Défi 24h Kin-Option

Défi 24h Kin-Option Il s'agit d'un défi de course à pied d’une durée de 24h en continue! Chaque personne réalise de 3 à 5 relais de 5km en 24h.

Cela comprend 8 semaines d'entraînement avec des programmes de course et de musculation encadré par des kinésiologues Kin-Option vous invite les 8 et 9 octobre 2022 à vous dépasser lors d’une course à relais d’une durée de 24h. Le Défi 24h Kin-Option vous offrent la possibilité de vous inscrire seul ou en équipe. Dépassement, motivation et encouragements seront au rendez-vous!

Une expérience humaine et sportive unique!Des rencontres inspirantes! Beaucoup de plaisir! Fierté!Merci à Xavier Dubois ...
10/19/2022

Une expérience humaine et sportive unique!
Des rencontres inspirantes! Beaucoup de plaisir! Fierté!

Merci à Xavier Dubois et Nancy Beaulieu pour les photos prises durant le week-end!

Mission accomplie!!Nous sommes encore sur notre nuage! Quelle belle expérience nous avons tous vécue ce week-end! Ça a v...
10/11/2022

Mission accomplie!!

Nous sommes encore sur notre nuage! Quelle belle expérience nous avons tous vécue ce week-end! Ça a vraiment fait du bien de revivre cela après 3 ans! Le défi 24h Kin-Option est vraiment plus qu'un événement ou défi sportif, c'est une expérience humaine incroyable!!!

Bravo à tous les participants d'avoir réussi votre défi! Soyez fiers de tout ce dont vous avez accompli au cours des derniers mois et lors du week-end!

Une fois de plus, l'équipe des bénévoles a fait un travail exceptionnel afin d'assurer la sécurité des coureurs! Chapeau!

L'équipe logistique, la même depuis l'édition 1, a continué son travail exemplaire! Vous êtes les meilleurs!

Bravo aux 9 coachs pour votre dévouement et implication! Vous avez été grandement appréciés par les participants. Vous vous êtes donnés à fond!

Valéry Pelletier, physiothérapeute, a été une précieuse alliée durant ce week-end! Ses nombreux conseils et les traitements entre les relais ont fait une différence pour plusieurs!

Merci à la Fondation Sur la pointe des pieds, fondation partenaire de l'événement. Nous sommes fiers de vous avoir fait connaître auprès de plusieurs participants et nous sommes fiers de vous remettre un chèque de 800$. La mission de la fondation est "d'aider les jeunes atteints du cancer à retrouver leur bien-être en relevant le défi d’une expédition d’aventure thérapeutique exceptionnelle encadrés par des professionnels du milieu de la santé et de l’intervention par la nature et l’aventure".

Merci à la municipalité de Val-Morin - Ma communauté pour leur appui ainsi qu'au Camp EDPHY!

Merci à POD Consultation - Soutien aux entreprises, MFL Électrique Inc., Via Capitale Horizon et Diane Giguère, coach d'affaires Arbonne, commanditaires de cette 4e édition.

Merci également à Benjamin Escape Coffee Company pour sa présence dimanche matin et pour les excellents cafés!

Nous vous partageons quelques photos prises par Xavier et Nancy. D'autres photos seront partagées dans les prochains jours et semaines! Merci à vous 2 pour la prise de visuel!

Nous nous souviendrons TRÈS longtemps de cette 4e édition qui était supposée avoir lieu en octobre 2020 mais qui a finalement eu lieu le week-end dernier!

Bonne récupération à tous!

C'est demain!!!Avez-vous quelques mots d'encouragement pour ceux et celles qui participeront au défi!💪🏃‍♀️🏃🏃‍♂️
10/07/2022

C'est demain!!!

Avez-vous quelques mots d'encouragement pour ceux et celles qui participeront au défi!💪🏃‍♀️🏃🏃‍♂️

10/04/2022
09/27/2022

Nous sommes très heureux d'annoncer que Diane Giguère, conseillère indépendante Arbonne, fait partie des commanditaires de la 4e édition du Défi.

Les participants auront la chance de découvrir quelques produits lors du week-end du 8 et 9 octobre.

Merci Diane!

Magasinez parmi les dernières innovations en matière de produits végétaliens de nutrition, de soins de la peau, de soins corporels et capillaires et de maquillage.

Nous sommes déjà rendus à la semaine 6 de la préparation en vue du week-end du 8 et 9 octobre! De beaux efforts et une b...
09/22/2022

Nous sommes déjà rendus à la semaine 6 de la préparation en vue du week-end du 8 et 9 octobre! De beaux efforts et une belle ambiance lors des séances d'entraînement!

Samedi dernier a eu lieu la séance commune sur le parc du Mont-Royal! Entraînement physique + atelier sur le focus mental présenté par Maude Corbeil, kinésiologue et préparatrice mentale.

On continue les efforts! Ce sera un superbe défi 💪💪💪

Merci à Alain Caron de l'équipe logistique pour les quelques photos :)

2e séance ce soir à Longueuil! Un bel effort collectif! Ce sera au tour du groupe à Boisbriand samedi.Complétez la phras...
08/26/2022

2e séance ce soir à Longueuil! Un bel effort collectif! Ce sera au tour du groupe à Boisbriand samedi.

Complétez la phrase : des intervalles...

Nous sommes très heureux que POD Consultation - Soutien aux entreprises fasse partie des commanditaires de la 4e édition...
08/24/2022

Nous sommes très heureux que POD Consultation - Soutien aux entreprises fasse partie des commanditaires de la 4e édition.

POD Consultation offre "un soutien structuré, créatif et efficace aux entrepreneurs, aux employés et aux pigistes, afin de les accompagner vers une réussite durable, en fonction de leurs forces, dans un travail d’équipe harmonieux et inclusif".

Merci de faire partie de l'aventure de la 4e édition!

La première séance d'entrainement du défi a eu lieu ce soir à Longueuil. La dernière séance remontait à presque... 3 ans...
08/19/2022

La première séance d'entrainement du défi a eu lieu ce soir à Longueuil. La dernière séance remontait à presque... 3 ans!!
TRÈS agréable! Bravo à tous et félicitations de vous lancer ce défi!
Ce sera une superbe aventure!!! 💪🏃‍♂️🏃‍♀️🏃

Les entraînements débutent la semaine prochaine! Êtes-vous prêt(e)s!?
08/11/2022

Les entraînements débutent la semaine prochaine! Êtes-vous prêt(e)s!?

⏳❗️DERNIÈRE journée d'inscriptions pour la 4e édition du Défi 24h Kin-Option! Après minuit ce soir, il sera trop t**d! ❗...
06/17/2022

⏳❗️DERNIÈRE journée d'inscriptions pour la 4e édition du Défi 24h Kin-Option! Après minuit ce soir, il sera trop t**d! ❗️⏱️

Au plaisir de relever ce défi avec vous!
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