Le Relais de Lucie

09/10/2026

Grosse nouvelle : la campagne de dons se poursuivra jusqu’au 1er octobre!

Et tant qu’à prolonger la campagne, pourquoi ne pas en profiter pour aller faire un tour au Carrera Café? Ils vous offrent 10 % de rabais sur mention du Relais de Lucie et, en plus, feront un généreux don de 10 % de vos achats à la Fondation Michel-Sarrazin.

Un café, une petite bouchée et un beau geste pour la cause… difficile de demander mieux! ☕️🥪✨

09/07/2026

Bon matin à tous!

Je ne pense pas me remettre de ce que nous avons vécu samedi. Je suis impressionnée par les coureurs et les bénévoles. Voir tout ce monde mobilisé pour l’événement, la cause et courir des boucles de nuits: wow!

L’événement a été un franc succès, nous n’avons même pas utilisé le DEA (Défibrillateur automatique 🤪)!

Sans blague, tout le monde a fait sa part, a collaboré, s’est entraidé et ça a permis d’avoir un événement sans anicroche.

Félicitations encore à tout le monde!

La campagne de financement continuera jusqu’au 15 septembre donc vous pouvez encore faire un don. Via le lien suivant:

https://jedonneenligne.org/michel-sarrazin/campagne/activites/challenges/view/3b225e6c-d485-11f0-a9e4-0050560131d0

Aussi, notre merveilleux photographe m’a déjà partagé le lien des photos. Je tiens à le remercier, car c’est lui-même qui m’a approché pour nous offrir ses services gratuitement. Il a fait une partie de la journée et est revenu au petit matin alors merci beaucoup Maxime! Voici le lien des photos:

https://photos.app.goo.gl/bWKH8XS8yRPBRDa49

Et voici le lien de sa page Instagram si vous voulez aller y jeter un coup d’œil:

https://www.instagram.com/max.bernier.photo?stkn=bnc5Nng0bWVmeWY5

Shared album · Tap to view!

09/04/2026

Et voilà! C’est demain et à l’heure où je re-post, nous sommes rendus à 25 988$ 🤩

J’en profite pour vous annoncer aussi que les inscriptions en ligne se termineront à 16:00 ce jour! Vous pourrez toujours vous présenter sur place et nos bénévoles pourront s’occuper de vous inscrire.

Je termine en disant un gros merci à tous ceux et celles qui ont cru au projet et qui ont eu la générosité de donner, merci 🫶🏻

Activité de la communauté | Le Relais de Lucie. 👟

C'est ce samedi qu'Ariane prendra le départ du Relais de Lucie, un défi qu'elle porte en mémoire de sa maman, décédée à la Maison Michel-Sarrazin il y a un peu plus d'un an.

Depuis des mois, elle consacre temps, énergie et cœur à cette initiative. Grâce à sa détermination, plus de 25 000 $ ont déjà été amassés.

« Le Relais de Lucie est pour moi une façon de passer au travers de mon deuil, de rendre hommage à ma mère et de remercier la Maison. Il symbolise la résilience, la collaboration et la force humaine. À travers cet événement, je veux me prouver que je serai capable de continuer sans ma mère, que j’ai ce qu’il faut. »

✉️ Vous souhaitez l'encourager? Il est toujours possible de donner. Détails en commentaires.

09/03/2026

J’ai le bonheur de vous annoncer que nous aurons une podiatre sur place, Dre Nadira Usmanova. Elle pourra s’occuper de nos pieds de 11:00 à 18:00 🦶🏻💡

