Hélio Eliane

08/05/2026

Bom dia, bom café para nós 🥰☕️
Deus abençoe! 🌻🥰

01/05/2026

Esse vídeo nos mostra algo muito importante:
quando estamos em lugares que não nos pertencem, nós nos perdemos de nós mesmos.
Aos poucos, a gente se cala, se adapta, se anula…
e entra em um lugar de passividade.
Perdemos a nossa identidade. 🧠🌻.

30/04/2026

Você está duvidando de si mesma em um relacionamento?
Relacionamentos com pessoas com traços narcisistas e gaslighters podem fazer isso com você.
Se você se reconheceu, não ignore.
Você não precisa passar por isso sozinha.
Buscar ajuda é um ato de coragem.
Eu estou aqui para te ajudar. relacionamentotoxico autoconhecimento

29/04/2026

“Você está ficando louca.” “Não foi isso que eu disse.” “Você entende tudo errado.”
Essas frases parecem familiares? O gaslighting é uma forma sutil e cruel de manipulação que faz você duvidar da sua própria memória, percepção e sanidade. É como uma dança envolvente que, aos poucos, retira o seu chão.
Se você sente que perdeu o seu valor ou a sua identidade dentro de um relacionamento, saiba: o problema não é você.

Cuidar da sua saúde mental é um ato de coragem.
Vamos conversar?
Me chame no direct. ✨.

29/04/2026

Ficar ou sair de um relacionamento com manipulação emocional não é uma decisão simples.
Mas antes de qualquer escolha… vem você.
Se precisar, estou aqui para te ajudar.
Me chama no chat ou na bio. ❤️🚫

27/04/2026

“Você está ficando louca.” “Não foi isso que eu disse.” “Você entende tudo errado.”

Essas frases parecem familiares? O gaslighting é uma forma sutil e cruel de manipulação que faz você duvidar da sua própria memória, percepção e sanidade. É como uma dança envolvente que, aos poucos, retira o seu chão.
Se você sente que perdeu o seu valor ou a sua identidade dentro de um relacionamento, saiba: o problema não é você.
Cuidar da sua saúde mental é um ato de coragem. Vamos conversar?
Me chame no direct. ✨

autoconhecimento acolhimento

25/04/2026

24/04/2026

24 de abril: Dia Nacional e Internacional da Libras. 🤟🏽Aprendiz de Libras: aonde quer que eu vá, levo você no olhar.🌻

21/04/2026

Ontem eu pensei em nós, chorei só um pouquinho… mas depois eu sorri. 🫂🌻.