MUVE APEX

Ligar Como chegar Site

MUVE APEX MUVE APEX Jundiaí
Força • Condicionamento • Saúde • Constância
Iniciantes e Avançados
(223)

03/11/2026

Nosso jeitinho de ficar em paz é diferente 🫀🧠🔥🕊️

Movimentos como Sn**ch e Box Jump fazem as pessoas questionarem:"mas pra que fazer isso?" "eu não sou atleta" 🤔Os dois e...
02/11/2026

Movimentos como Sn**ch e Box Jump fazem as pessoas questionarem:
"mas pra que fazer isso?"
"eu não sou atleta" 🤔

Os dois estão no treino por outro motivo: postura, densidade óssea, proteção das articulações, manutenção da força rápida, agilidade mental, autonomia e aquela confiança de subir na caixa que te dava medo.

No MUVE APEX, cada movimento tem sua progressão adaptada para a fase atual de cada aluno.

Qual te dá mais frio na barriga: entra em baixo da barra ou saltar a caixa?

**ch

27/10/2026

Elas não podem te atender agora.
Estão ocupadas fazendo as coisinhas delas 💪🏻😍



Lavem seus cabelos, separem seus lookinhos, e venham prontos pra mais um dia de fotos com o Ivan Lenz 📸Já lançamos o spo...
20/10/2026

Lavem seus cabelos, separem seus lookinhos, e venham prontos pra mais um dia de fotos com o Ivan Lenz 📸

Já lançamos o spoiler do treino pra ninguém errar na roupa: OVERHEAD SQUAT (PESADÃO) E MOVIMENTO GINÁSTICO (RMU, BMU E DERIVADOS) 🔥

Bora que a gente ama uma mídia! 😍

(Brincadeiras a parte, será um dia de treino como qualquer outro, e se você não gosta de foto, tá tudo bem! Avisa gente, que você não será clicado 💛)

Pra quem chegou agora, como funciona: o Ivan estará em todos os horários de aula na quinta feira. No dia seguinte, ele envia o link com as fotos/vídeos para compra.
O pagamento é direto pra ele, através do site e você recebe as fotos digitais na hora.

Qualquer dúvida, chama a gente 🦍⛰️

18/10/2026

Fechando nosso ciclo de capacidade aeróbica com chave! 🤌🏻✨

Era pra ser apenas um encerramento de ciclo de treino e virou um evento pra ficar na memória!
Quando você tem uma comunidade maravilhosa, pessoas que escolhem esse lugar pra fazer parte das suas vidas... nada nunca vai ser simples, nunca será só um treino.

Porque essa galera coloca MUITA energia aqui dentro!
As inscrições esgotam, a torcida explode, ninguém quer ir embora! E segunda feira tá todo mundo aqui de novo perguntando: "quando é o próximo?"

Vocês não decepcionam! E a gente vai sempre trabalhar pra continuar sendo o lugar onde vocês escolher estar!

Obrigado comunidade MUVE APEX 🦍⛰️

Balizamento & Parceiros! É amanhã! 🔥HYROX BY MUVE APEXPrimeira bateria às 9h30 📢Churrasco & Resenha na sequência! 🍻
16/10/2026

Balizamento & Parceiros!

É amanhã! 🔥
HYROX BY MUVE APEX
Primeira bateria às 9h30 📢
Churrasco & Resenha na sequência! 🍻

Nosso evento está chegando 🔥Ontem tivemos a revelação da ESTAÇÃO 1 lá no nosso grupo do whatsapp.Então arrasta pro lado ...
12/10/2026

Nosso evento está chegando 🔥

Ontem tivemos a revelação da ESTAÇÃO 1 lá no nosso grupo do whatsapp.

Então arrasta pro lado para descobrir a ESTAÇÃO #2!

A estratégia? É sua e da sua dupla.
Mas não esquece: tem muito pela frente até a prova acabar!

📍 Próximas revelações:
Amanhã (terça): ESTAÇÃO 3, no nosso grupo do Whats
Quarta: ESTAÇÃO 4, aqui no Insta
Quinta: A prova completa e o cronograma do evento

Dia 17/10 aqui no MUVE APEX.
Vem competir ou vem assistir: depois tem resenha! 🍻

Ainda não é aluno? Chama no direct que a gente te conta tudo. 📥



08/10/2026

Feriado à vista 🤸🏻‍♀️

Bora deixar a semana redonda pra curtir o fds prolongado com aquela paz no coração, mas já se programem: segunda tem treinão às 9h30. ❤️‍🔥🦍


Estamos sempre de olho no tempo do WOD, mas nem sempre prestamos atenção ao que acontece no minuto seguinte.A queda da f...
05/10/2026

Estamos sempre de olho no tempo do WOD, mas nem sempre prestamos atenção ao que acontece no minuto seguinte.

A queda da frequência cardíaca logo depois do esforço é um dos sinais mais claros de que a base aeróbica está se construindo. E dá pra acompanhar isso com um relógio simples.

Quer testar?
mede hoje, mede de novo daqui a algumas semanas e conta pra gente o que mudou. 🦍🫀

Endereço

Rua Drive Adilson Rodrigues, 2529 Jd. Samambaia
Jundiaí, SP
13211-685

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+5511941291942

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando MUVE APEX publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Eventos/locais nas proximidades