REXSPO - Recreation Exhibition for 19 Wing Comox Community

07/24/2025

Mises à jour Rexspo

07/24/2025

REXSPO Updates!

09/06/2024

Wednesday 11 Sept 5:30-7pm at 19 Wing Chapel on Military Row.

Actively Serving members, veterans and spouses (of both) are welcome to come for a social evening to learn about the choir and make some connections in the community!

For more information contact: [email protected]
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Mercredi 11 septembre de 17h30 à 19h à la chapelle de l'Escadre 19 sur Military Row.

Les membres en service actif, les anciens combattants et les conjoints (des deux) sont les bienvenus pour une soirée sociale afin d'en apprendre davantage sur la chorale et d'établir des liens au sein de la communauté !

Pour plus d'informations, contactez : [email protected]

New members night in Comox coming up soon!!

09/06/2024

19 Wing Backcountry Hunters and Anglers invites you to their MEAT & Greet on Wednesday, 11 September from 4-6pm.
Registration is encouraged so the club can plan for relatively accurate numbers. Please email [email protected]
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19 Wing Backcountry Hunters and Anglers vous invite à leur VIANDE & Greet le mercredi 11 septembre de 16h à 18h.
Nous vous encourageons à vous inscrire afin que le club puisse prévoir un nombre relativement précis de participants. Veuillez envoyer un courriel à [email protected]

09/06/2024

FREE Spin Class Tuesday 10 September at 19 Wing Fitness & Community Centre
11:45am - 12:45pm

Everyone Welcome!

www.cfmws.ca/comox/spin
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Cours de spinning GRATUIT Mardi 10 septembre au centre de conditionnement physique et communautaire de l'Escadre 19
11 h 45 - 12 h 45

Tout le monde est le bienvenu !

www.sbmfc.ca/comox/spin-fr

09/06/2024

FREE Classes Monday 9 Sept at 19 Wing Fitness & Community Centre
Everyone Welcome!
-Combat Fitness (circuit style workout) 11:45am-12:45pm,
-Aqua Fit 4-5pm
-Gentle Hatha Flow Yoga 7-8pm
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Cours GRATUITS lundi 9 septembre au centre communautaire et de remise en forme de la 19e Escadre
Tout le monde est le bienvenu !
-Fitness de combat (entraînement en circuit) 11 h 45 à 12 h 45,
-Aqua Fit de 16h à 17h,
-Hatha Flow Yoga doux 191h à 20h

09/05/2024

Join PSP this FRIDAY for a FREE BLT... class that is!
Barbell and Lifting Techniques will be held in the Studio Weightroom (by the squash courts) 11:45am-12:45pm.

Everyone is welcome, at any skill level.

Learn, re-learn, develop, or fine-tune your Olympic weightlifting technique as you build strength and move barbells like a champion in a relaxed, safe space! We offer a multi-level program so everyone can experience the benefits of doing barbell workouts.
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Rejoignez les PSP ce VENDREDI pour un cours GRATUIT !
Le cours sur les haltères et les techniques de levage aura lieu dans la salle de musculation du studio (près des courts de squash) de 11 h 45 à 12 h 45.

Tout le monde est le bienvenu, quel que soit son niveau.

Apprenez, réapprenez, développez ou affinez votre technique d'haltérophilie olympique tout en développant votre force et en déplaçant des haltères comme un champion dans un espace détendu et sûr ! Nous proposons un programme à plusieurs niveaux afin que chacun puisse profiter des avantages de l'entraînement avec des haltères.

09/05/2024

Try Scuba!
19 Wing Pacific Divers Scuba Club is hosting FREE try scuba sessions TONIGHT and next Thursday, 12 September at 6pm.

Email to register: [email protected]
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Essayez la plongée !
Le club de plongée de l'Escadre Pacific Divers organise des séances d'essai de plongée GRATUITES CE SOIR et le jeudi 12 septembre prochain à 18 heures.

Envoyez un courriel pour vous inscrire : [email protected]

09/03/2024

FREE YOGA TOMORROW
Wednesday 4 September
11:45am-12:45pm
19 Wing Fitness & Community Centre Multi-Purpose Room (MPR)

All are welcome!

https://cfmws.ca/comox/events-activities/activities/noon-hour-yoga
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YOGA GRATUIT DEMAIN
Mercredi 4 septembre
11h45-12h45
Salle polyvalente du centre de conditionnement physique et communautaire de la 19e Escadre (MPR)

Tout le monde est le bienvenu !

https://sbmfc.ca/comox/evenements-et-activites/activites/noon-hour-yoga

09/03/2024

Attend social drop-in tennis at Anderton Courts, 1646 Balmoral Avenue in Comox on Wednesday evenings from 5:00-8:00. All levels of experience are welcome. This is a great way to meet fellow tennis players and learn what the club has to offer.

Whether new to the sport or a seasoned veteran, the club will help you find:
- competitive match-ups (both singles and doubles)
- organized leagues
- resources to improve your game
- social events
- others who are passionate about tennis!

https://comoxvalleytennis.org/

For more information, contact: [email protected]

09/03/2024

The Comox Valley Children's Choir is open to singers ages 6+ of School District #71. We welcome new singers in September as well as January (space permitting). The choirs are a place to meet new friends in a safe and inclusive environment where everyone loves to sing!

Email [email protected] to attend one complementary rehearsal for in September for any of the 5 choirs!

www.comoxvalleychildrenschoir.com