05/08/2026
Juste à temps pour l'été, si vos jeunes ont envie de commencer à faire du triathlon (ou de s'améliorer s'ils et elles en font déjà)...
Faites vite, les places sont limitées.
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Voici les principales informations:
· Pour jeunes de 6 à 14 ans, débutants ou ayant déjà fait un triathlon.
· Journée courte mais intense, avec une séance de chaque discipline (nage, vélo, course), et des conseils spécifiques au triathlon.
· Les parents peuvent assister pour les plus jeunes, et pour donner un coup de main.
· 30$ par participant
Site du camp 2026
Polyvalente des Grandes Marées à LaBaie :
Palestre pour les activités intérieures, piscine pour la natation, autour de la polyvalente pour le vélo et la course à pied.
Pré-requis pour les participants
· Savoir nager
· Savoir faire du vélo
· Avoir envie de bouger de trois façons différentes…
Matériel requis pour les participants
· Maillot de natation
· Lunettes de natation
· 2 serviettes
· Vélo à sa taille
· Casque de vélo
· Vêtements pour vélo et course à pied
· Souliers pour le vélo et la course à pied
· Un lunch pour le midi et une collation pour le matin ou pour grignoter entre les séances
Déroulement de la journée
08 :20 Arrivée des athlètes
08 :45 Mot de bienvenue et explication du déroulement du camp
09 :00 Séance de natation (45-60 minutes)
10 :00 Pause (collation)
10 :20 Clinique de transitions (30 minutes)
11 :00 Pratique de transition 1
11 :30 Pause nutrition (lunch avec discussion sur la nutrition)
12 :15 Séance de vélo (45-60 minutes)
13 :00 Pratique de transition 2
13 :30 Séance de course à pied (30-45 minutes)
14 :15 Mots de la fin et remise des certificats
14 :30 Fin du camp pour les athlètes
