One Kiz1K

Congresso Anual de Kizomba na cidade de São Paulo. Desde 2018 - Seu Congresso Kizomba Number 1

13/05/2026

Existe uma diferença grande entre decorar movimentos e conseguir sustentar presença dentro da KIZOMBA.

Muitas vezes o corpo até executa corretamente.
O problema é que tudo acontece no mesmo nível:
sem pausa, sem intenção, sem contraste, sem respiro.

A KIZOMBA começa a f**ar previsível.
E previsibilidade demais transforma expressão em automatismo.

Nem sempre isso acontece por falta de conhecimento.
Às vezes acontece justamente pelo excesso de informação acumulada sem assimilação.

Quanto mais ansiedade existe para “acertar”, mais difícil f**a perceber o que realmente está acontecendo no momento.

E talvez seja por isso que algumas pessoas evoluem tecnicamente… mas continuam sentindo que falta alguma coisa na sua dança.

No fim, presença não nasce da pressa.
Nasce da percepção.

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SEGUE A GENTE - |

11/05/2026

🇧🇷 SÃO PAULO VAI VIVER KIZOMBA.

O ONE KIZ CONGRESS 2026 entra oficialmente em nova fase no dia 06/06.

Mais do que workshops e festas…
o que acontece no ONE KIZ é uma cidade inteira respirando a mesma energia por 3 dias.

➜ Hotel cheio.
➜ Social até de manhã.
➜ Conexões reais.
➜ Gente chegando de vários lugares.
➜ São Paulo vivendo Kizomba.

⚠️ Até 05/06 os valores atuais continuam.
Depois disso… muda.

📅 09,10,11 OUT 2026 • São Paulo 🇧🇷
📌 Hotel Dan Inn Planalto
☎️ +5511 98251-8623 | 👤

Pensou Kizomba? Lembrou ONE KIZ.
..
🇺🇸 SÃO PAULO IS ABOUT TO LIVE KIZOMBA.

➜ Full hotel.
➜ Socials until morning.
➜ Real connections.
➜ One city living Kizomba for 3 days.

⚠️ Prices change on 06/06.

📅 OCT 09,10,11, 2026 • São Paulo 🇧🇷
📌 Hotel Dan Inn Planalto
☎️ +5511 98251-8623 | 👤

Thought about Kizomba? You remembered ONE KIZ.

07/05/2026

🇧🇷 VAI SUBIR. 🚨

O ONE KIZ CONGRESS 2026 entra em nova fase no dia 06/06.

Até 05/06 você garante:
🔥 R$499 no PIX ou transferência
🔥 R$555 no cartão

Depois disso… os valores mudam.

📌 - São Paulo 🇧🇷
📆 09–11 OUT 2026
☎️ +5511 98251-8623 | 👤

Mais do que um evento. Uma cidade inteira vivendo Kizomba.

⚠️ GARANTA O SEU AGORA.
Pensou Kizomba? Lembrou One Kiz!
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🇺🇸 PRICES ARE GOING UP. 🚨

ONE KIZ CONGRESS 2026 enters a new phase on 06/06.

Until 05/06 you can secure:

🔥 R$499 via PIX or bank transfer
🔥 R$555 by credit card

After that… prices will change.

📌 - São Paulo 🇧🇷
📆 OCT 09–11, 2026
☎️ +5511 98251-8623 | 👤

More than an event. An entire city living Kizomba.

⚠️ SECURE YOUR SPOT NOW.
Thought about Kizomba? You remembered One Kiz!

03/05/2026

ONE KIZ CONGRESS 2025.
Tem foto que não precisa explicar muito.

Gente dançando.
Gente aprendendo.
Gente se abraçando depois da aula.
Artistas dividindo conhecimento.
Corpos atentos, presentes, disponíveis.

O que f**a de um congresso não é só a programação.
É o que acontece entre uma aula e outra.
É a troca.
É o encontro.
É a sensação de estar no lugar certo, com pessoas que falam a mesma língua através da dança.

ONE KIZ é isso.
Kizomba vivida com presença, estudo e conexão.
🖤

dance saopaulo

02/05/2026

👑 KING CHAMALO 🔥
pela 1° vez no Brasil diretamente para o Congress.

O ONE KIZ CONGRESS 2026 chega com um line-up completo, reunindo artistas que representam diferentes vertentes da cultura: Kizomba, Semba, Urban, Konpa, Fusion e Afro:

➜ CHAMALO • CARLOS CAMBA & ANNA • PEDRINHO & MANU • ALEX NEWGATE • DJ JOSEMAR • DJ JEFF • DJ ALUÍSIO • INDYO • LUAN 🔥

Pista cheia.
Público do mundo todo.
Grandes artistas internacionais e nacionais.
03 dias de aulas. 03 noites de festas.

Aulas conectadas e progressivas.
Prática social de verdade.
➜ 100% Kizomba & Urban.

