft, wieder in die eigene Mitte zu finden, beruhigt und stärkt die Nerven. Mit ihm fällt es leichter, wieder Selbstvertrauen zu gewinnen und sich das zu holen, was man für ein erfülltes und authentisches Leben braucht. Sandelholzöl unterstützt durch seine inspirationsfördernde Wirkung alle kreativen und schöpferischen Prozesse. Es bringt die Energie in die rechte kreative Gehirnhälfte. Mit Sandelholz fällt es leicht, in den Fluss des Lebens zurückzukehren. Es bringt wieder in Bewegung, was gestaut und blockiert war und hilft, den Impulsen der Seele zu folgen. Der starke Willen des Egos wird runtergefahren und Ruhm, Besitz und Macht verlieren an Bedeutung. Das, was in deinem Wachstum nicht hilfreich ist, kannst du leichter loslassen. Sandelholz ist der Duft Indiens und des Ta**ra. Ihm wird nachgesagt, die Kundalinischlange zu erwecken und damit zu Erleucchtung und Ekstase zu führen. Es wird eingesetzt, um Sexualität im Sinne der spirituellen Vereinigung zu transformieren. Es ist einer der sinnlichsten und spirituellsten Düfte. Es wirkt stark aphrodisierend, schafft eine sinnliche und erotische Stimmung, steigert die Lust und beflügelt die Fantasie. Es öffnet auch den Geist für tiefe Meditationserfahrungen, zentriert, entspannt und vermag das Dritte Auge zu öffnen – Sandelholz hilft, deinen Verstand zu beruhigen, sodass du leichter mit deinem höheren Selbst in Verbindung kommst. In der feinstofflichen Therapie wird es eingesetzt, um alle Chakren miteinander zu einem heilsamen Strom von Energien zu verbinden. Es ermöglich, dass du in deiner spirituellen Wahrheit weiter wachsen kannst mit dem Bewusstsein, dass du geschützt, genährt und geliebt wirst - (Buch: Aromatherapie für die Seele – Mit natürlichen Düften das eigene Selbst entfalten von Diana Zenz)

20/03/2026

Antonia freut sich, Ihnen die faszinierende Welt von Aura-Soma näherbringen zu dürfen. Tauchen Sie ein in die einzigartige Farbenvielfalt und lassen Sie sich von der harmonisierenden Wirkung der Farben inspirieren. Entdecken Sie dabei die Farbe Ihrer persönlichen Lebenszahl.

Aura-Soma verbindet Farben, Pflanzen und Edelsteine zu einem ganzheitlichen System, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kann. Jede Farbkombination erzählt eine eigene Geschichte und kann wertvolle Impulse für Ihre persönliche Entwicklung geben.

Bei Fragen oder für eine individuelle Beratung steht Ihnen die ausgebildete Aura-Soma-Fachfrau Antonia jederzeit gerne zur Verfügung. Sie nimmt sich Zeit für Ihre Anliegen und begleitet Sie einfühlsam auf Ihrer Reise zu mehr Selbsterkenntnis und innerer Balance.

Freundliche Grüsse
Antonia

02/03/2026

Entdecken Sie, wie Aura-Soma Ihr Energiesystem in Harmonie bringen kann.

