10/09/2026
✨ Vous nous l’avez demandé… le Pilates arrive au Château d’Egmont 🧘♀️
Et si votre lundi devenait votre moment à vous ?
À partir du 14 septembre, retrouvez Magda Maison Pilates, instructrice Pilates certifiée, pour une séance d’1h en petit groupe, dans le cadre unique du Château d’Egmont.
💪 Renforcement musculaire profond
🧘♀️ Mobilité & souplesse
✨ Posture & stabilité
🌿 Contrôle du mouvement & respiration
Des séances variées et progressives, avec un accompagnement attentif et des exercices adaptés au niveau et au rythme de chacun.
Débutant(e) ou déjà adepte du Pilates, vous êtes les bienvenus !
Et parce que chaque corps est différent, Magda propose également une approche adaptée aux seniors, femmes enceintes et personnes en post thérapie.
📍 3, Avenue du Château d'Egmont - Herchies
🕔 Tous les lundis à 17h
💶 10 € la séance
📩 Réservation obligatoire
Messenger ou 📞 0496 67 14 47
Un lundi pour bouger, respirer… et prendre du temps pour soi. ✨
Alors, qui commence avec nous le 14 septembre ? 😉