Hero Swim Run

07/08/2025

Falta 1 mês para a 6ª edição da HERO em Búzios! 🏊‍♂️🏃‍♂️ -

Um evento que envolve natação, swimrun e corrida nas mais belas praias do balneário. Você não pode perder a oportunidade de se desafiar em cenários de natureza vibrante no Rio de Janeiro!

27/05/2025

Está na dúvida de qual tênis usar na prova?

Confira as dicas que passamos pra voces! 😎👊🏻

Muitos competem com tênis de corrida de asfalto, mas cuidado para não ter o solado liso.

25/05/2025

Um evento democrático para várias idades com uma vibe surreal de boa em BUZIOS !!!!

☀️☀️ GARANTA SUA VAGA E VAMOS PRA CIMA EM 2025 ☀️☀️

👉🏼 INSCRIÇÕES NA BIO ! Vamoooooo

21/05/2025

Praia da Ferradura de um lado e Oceano Atlântico do outro. 🍀

Privilégio que os atletas de SWIMRUN 6k, 10k e 23k além dos corredores da CORRIDA 7k terão de ver essa vista ao vivo!

😎 Novo trecho dos percursos acima e muita adrenalina plea frente !! 🤘🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻

17/05/2025

Para os amantes do TRAIL RUN, selecionamos um percurso desafiador que explora os cenários mais bonitos da região !

Destaques para a Trilha do Albatroz e a novidade que é o trecho do Pesqueiro 🤙🏼🔥⚡️

✅ Areia dura
✅ Trilhas
✅ Paralelepípedo
✅ Terra batida
✅ Subidas e descidas
✅ Correr em cima do oceano nos costões
✅ Percurso bem variado

Inscrições na BIO !
🔥 30 de AGOSTO nos vem em Búzios

15/05/2025

Quem aí está na expectativa para saber dos novos percursos de SWIMRUN desse ano ?

Mudamos o local de prova e inserimos um novo trecho onde você corre com vista para o mar !!! Ou melhor em direção ao mar por cima do morro, mas depois volta pra praia 😁😁

⚡️👉🏼 Percursos de 6k, 10k e 23k na mao.

Lembrando que no SwimRun, aproximadamente 20% de swim e 80% de run em trechos alternados.

Muita areia dura, trilha, paralelepípedo e aquela energia que todo mundo gosta 🔥🔥

Bora que vai ficar bonito demais !!!!

13/05/2025

Chegou a hora de saber os percursos das 3 provas de natação 🏊‍♀️🏊🏾🏊🏻‍♂️

Distâncias : 1k - 2k - 4k

✅ Praia da Ferradura
✅ Águas calmas
✅ Temperatura agradável
✅ Sem ondas
✅ Seguranca de mar
✅ Roupa de borracha liberada
🔥 Novidade : 4k

Chama a sua equipe e vamos com tudo pra Búzios !

Inscrições bombandooooo

12/05/2025

E aí turma, qual vai ser a sua prova ??

Marca nos comentários e vamos pra cima 🔥🔥

26/04/2025

Palco principal da nossa festa da HERO SWIMRUN em Búzios.

🏖️Praia da Ferradura
- Natação : 1k - 2k - 4k
- Trechos de natação do SwimRun 6k, 10k e 23k
- Largada e chegada do evento
- Águas calmas e transparentes
- Sem ondas
- Cenário espetacular
- Perfeita para quem assiste
- Geograficamente favorável para deslocamentos
- Perto do Centro de Buizos
- Próxima de trilhas
- Vasta rede hoteleira

🔥 INSCRIÇÕES NA BIO 🏆🏆🏆

22/04/2025

O percurso do SWIMRUN 23k é realmente um absurdo de bonito !!

Cenários espetaculares, praias maravilhosas e somente os black belts que conseguem desbravar por completo, mas a cada ano esse número só cresce !

Bora desafiar ? 👇🏻👇🏻

🚀 SWIM : 4.000m : 7 trechos de 570m (média)
🚀 RUN : 19.000m : 7 trechos de 2.710m (média)
🚀 17 praias de Búzios
🚀 4 trilhas
🚀 Poucos trechos urbanos
🚀 Suporte de barco e SUP no percurso

🥋🥋 TEM QUE SER MUITO BLACK BELT MESMO !!!

🖤🖤🖤🖤🖤 Vem pro time, Vem ser BLACK HERO !!!

21/04/2025

Em 2023 inserimos a natação com distâncias próprias somente com 500m, 1k e 2k.
SUCESSO ! 🚀🚀

Em 2024, entendemos o aumento do interesse em provas com distâncias maiores e desafiadoras. Vamos pra cima com 1k, 2k e 4k 🔥🔥

E você, bora nadar junto com a sua equipe nas águas lindas da Ferradura ???