Herzlichst
Antonia Triolo-Gisler
079 925 19 75

Weiteres: www.zentrum-sunneliecht.ch

Zentrum Sunneliecht
Spitalstrasse 9
6460 Altdorf

28/02/2026

Duft-Inspiration März 2026 – Rose – rosa damascena destilliert

Duft, der sofort mein Herz-Brustraum berührt, der mich die tiefe vorhandene Liebe in mir drinnen spüren lässt – alles andere wird unwichtig, verliert seine Relevanz – nur noch diese «Ich-Bin-Existenz» in friedlicher Verbundenheit mit Allen und Allem was ist - ein Gefühl der tiefen inneren Ruhe – einfach nur Sein und alles ist gut so wie es ist – Bildlich sehe ich mich tief eintauchen in diese rosafarbene Blütenkugel – ich fühle mich umhüllt, weich eingebettet in diesem flauschigen, blumigen, freilassenden, rosigen Wolkenbett – ich gucke raus und staune ab der Schönheit um, unter, über mir – erneut tauche ich ein in diese «himmlische/ betörende» Duftwolke und sauge wie ein Schwamm die erhellenden Eigenschaften in mich hinein; lasse mich davon erfüllen, umhüllen und durchlichten, kuschle mich richtig rein und fühle mich wie eine Katze die sich wohlig im Sonnenlicht «räckelt» - geniesserisch und voller Hingabe gönne ich mir ein paar Atemzüge dieser kostbaren Essenz… - etwas «beschwipst» krieche ich nun wieder aus dem Duftwolkenbett raus und freue mich auf das was mich im Aussen erwartet – voller Vorfreude blicke ich mit geklärten Augen in meine Umgebung – optimistisch gehe ich beschwingt meinen Weg und bin voller positiver Erwartungen für alles Neue, das mich im März/Frühling erwartet – Motto: Schauen aus der Tiefe des Herzens; aus diesem rosafarbenen Blickwinkel wird alles was ist, im Licht der allumfassenden und nicht bewertenden Liebe erfüllt, umhüllt, betrachtet…

Herzliche Rosenduft-Grüsse
Katharina Zwyer
www.rinaris.ch

Veranstaltungen im Zentrum Sunneliecht

02.03. Meditation für Männer mit Monika Tresch
03.03. Meditation Vertiefung M+F mit Monika Tresch
11.03. Duft-Time-Out mit Katharina Zwyer - Thema Kraftöle
24.03. Meditation Einsteiger M+F mit Monika Tresch

Anmeldung/weitere Infos unter:
www.zentrum-sunneliecht.ch

Die Rose ist der Inbegriff von Schönheit, Harmonie und Vollendung – die Königin der Blumen. Es heisst, dass kein anderer Duft unser Herz so stark berührt wie der Duft der Rose, die schliesslich auch als Symbol der Liebe gilt. Eine türkische Legende erzählt, dass aus der Liebe einer Nachtigall zu einer weissen Rose die rote Rose entsprang: Der Vogel drückte sich in verzehrender Sehnsucht nach dem Duft so fest an einen Rosenbusch, dass er sich an den Dornen verletzte und sein Blut die weissen Blüten rot färbte… Rosenöl ist eines der komplexesten Öle und enthält mehr als 400 chemische Verbindungen. Es hat eine stark harmonisierende ausgleichende Wirkung, da es das Hormonsystem reguliert und zählt zu den erotisierendsten Ölen. «Der Duft der Liebe» mag Verhärtungen aufzubrechen und das Herz zu öffnen – für sich selbst und für andere. Rosenöl ist besonders hautfreundlich und für jeden Hauttyp und jede Altersstufe geeignet – hell, klar, blumig, warm, betörend – stark antibakteriell, antiviral, antimykotisch, antiseptisch, immunstimulierend, entzündungshemmend, lymphflussanregend, wundheilend, hautregenerierend, entkrampfend, beruhigend, nerven- und herzstärkend, hormonmodulierend – stärkend, ausgleichend, harmonisierend, stressreduzierend, öffnend, aphrodisierend - (Buch: Praxis Aromatherapie von Monika Werner & Ruth von Braunschweig)

