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Belo Yoga Ser

Meu desejo de alma é levar o yoga para os pequenos e para todas as pessoas que desejarem ter acesso.

04/06/2026

A beleza do yoga é que cada prática pode trazer uma reflexão e uma nova forma de ver as coisas.

Uma prática em um dia sem compromissos, em um ambiente novo, com outra temperatura e ao ar livre.

Permitir-se viver experiências diferentes também é necessário e benéfico. Assim, o cérebro entende que não precisa ser tudo sempre igual, e aprendemos a sair da zona de conforto com mais leveza.

01/06/2026

Namastê 🪷🫶🏽

29/05/2026

A prática de yoga nos convida a perceber a união entre corpo, mente, espírito e respiração. Tudo em harmonia, em um mesmo propósito: acessar a paz que habita dentro de nós.

Lookinho

24/05/2026

Hoje vivemos um encontro muito especial de Yoga & Mudrás. ✨🫶🏽

Entre respirações conscientes, gestos com as mãos e o corpo, e momentos de presença, criamos um espaço de acolhimento, conexão e troca.
Cada prática foi um convite para desacelerar, silenciar a mente e sentir uma conexão profunda com a verdadeira essência do Ser. 🌿

Sou imensamente grata por cada pessoa que esteve presente e escolheu viver essa experiência conosco.
Que a energia desse encontro continue reverberando em cada coração. 💙

Com carinho,
Belo Yoga ✨

15/05/2026

Considero a celebração do Dia das Mães muito especial.
Sei que existe um lado comercial na data, mas também vejo como uma oportunidade de lembrar e valorizar quem nos gerou, cuidou e sustentou ao longo da nossa jornada. 🤍

Nas aulas de Yoga Mirim, procuro não fazer propostas de forma automática, mas sim com sensibilidade e atenção à realidade de cada criança.
Por isso, essa celebração foi realizada apenas com crianças que possuem uma relação presente com suas mães. Em outros contextos familiares, a proposta seria adaptada de forma acolhedora e inclusiva, respeitando a história e os vínculos de cada um. ✨

08/05/2026

Em meio a toda essa imensidão, lembro que nossa passagem por aqui é breve.
E talvez seja justamente por isso que seja tão importante viver com propósito, presença e verdade.

No fim, o que faz a vida realmente valer a pena para você?

27/04/2026

O medo pode até aparecer…
mas não precisa te paralisar.
Respire, se fortaleça por dentro
e siga em frente.

26/04/2026

Nova semana, nova chance de recomeçar…✨
Que possamos seguir com presença e gratidão 🤍

05/04/2026

Feliz Páscoa!
Que possamos cultivar a leveza e a pureza de uma criança,
e a sabedoria de um sábio para viver a renovação.

Que este seja um momento de reflexão,
para deixarmos para trás os maus hábitos
e plantarmos novas atitudes em nossos corações.

29/03/2026

Hoje tivemos o nosso Encontro de Yoga & Pranayama ✨

Uma prática suave, com presença, respiração e cuidado — fortalecendo o corpo de forma amorosa e acalmando a mente.

Finalizamos com um café da manhã, boas conversas e trocas cheias de afeto 💛

Para apoiar a continuidade da prática, compartilhei um material com os pranayamas para serem explorados em casa.

Foi uma manhã especial, que reforça em mim a certeza do meu dharma, do meu propósito.

Gratidão pela presença 💙

Endereço

Santo André, SP

Site

facebook.com

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