Trail du Grand-duc

Name: Trail du Grand-duc
Address: 1385 Avenue Lapierre, Quebec, QC, G3E1H7, CA
Telephone: +14182663771

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Quebec, QC
Trail du Grand-duc

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Événement de course en sentier dans le parc de la Jacques-Cartier au cœur de la forêt québécoise. Une production de Groupe Défis.

Événement trail / course en sentier (5, 11, 18 et 35 km)

10/08/2026

Parce que chaque dose d’énergie compte en chemin vers la ligne d’arrivée.

Notre partenaire näak sera avec nous cette année encore pour vous redonner de l’énergie sur les ravitos 🤝

Boisson sportive à la lime, gaufrette au sirop d’érable, purée aux pommes et au sirop d’érable : il y en aura pour tous les goûts.

10/05/2026

On te veut comme bénévole 🫵

Tu as un peu de temps le week-end du 24-25 octobre prochain ? Viens nous donner un coup de main en tant que bénévole au Trail du Grand-Duc.

Amis et famille sont les bienvenus, et si tu cours une distance mais que tu serais intéressé à passer le week-end avec nous, on a certainement une place pour toi dans l’équipe !

En plus, il y a plein d’avantages à venir passer du temps avec nous 😉

Écris-nous 🤝

09/16/2026

𝗩𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗼𝘂𝗹𝗶𝗲𝘇 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗲𝗿 𝗮𝘂 𝟯𝟮 𝗸𝗺 ? 𝗖𝗲 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 ! 😉

Au vu de la popularité de notre épreuve du 32 km, nous avons décidé de transférer des dossards de la distance du 40 km pour vous faire un peu plus de place.

Si vous souhaitiez prendre le départ sur l'une de nos longues distances le 24 octobre prochain, voici votre chance : raceroster.com/112009

𝗟𝗲 𝟭𝟴 𝗸𝗺 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻, 𝗹𝗲 𝟭𝟭 𝗻'𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗹𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿𝗿𝗶𝗲̀𝗿𝗲 🏃
La journée du dimanche est déjà presque complète, alors qu'il ne reste que 24 dossards sur la distance du 11 km. Ne tardez pas à réserver votre dossard !

09/10/2026

Deux épreuves pleines, plus que quelques dossards restants ⏳

Eh oui, nos distances du 18 et 32 km affichent désormais complet. Les épreuves du 11 et du 40 km, ainsi que le 2.5 km, se remplissent rapidement.

Faites vite et réservez votre dossard pour vous joindre à nous sur le départ cet automne ! Inscription par ici : raceroster.com/112009

08/18/2026

On vous aide mieux vous préparer pour le Trail du Grand-Duc 🤝

L’escarpement, ce sentier que tous nos parcours emprunte et qui offre un bon défi aux jambes de nos participants 😅

Selon votre distance, vous aurez à l’affronter en montée, ou en descente. Voici quelques indices pour mieux vous y préparer !

07/21/2026

Vos vacances vont bien ? Si vous cherchez une activité à faire pour vos vacances, nos avons des programmes d'entraînement de 14 semaines à vous proposer !

Et si vous débutez cette semaine, vous serez fin prêt pour le Trail du Grand-Duc les 24 et 25 octobre prochains 😉🤝

Pour les programmes, c'est par ici : trailgrandduc.com/epreuves/

Et si vous avez manqué notre webinaire de la semaine dernière, voici le conseil le plus important à retenir pour bien tirer profit de vos séances d'entraînement en intervalles 👇

07/10/2026

Le saviez-vous ? Au Québec, 9 adolescentes sur 10 ne bougent pas assez selon les normes canadiennes en matière d'activité physique. On ne parle pas de sport, on parle simplement de bouger : marcher, courir, danser, explorer, jouer.

Parce que l'activité physique est une question de santé, de confiance, de sentiment de compétence et de pouvoir d'agir, Fillactive travaille à renverser la tendance de l'inactivité physique des adolescentes en transformant les habitudes de vie et les milieux scolaires, et propose un programme gratuit et sans pression aux jeunes filles afin de leur donner le goût d'un mode de vie actif pour le reste de leur vie.

Cette année, le Trail du Grand-Duc s'associe à Fillactive / FitSpirit. Chaque don, petit ou grand, a le pouvoir de transformer la vie d’une fille.

Participer à la collecte en complétant votre inscription au Trail 🤘

trailgrandduc.com

06/26/2026

Ça sent les vacances 😎

Avec la fin de l'année scolaire et l'été qui débute, les belles journées sont devant nous. Profitez de vos vacances pour aller explorer les magnifiques sentiers qui seront au menu pour le Trail du Grand-Duc 2026.

Retrouvez tous nos tracés de parcours ici 👉 trailgrandduc.com/epreuves

Que ce soit pour une longue sortie en solo ou entre amis, ou pour un 2.5 km en famille, on en a pour tous les goût !

En plus, c'est une belle préparation pour cet automne 😉

06/21/2026

Aujourd’hui, c’est le solstice d’été, la journée la plus longue de l’année.

Celle qui donne envie de partir plus loin, de grimper un sommet de plus, et de prolonger la sortie jusqu’au coucher du soleil.

Et ça, c'est exactement l’esprit du Trail du Grand-Duc ❤️

Des sentiers qui invitent à l’aventure, des paysages qui récompensent chaque effort et une communauté qui partage la même passion du plein air.

Profitez de ces heures supplémentaires de lumière pour explorer, courir et rêver à votre prochain défi en sentier. On se retrouve cet automne dans les sentiers 🤘

trailgrandduc.com

Adresse

1385 Avenue Lapierre
Quebec, QC
G3E1H7

Téléphone

+14182663771

Site Web

http://trailgrandduc.com/

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