Voici ses conseils pour les ampoules et la gestion de l'humidité 🙂
« - Mettre deux paires de bas minces au lieu d'une paire aide pour les ampoules. Le frottement va se faire entre les deux bas au lieu qu'il soit entre le bas et la peau;
- Appliquer une crème glissante, par exemple la Cutibase sport, va être aussi être très efficace pour réduire le frottement et les chances d'ampoules;
- Bien attacher ses souliers pour éviter que le pied bouge trop dans la chaussure et ne pas hésiter à utiliser l'œillet supplémentaire au niveau des lacets pour plus de stabilité au niveau de la cheville;
- Réduire l'humidité le plus possible peut aussi être bénéfique, même si c'est évidemment plus difficile dans un événement de course comme celui-ci. Les principales recommandations sont de changer ses bas pour ne pas rester trop longtemps dans des bas mouillés et de privilégier les tissus à fibres naturelles, comme le coton et la laine de Mérino.
- Dans un cas où l'ampoule est déjà formée et douloureuse, venir percer avec une aiguille stérile et drainer le liquide peut soulager, ce qui sera entre autre mon rôle pour vous aider ! »

09/03/2026

🚘 Voici les 3 endroits pour vous stationner samedi !

09/02/2026

Une petite précision concernant vos proches et accompagnateurs!

Bonjour à tous!

Plusieurs d’entre vous m’ont demandé si leur entourage pouvait venir les encourager pendant Le Relais de Lucie. La réponse est oui, absolument!

Vos familles, amis et proches sont les bienvenus pour venir vous encourager et partager un peu de cette belle journée avec vous.

👉 Par contre, si une personne de votre entourage souhaite courir plus que quelques kilomètres (environ 3-4 km) pour vous donner de la force mentale, il serait préférable, pour des questions d’assurances et de bonne gestion de la course, qu’elle participe officiellement à l’événement en faisant un don et en remplissant le formulaire du coureur :

https://forms.gle/DPwbRAeGGuTj2Neo7

Il sera d’ailleurs possible de s’inscrire directement sur place le jour de la course.

Pour des questions de sécurité, les bénévoles responsables du départ auront une feuille de suivi et noteront les coureurs qui partent ainsi que ceux qui reviennent. Cela nous permettra notamment de savoir qui se trouve sur le parcours à tout moment et de nous assurer que tout le monde est bien revenu.

Le Relais de Lucie est un événement caritatif qui repose entièrement sur des bénévoles. L’événement a pris une ampleur considérable depuis la petite idée qui a germé dans ma tête… et j’aimerais vraiment mettre toutes les chances de notre côté pour que tout se déroule bien, de façon sécuritaire et organisée. 😁

Alors, venez nombreux nous encourager!

Et si vous avez envie, vous aussi, de vivre l’expérience de courir quelques kilomètres, de contribuer à l’ambiance et surtout de soutenir la Fondation Michel-Sarrazin, vous pourrez simplement vous inscrire sur place!

Merci tellement pour votre compréhension et votre enthousiasme. 🥹🫶🏻

On a vraiment hâte de vous voir samedi!

Bonjour, nous vous invitons à remplir ce formulaire dans le cadre de l'événement Le Relais de Lucie.

08/30/2026

Merci au Carrera Café de me donner cette visibilité ☺️✨

08/29/2026

08/20/2026

Voici quelques informations pour le jour de la course:

- Arrivée des coureurs dès 7:15
- Chaque coureur doit remplir le formulaire du coureur (possible le jour de la course, mais pas idéal)

👉🏻 ce formulaire : https://forms.gle/DPwbRAeGGuTj2Neo7

- Mot de bienvenue à 7:30
- Départ à 8:00, chaque boucle partira à l’heure pile donc « timez-vous »
- Dernière boucle à 7:00am le dimanche matin
- Toilettes du quai des cageux ouvertes tout le long de l’événement
- Chaise zéro gravité, chaise de camping, etc. permises

- Dons possibles le jour de la course

🚫 choses non permises:
- Tente sur le site
- Matelas à l’intérieur du bâtiment dans le jour

Si vous avez des questions: [email protected]

ON SE VOIT BIENTÔT!!!!!

08/18/2026

Oyé Oyé Oyé!!

✨Avis à ceux qui aimeraient être bénévole pour l’événement ✨

Remplir le formulaire de bénévolat avant le 29 août svp!

Ce formulaire: https://forms.gle/M4v4jDmJcvnb5zmP8

Mon gentil parrain par alliance s’occupe de faire les horaires pendant que je me repose en vacances pour être prête pour le 5 septembre!

Merci! 🙏🏻