Shape Up MTL

Shape Up MTL Le plus grand mouvement de méga workout en expansion au Québec

Les 24 GAMES, ce n’est pas juste une compétition.C’est :⚡️ une communauté⚡️ une ambiance⚡️ des rencontres⚡️ une expérien...
06/02/2026

Les 24 GAMES, ce n’est pas juste une compétition.

C’est :
⚡️ une communauté
⚡️ une ambiance
⚡️ des rencontres
⚡️ une expérience que tu racontes encore après

Et honnêtement…
c’est probablement notre événement le plus excitant à ce jour 🔥
Tu veux être là ? 👀

OK on teste quelque chose 👀Si on a :🔥 burpees🔥 box jump🔥 farmer’s walk🔥 lunge 🔥 wall balls🔥 planche …quelle station te f...
05/31/2026

OK on teste quelque chose 👀

Si on a :
🔥 burpees
🔥 box jump
🔥 farmer’s walk
🔥 lunge
🔥 wall balls
🔥 planche
…quelle station te ferait le PLUS peur ? 😂👇

Le genre de journée où :📱 personne regarde son cell🤝 tout le monde se parle🔥 l’énergie est f***e🏆 et chaque station devi...
05/29/2026

Le genre de journée où :
📱 personne regarde son cell
🤝 tout le monde se parle
🔥 l’énergie est f***e
🏆 et chaque station devient un moment mémorable

C’est ça qu’on construit avec les 24 GAMES.
Qui a besoin de vivre ça cet été ? Tag-les 👇

Rappel :➡️ équipes de 5➡️ minimum 2 femmes➡️ billets individuels aussi disponiblesDonc officiellement…tu n’as plus d’exc...
05/27/2026

Rappel :
➡️ équipes de 5
➡️ minimum 2 femmes
➡️ billets individuels aussi disponibles

Donc officiellement…
tu n’as plus d’excuse 😌

Qui ferait partie de TON équipe ? 👇

On veut casser un mythe 👇Les 24 GAMES ne sont PAS réservés aux “fit people”.Tu peux participer si :✔️ tu t’entraînes déj...
05/25/2026

On veut casser un mythe 👇
Les 24 GAMES ne sont PAS réservés aux “fit people”.

Tu peux participer si :
✔️ tu t’entraînes déjà
✔️ tu recommences
✔️ tu veux te challenger
✔️ tu veux juste vivre l’expérience avec tes amis

Le but : sortir de ta routine et vivre quelque chose de mémorable 🔥

Tu te considères :
A) compétitif
B) là pour le fun
C) un peu des deux 👀
Dis nous dans les commentaires

Imagine :🎶 musique forte🔥 adrénaline💥 ton équipe qui crie ton nom🏁 dernière station😮‍💨 jambes brûlées😆 mais sourire imme...
05/23/2026

Imagine :
🎶 musique forte
🔥 adrénaline
💥 ton équipe qui crie ton nom
🏁 dernière station
😮‍💨 jambes brûlées
😆 mais sourire immense

C’est exactement l’ambiance des 24 GAMES.

Et dans quelques semaines… ça sera Montréal 👀

Tu viens ou tu regardes les stories après ? 👇

Question sérieuse 👀Ton équipe de rêve pour les 24 GAMES serait composée de qui ? 👇Tag :🏋🏼 le plus compétitif😂 le clown d...
05/21/2026

Question sérieuse 👀

Ton équipe de rêve pour les 24 GAMES serait composée de qui ? 👇

Tag :
🏋🏼 le plus compétitif
😂 le clown du groupe
🔥 celui qui motive tout le monde
💀 celui qui va vouloir abandonner après 10 minutes

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Montreal, QC
J7G 2G6

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