Espaço Equilíbrio Saúde

09/04/2018

Dia 07 de abril, o ESPAÇO EQUILIBRIO promoveu a quarta CAMINHADA DA SAÚDE. Mais uma vez este evento que foi um sucesso de públicoco e prazer. Obrigado a todos que participara. Cristina

18/10/2013

24/05/2013

A prática da Ioga é capaz de combater doenças como ansiedade, estresse e depressão, além de aumentar a qualidade de vida e produtividade.

24/05/2013

Aproveite o amanhecer para praticar alguma atividade física. Comece com um gostoso alongamento, se puder faça uma caminhada, depois de um banho relaxante faça sua refeição,leve e saudável, e tenha um ÓTIMO DIA Não se esqueça de agradecer a Deus por esta oportunidade: VIDA

15/05/2013

BEM ESTAR é quando temos mais saúde, disposição, autoconfiança, motivação, auto estima, estamos de bem com a vida, de bem com o mundo, de bem com todas as pessoas, mais alegre, com mais energia.
É a busca de ter a sensação que estamos bem, nada de estress, dores de cabeça.

Espaço Equilíbrio Saúde - (31)9967-4969

08/05/2013

Qualquer pessoa pode praticar Ioga, inclusive crianças a partir dos sete anos, idosos, grávidas, obesos e pessoas com limitações físicas. Os exercícios são os mesmos basta que os sejam adequados e adaptados aos praticantes. EXPERIMENTE. Faça uma aula gratuita. Bom dia e Muita PAZ!

06/05/2013

Para um bom dia: Respire bem, alimente-se bem, tenha bons pensamentos, ame-se e aos outros, e faça ginástica.

06/05/2013

Bom Dia a todos. Que tal começar a semana com uma prece de agradecimento? Ok! Agora vamos aproveitar a linda manhã e fazer alguns alongamentos para prepararmos o nosso corpo para o dia...

03/05/2013

O outono é uma época de renovação, pele, cabelos, energia. Uma boa alimentação aliada a atividades físicas frequentes é a melhor receita para o seu bem estar.
Venha desfrutar com a nossa equipe!

07/04/2013

Se você precisa ficar mais equilibrado, mais calmo e menos ansioso, além de melhorar sua auto-estima e seu visual, pratique IOGA regularmente.

19/03/2013

Praticar Yoga é saudável para o corpo e para a mente além de nos equilibrar emocionalmente. Experimente!

16/03/2013

Olá Pessoal! Sejam bem vindos à nossa página!