06/05/2026
Travailler fort au jardin rime avec besoin de se désaltérer!!!
Connais-tu le kéfir d'eau? je l'adore comme ici avec l'ajout de rhubarbe et de mélisse. C'est semblable au kombucha mais à mon sens plus doux et moins acide.
C'est une boisson fermentée alors elle est excellent de boire grâce à sa haute teneur en probiotiques. Cette boisson contient des vitamines D, B5 et calcium. Elle soutient notre flore intestinale et renforce le système immunitaire en plus de soutenir la baisse du cholestérole.
Soit curieux de nature!!!