Rose – Element Wasser – Herz – Yin – Widder, Stier, Krebs, Waage – warm, süss, schwer, blumig, elegant, würzig, betörend, üppig, sinnlich – Der Rosenduft fördert die göttliche Liebe; bedingungslos, grenzenlos und ewig während – er vermag bei Liebeskummer, Enttäuschung oder dem Verlust eines lieben Menschen das Herz zu heilen. Er hilft Abschied zu nehmen und zu vergeben – Der Duft kann bestehende Verletzungen sichtbar machen und gleichzeitig den auftauchenden Schmerz lindern und zur Heilung beitragen. Wie Balsam legt er sich um das verletzte Herz und schenkt dir wieder Vertrauen in das Leben und öffnet dich für neue Begegnungen. Starke Emotionen wie Wut, Eifersucht und Angst können ausgeglichen werden. Eher zurückhaltende Menschen werden von der Rose aufgefordert, ihre konstruktive Wut herauszulassen und ihren Ärger nicht mehr herunterzuschlucken. Das Öl besänftigt das aufgewühlte Gemüt und bringt wieder in ein emotionales Gleichgewicht. Es zügelt das Ego, den Drang sich darstellen zu müssen und lädt stattdessen ein, sich darauf zu besinnen, was für wundervolle Wesen wir von Natur aus sind. Der Duft der Rose lädt dich ein, dich ganz der Liebe und Er**ik hinzugeben. Seit jeher wird das Öl von kundigen Frauen als Ingredienz für Liebeszauber eingesetzt, um einen Mann zu betören. Bei Frauen öffnet es das Herz, schenkt Vertrauen, Schutz und Geborgenheit, sodass sie sich beim Liebesspiel genussvoll hingeben können. Der Duft hüllt dich liebevoll ein und kann durch die Ausschüttung von Endorphinen euphorische Glücksgefühle auslösen. Die Rose hält nichts von Bescheidenheit und Sparsamkeit. Sie steht für die Fülle des Lebens und lädt dich ein, das Leben in vollen Zügen zu geniessen - (Buch: Aromatherapie für die Seele – Mit natürlichen Düften das eigene Selbst entfalten von Diana Zenz)

24/02/2026

Lernen Sie 2-3 ätherische Poweröle kennen - erfahren Sie etwas über ihre ganzheitliche Wirkung aber auch über den sinnvollen + fachgerechten Umgang mit diesen stark konzentrierten Essenzen - erlernen Sie selbst ein Duftprofil zu erstellen und somit Ihre eigene Wahrnehmung zu üben - stellen Sie ihren persönlichen Duftstift her und nehmen Sie zum Abschluss einen kurzen Moment Zeit für sich...

Wann: Mi 11. März 2026
Zeit: 19.00 - 20.30 Uhr
Wo: Zentrum Sunneliecht
Spitalstrasse 9, 6460 Altdorf
Kosten: Fr. 25.-
Leitung: Katharina Zwyer-Planzer

Anmeldung/Infos unter:

rinaris.ch
zentrum-sunneliecht.ch

Ich freue mich auf den Duftabend mit Ihnen 🌸🙃🤸

31/01/2026

Duft-Inspiration Februar 2026 – Osmanthus – osmanthus fragans

Heute erinnert mich der Duft des Osmanthus an eine feine, zarte Blüte, deren Duft leicht kühlend um meine Nase streicht. Bald schon wird er schwerer und sinkt in meinen Unterbauch. Das Bedürfnis, mich im Schneidersitz hinzusetzen, überkommt mich. Ich habe das Gefühl, dass sich in meinem Unterleib eine helle jedoch erdende Lichtkugel befindet. Die lichtvollen Qualitäten dieses Duftes dehnen sich in meinem ganzen Becken aus – gelbe Lichtwellen beginnen zu fliessen – alles «Verunreinigte, Veraltete» sammelt sich – ich darf nun einen Spülknopf drücken und Alles abfliessen lassen – die hellgelben Lichtwellen arbeiten noch eine Weile heilend weiter… vertrauensvoll und dankbar atme ich tief ein und aus. Plötzlich kommt mir der Bergkristall in den Sinn, den ich gestern geschenkt bekommen habe; Klarheit und Reinheit erfüllen nun zusätzlich meinen Unterleib… sonnige Freude, Leichtigkeit und Wertschätzung für diese Momente mit den Schätzen, die mir Mutter Erde zur Verfügung stellt, erfüllen mich - Katharina Zwyer

Ich wünsche Ihnen einen erdenden und zugleich liebevoll klärenden Februar 2026.

Herzlichst
Katharina Zwyer-Planzer
RINARIS - Aromaberatung & Massage
www.rinaris.ch

Veranstaltungen im Zentrum Sunneliecht:

