03/12/2023
UMA GUERREIRA DE BELHO HORIZONTE
A Heloysa Pereira Grosber, tem 48 anos, é viúva, comerciante na cidade de belo horizonte em Minas Gerais e mãe de 2 filhos e um cachorro.
Entre tantas obrigações com filhos, a perda do seu marido, as dividas que a pandemia deixou para ela no loja, sua falta de experiencia nos negócios e ter cuidar sozinha de tudo isso em no começo de 2021 uma enorme depressão tomou conta dela, começou a ficar dentro de casa a maior parte do tempo, não tinha vontade de fazer suas obrigações, não ia mais no culto, preferia ficar sozinha e quase nem dava mais atenção aos seus filhos, se alimentava muito mal, usando o exagero alimentar como fuga fazendo com que ela engordasse muito chegando a pesar quase 90 kg, para uma mulher de 1,75 m isso é muito.
Ela começou muito sem vontade a caminhar com a irmã da culto 2 x por semana por 20 a 30 minutos, para ver se melhorava isso foi o suficiente para acender nela uma nova motivação.
Com o passar do tempo começou a gostar de levantar para ir caminhar começou a conhecer pessoas no parque que caminhava até que conheceu um rapaz que disse que ela poderia correr para se sentir melhor.
E ela o fez, incluiu a corrida na sua vida e começou melhorar e se sentir melhor mas ainda sentia falta de alguma coisa e não tinha largado os remédios que a deixavam mole o dia todo, mesmo depois da corrida / caminhada diária.
Heloysa procurou minha ajuda com um planejamento de corrida online e nos últimos 11 meses já participou de algumas provas de corrida na sua cidade e uma aqui em São Paulo.
Hoje não precisa mais tomar os remédios controlados que tomava, apenas faz um acompanhamento semestral para ver se está tudo bem, conseguiu emagrecer ( perdeu 12 kg mas ainda falta mais), está mais disposta e animada, consegue dar atenção para os filhos, saiu das dividas e está pensando em abrir uma segunda loja, há e quanto ao rapaz que ela conheceu no parque e a incentivou a correr, eles estão namorando e estão super felizes.
Se voce quer começar a correr e se sentir bem como a Heloysa, me chame agora no whats app que vou te explicar como ter resultados e os benefícios que ela teve com a corrida.
