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LES MILLS GRIT at Holmes Place Austria

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LES MILLS GRIT at Holmes Place Austria

Die LES MILLS GRIT™ Serie umfasst drei hochintensive Intervall-Trainingsprogramme, die in kurzer Zeit zu herausragenden Fitness-Resultaten führen.

LES MILLS GRIT ™ Series in den Clubs Holmes Place Austria:

Millenium:
Dienstag, 19:45 Uhr
Mittwoch, 7:00 Uhr
Freitag, 7:00 Uhr
Samstag, 17:30 Uhr

Börseplatz:
Montag, 7:00 Uhr
Dienstag, 19:00 Uhr
Mittwoch, 17:00 Uhr
Freitag, 8:00 Uhr und 17:15 Uhr

Hütteldorf:
Donnerstag, 19:00 Uhr

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Die LES MILLS GRIT™ Series besteht aus drei (plyo, cardio, strength) einzigartigen, h

ochintensiven Intervall-Trainingsprogrammen (HIIT), die in kurzer Zeit zu einer enormen Verbesserung deines Fitnesslevels führen. Innerhalb von 30 Minuten erlebst du pure Herausforderung mit klarem Übungsablauf zu energiegeladener Musik. Professionelle, zertifizierte Instruktoren trainieren mit dir am Floor und coachen dich direkt und individuell. LES MILLS GRIT™ Series ist ein Kleingruppen Training mit maximal 12 TeilnehmerInnen und somit eine Mischung aus Gruppenfitness und Personaltraining. Mit deinem GRIT™ Team und deinem GRIT™ Captain wirst du deine physischen und mentalen Grenzen sprengen und dein Trainingslevel in Bestform bringen. LES MILLS GRIT™SERIES provides high-intensity interval training (HIIT) workouts - the fastest way to get fit and in shape. Short, sharp bursts of effort allow you to reach maximum training zones and that’s the secret to athletic performance. LES MILLS GRIT™SERIES will push you to your limits, and beyond. Get the up close and personal attention of small group training with your coach right down on the floor motivating you. You won`t believe how hard you can work out. If you want to take your fitness to the next level and see results like never before, LES MILLS GRIT™ SERIES is perfect for you. Enjoy spending less time at the gym and reap the benefits of working at your maximum.

27/09/2016

Die Relay feiert ihr Comeback 💪🏼
Heute gibt's Grit Strength 13!!!!!!
19.40 @ Holmes Place Millenium.

26/08/2016

BOOOOOM!
Das Grit-Team in der Millenium City ist fit - und Du?

23/08/2016

Die abendlichen Power-Rangers in der Millenium City... 3-2-1 GRIT!

18/07/2016

We have started the new week with Gritcardio 17 Outdoor. And you?

13/07/2016

Wir haben heute Früh bei Grit Cardio 17 so richtig geschwitzt! Und ihr so?

10/07/2016

Liebe Gritter im Holmesplace Millenium!
Morgen erwartet euch anstelle von Outdoor Grit Cardio eine CX Einheit inkl. Burpeechallenge. Patrizia freut sich auf euch.
Dienstag 19:40 geht's wie gewohnt mit Grit weiter.

03/07/2016

Morgen gibts das Grit Cardio 17 zum Frühstück beim Outdoor Grit im Holmesplace Millenium! Wir haben uns vorbereitet auf das neue Quartal und sind bereit morgen mit euch damit zu starten - Wir freuen uns auf euch!

29/06/2016

Team ihr wart spitze!
Am Freitag 07:00 Cardio 13 und dann geht's schon los mit den neuen releases next Week 💪🏼

27/06/2016

GRIT ATHLETES - another era for new, steely challenges is waiting for us =) !!!
We start with the new GRIT RELEASES 17 on Saturday 2nd of July!
Grit Strength 17:00
Grit Cardio 17:35

24/06/2016

Welcome Muskelkater ✌

20/06/2016

Team Hütteldorf - Ein WOW für diese Power und das Durchhaltevermögen! 💪

Adresse

Wien

Webseite

http://w3.lesmills.com/global/en/fitness-classes/team-training/les-mills-grit-series/about-les-mills-grit-series/

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