🇧🇷 FAÇA PARTE.
🇺🇲 BE PART OF IT.
🇪🇸 SÉ PARTE.
🇫🇷 FAIS PARTIE.

📆 | 09, 10 e 11 OUT 2026
📌 | São Paulo – Hotel Dan Inn Planalto
🎫 | Full Pass disponível
💰 | R$555 no cartão sem juros | R$499 pix a vista
☎️ | +55 11 98251 8623 | 👤
🕺🏿🕺 .kizomba

01/05/2026

Uma dificuldade comum na dança não está, necessariamente, na falta de técnica.

Muitas vezes, está no excesso de controle.

Existe uma tendência de antecipar movimentos, prever o próximo passo e evitar erros a qualquer custo. Esse comportamento pode até criar uma sensação de segurança, mas, na prática, limita a capacidade de responder ao que está acontecendo no momento.

Quando o foco está em controlar tudo, a escuta diminui.

A dança deixa de ser uma experiência compartilhada e passa a ser conduzida pela expectativa: pelo que a pessoa imagina que deveria acontecer, e não pelo que realmente está acontecendo.

Isso não diminui a importância da técnica.
Pelo contrário.
A técnica é fundamental. Mas a questão está na forma como ela é utilizada.

Quando aplicada com rigidez, tende a gerar repetição.
Quando aplicada com presença, abre espaço para adaptação, resposta e troca.

Essa lógica não se restringe à Kizomba.
Pode ser observada em diferentes ritmos e contextos, sempre que o corpo tenta controlar mais do que perceber.

No fim, a questão não é apenas controlar melhor.
É perceber melhor.
E talvez seja exatamente aí que a dança começa a mudar.

Aproveita e já segue a gente para mais conteúdos:

01/05/2026

Nem toda dança é igual.
Às vezes, de fora, parece só gente se movimentando.
Mas quem já viveu sabe… tem momentos em que algo muda.

O corpo responde diferente.
O tempo desacelera.
A conexão aparece.

E não tem nada a ver com quantidade de passos.
Tem a ver com outra coisa.

Se você já sentiu isso, você sabe.
Se não… talvez nunca tenha parado pra perceber.

Vamos já falar sobre isso 😉

29/04/2026

Eventos de dança vão além das aulas e das festas.
Durante alguns dias, você se afasta da rotina, dos compromissos e da pressão do dia a dia. Esse distanciamento cria espaço para outras experiências.

É nesse ambiente que surgem novas conexões, trocas reais entre pessoas e oportunidades de aprendizado que não f**am só na técnica.

Você aprende, testa, aplica, observa, ajusta e evolui.

O crescimento não acontece apenas na dança, mas também na forma de se relacionar, de se posicionar e de perceber o outro.

Talvez seja por isso que algumas pessoas retornam tantas vezes.

Porque, no fim, não é só sobre dançar.
É sobre crescer também!

📌 Congress - São Paulo
☎️ +5511 98251-8623 | 👤
🎥
💃🏾🕺🏾 .ribeiromarques.5

28/04/2026

Uma parte importante da evolução na dança não está no acúmulo de movimentos, mas na forma como o corpo se relaciona com a música e com o outro.

Na Kizomba, essa diferença se torna evidente.

Enquanto alguns se concentram na execução de passos, outros desenvolvem a capacidade de escuta, presença e resposta. É nesse ponto que a dança deixa de ser apenas movimento e passa a ser comunicação.

A ausência de escuta tende a gerar repetição.
A presença, por outro lado, abre espaço para a construção de uma conversa.

Esse é um dos aspectos que distingue a prática mecânica de uma experiência mais consciente dentro da dança.

Vale destacar que essa reflexão não se limita à Kizomba.

Os princípios apresentados aqui podem ser observados em diferentes ritmos e contextos. Em todos eles, a qualidade da escuta, da atenção e da presença influencia diretamente a profundidade da experiência.

No fim, a discussão não é apenas sobre técnica, mas sobre percepção.

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Segue a gente para mais conteúdos:
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26/04/2026

Uma das coisas que mais trava a evolução de muita gente na dança não é necessariamente a falta de técnica, mas o excesso de pensamento durante a execução.

Quando a pessoa f**a preocupada demais em lembrar o próximo passo, ela reduz a capacidade de perceber a música, o próprio corpo, a condução, a resposta do par e o momento presente.

Com isso, a dança pode até continuar correta na forma, mas perde presença, escuta e naturalidade.

Nem tudo precisa ser controlado o tempo inteiro. Em muitos momentos, a evolução começa quando o corpo deixa de tentar resolver tudo pela cabeça e passa a sentir melhor o que está acontecendo.

Se isso fez sentido, salva.

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🎵 Música: Doce Suave - .k.production1

Endereço

Casper Libero 115
São Paulo, SP
01033-001

Site

http://instagram.com/onekiz1k

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