09.02. Mediation für Männer mit Monika Tresch
10.02. Meditation Vertiefung M+F mit Monika Tresch
11.02. Mediation Einsteiger M+F mit Monika Tresch
24.02. Mediation Einsteiger M+F mit Monika Tresch
25.02. Meditation Vertiefung M+F mit Monika Tresch

weitere Informationen: www.zentrum-sunneliecht.ch

Frühere Duft-Inspiration: Im ersten Moment roch dieser Duft für mich ziemlich streng – so ähnlich wie in einem Stall. Als ich jedoch den Mut aufbrachte mich diesem Duft zu öffnen, spürte ich plötzlich Weichheit, Wärme, Geborgenheit. Sofort sah ich mich in der alten Wyler-Küche meiner lieben Oma stehen. Es roch nach fein duftendem Kuchen. Der Duft nach goldigem Caramell und süssen orangefarbenen Dörraprikosen (für mich auch die Farben der Sinnlichkeit, Heiterkeit, der puren Lebensfreude, der Hingabe, des Trosts, der mütterlichen Umarmung…) erfüllte den Raum des alten Holzhauses und ich fühlte mich wie als Kind wieder sehr willkommen, angenommen, aufgehoben, verstanden… bei Oma und in ihrem Zuhause. Ein richtiges Wohlgefühl erfüllte meinen Bauch. Plötzlich stand auch wie ab und zu damals zum «schöppelen» ein Schaf/Lamm in der Küche – ich fühlte mich wie magisch angezogen von diesem Wesen mit dem weichen, wollig, warmen Schaffell. Ich hatte das Bedürfnis, mich ganz nahe an das Tier mit dem kuschligen Woll-Kleid zu drücken und so errinnerte ich mich nebenbei an das Schaffell, das Zuhause neben unserem Sofa bereit liegt. Bestimmt werde ich es in Zukunft bewusster nutzen. In diesem Sinne schicke ich meiner Oma in Dankbarkeit und Wertschätzung einen Herzenzsgruss hoch zum Himmel – DANKE an alle unsere Lieben im Licht – Allerheiligen und Allerseelen stehen vor der Tür – Zeit der Dankbarkeit und Wertschätzung für unsere Ahnen; vielleicht braucht es auch da und dort noch etwas Vergebung (allseitig, gegenseitig und Selbstvergebung) – Katharina Zwyer (Oktober 2025)

Lebenslust & Inspiration – …das klingt nach Lebenslust und Fröhlichkeit. Dieser an sich harmlose Duft zog deshalb den Zorn der Rotchinesen auf sich, denn er schien die Menschen auf Abwege zu locken und zu dekadenten Gedanken zu verführen…. Erst in grosser Verdünnung entfaltet Osmanthus-Absolue seinen leichten, fruchtigen, zart blumigen Duft, der an Pflaume, Veilchen und vieles mehr erinnert… Veilchenblüten und Iriswurzel waren Lieblingdüfte der Griechen und Römer; sie galten als Sinnbild für geistige Inspiration und innere Harmonie und sollten schöpferische Kräfte wecken. Er kann geistig und seelisch stark berühren, die Kreativität und Inspiration fördern. Das Öl wirkt zudem regulierend auf viele Botenstoffe und stärkt so unspezifisch Körper und Psyche… entzündungshemmend, schmerzlindernd, schleimlösend, sehr hautpflegend, -regenerierend, -stoffwechselanregend, wundheilend – angstlösend, ausgleichend, stimmungshebend, stabilisierend, inspirierend - (Buch: Praxis Aromatherapie von Monika Werner & Ruth von Braunschweig)

Das Inspirations-Öl – hat einen positiven Einfluss auf unsere Stimmungs-Botenstoffe. Wenn wir uns leer und uninspiriert fühlen, kann dieser Duft zu neuen Ideen, zu geistigen Höhenflügen und zu einer neuen Form der Kreativität führen. Bei Angst, Ku**er und Trauer hilft uns Osmanthus, wieder Zuversicht und Vertrauen zu fassen. In einem Körperöl hilft es, irritierte und entzündete Haut zu beruhigen. Rundum ein Duft für den gestressten Menschen von heute, der trotz Anspannung bei sich und in seiner Mitte bleiben möchte. Er ist auch der ideale Begleiter, wenn Kreativität, Inspiration und neue Ideen auf sich warten lassen. – (Buch: Aroma Therapie – die Heilkraft ätherischer Pflanzenöle von Eliane Zimmermann)

Affirmation: Ich wandle fröhlich und inspiriert auf kreativen Pfaden (Kartenset: Heilende Düfte – Ätherische Öle für die Seele von Eliane Zimmermann)

Zentrum Sunneliecht

01/06/2026

14/05/2026

02/05/2026

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30/03/2026

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