Clem - ambassadrice CFL 2026

02/06/2026

Allez-y, c’est gratuit et c’est pour la bonne cause 🤩

Join us for the 5K@ADA Virtual Challenge anytime during June 18-22, 2025! This year, the 5K@ADA Virtual Challenge will bring together people across the globe and ADA attendees to emphasize the need for increased physical activity to help prevent diabetes and diabetes complications.

31/05/2026

CFL - J-82

🏃‍♂️🇧🇪 20 km de Bruxelles accomplis !

Une journée placée sous le signe du dépassement de soi, du partage et de la sensibilisation. Fière d’avoir participé aux 20 km de Bruxelles aux côtés de l’association Sport to Change Diabetes.

Objectif atteint avec, à la clé, un nouveau record personnel ! 💪

Au-delà de la performance, cette course était aussi l’occasion de rappeler l’importance du sport dans la prévention et la gestion du diabète, de retrouver des amis passionnés et de profiter de l’incroyable énergie du public bruxellois qui nous a portés tout au long du parcours. 🙌

Merci à tous ceux qui ont encouragé, soutenu et partagé ce moment. Une fois de plus, j’ai été trop bien entourée 🥳🥰 Rendez-vous au prochain défi ! 🔥

⛰️🏃‍♀️Grimper plus haut que le diabète.

31/05/2026

26/05/2026

Aujourd’hui c’était l’heure du 2eme test chez
Les résultats sont bons, le plan d’entraînement des prochaines semaines va être établi avec les adaptations 🤗
Plus motivée que jamais!
Climbing For Life J-87 mais avant 20km Buxelles J-5 🥳

24/05/2026

🌞 Il fait chaud… mais pas question de rester immobile ! 😎
Le bon plan : sport version “fraîcheur” 👉 sortie tôt le matin ou en mode sunset le soir 🌅
Pour nous, c’était mode sunset avec un mini mini mini peu d’air frais 😅

💧 Gourde obligatoire avant, pendant et après l’effort !
Et tant qu’à faire, transformons ça en moment sympa en famille 👨‍👩‍👧‍👦 : balade, vélo, footing tranquille… Petit arrêt chez les biches 🦌
Bouger, rire et profiter ensemble, c’est encore meilleur ❤️

13/05/2026

🤩

11/05/2026

CFL - J-103 Trail de la Vallée des Chevaliers
Des chemins, des jardins, des bois, des rochers. Très belle organisation et parcours assez technique mais superbe 🤩
Une météo au top 👌🏻
Avec la super équipe du Running Fernelmont! Tous les ingrédients étaient là pour passer un beau dimanche matin 🥰

Ps: une partie des bénéfices étaient reversés à Dia’bulles, association de parents d’enfants diabétiques.

09/05/2026

09/05/2026

Même la pluie bretonne n’aura pas arrêté les pèlerins 🌧️💪

5 jours de pluie sur 6… mais une motivation intacte, avec à mon compteur :
🚴 54 km de vélo
🏃 26 km de trail
🚶‍♂️ plus de 20 km de marche
🏊‍♀️ et même quelques longueurs

Une semaine de stage sportif intense, dans une ambiance de groupe incroyable.
Tous dans le même bateau, à avancer ensemble malgré les conditions 🌊

Entraide, cohésion, conseils, dépassement de soi… et surtout beaucoup de rigolade 😄
Des souvenirs plein la tête et une belle énergie pour la suite !