Quel est le site Web ?

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ThemAction

Itinéraire

Bouger ensemble, performer mieux.

10/25/2026

🌳🏋️‍♂️ Dehors ou dedans, ThemAction est là pour vous faire bouger , après une longue journée de travail 💪
Merci à Desjardins Entreprises pour votre confiance ⚡️☺️

08/30/2026

🍂 C’est la rentrée ! Et si on prenait soin de vos équipes ??
C’est le moment idéal pour intégrer de bonnes habitudes de mouvement et prévention au quotidien 🌸
Chez ThemAction , nous vous proposons des ateliers concrets, dynamiques et accessibles directement en entreprise 🏃‍♀️‍➡️💻

07/13/2026

Une soirée remplie de belles rencontres, de sourires et d’énergie positive. ✨📸

Toujours un plaisir de partager des moments qui rassemblent et inspirent. 💙

06/12/2026

Super Atelier Pause Active avec la belle gang de Actoran Conseils 👌💯 !!

05/29/2026

Quelle belle façon de terminer sa journée que de la passer avec ThemAction 🏋️‍♂️ Bravo à Desjardins Entreprises pour cette belle initiative 🤩 Bravo à tous les participants, vous avez été géniaux 👏🤸‍♂️

05/06/2026

Ça ressemble à ça, votre installation en télétravail à la maison ? 👀

👉 Écran trop bas → regard en permanence vers le bas →tensions dans les cervicales
👉 Table trop haute + pas d’accoudoirs → les épaules travaillent en continu pour soutenir les bras → tensions dans les trapèzes
👉 Aucun support lombaire → inconfort dans le bas du dos
👉 Pieds non posés à plat → position instable

Résultat : des tensions qui s’installent… souvent sans qu’on s’en rende compte.

La bonne nouvelle ? 💡
Quelques ajustements simples peuvent faire une vraie différence

Et surtout : le plus important reste de bouger régulièrement 🤸‍♀️

Envie d’aller plus loin ?
Découvrez notre Atelier Bureau en Santé avec ThemAction 💻✨

Adresse

1170, Rue Peel
Montreal, QC
H3B 4P2

Site Web

facebook.com

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