Sรฃo Silvestre Coimbra

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Sรฃo Silvestre Coimbra ๐Ÿ‘‰๐Ÿป Inscriรงรตes Abertas ๐Ÿ‘ˆ๐Ÿป
โฐ 12 de Dez de 2026 - 18h30
๐Ÿ’ซ Venha fazer histรณria!

Uma medalha guarda muito mais do que uma distรขncia ๐Ÿ’œGuarda os treinos que ninguรฉm viu, o nervosismo antes da partida, o ...
14/09/2026

Uma medalha guarda muito mais do que uma distรขncia ๐Ÿ’œ

Guarda os treinos que ninguรฉm viu, o nervosismo antes da partida, o esforรงo atรฉ ร  meta e as pessoas que fizeram parte do caminho.

Quem jรก viveu esta prova sabe: hรก memรณrias que ficam ligadas a uma medalha.

Qual รฉ a memรณria que guarda da Sรฃo Silvestre de Coimbra?

๐Ÿ’œ 48ยช Remax White ๐‘บรฃ๐’ ๐‘บ๐’Š๐’๐’—๐’†๐’”๐’•๐’“๐’† ๐’…๐’† ๐‘ช๐’๐’Š๐’Ž๐’ƒ๐’“๐’‚ | ๐˜Š๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ข Sanfil Medicina
๐Ÿ“† 12 dez 2026, 18h30
๐Ÿƒ Corrida 10k | ๐Ÿšถโ€โ™€๏ธ Caminhada 5k

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Daqui a trรชs meses, a espera termina ๐ŸฅณNo dia 12 de dezembro, milhares de participantes voltam a ocupar as ruas de Coimbr...
12/09/2026

Daqui a trรชs meses, a espera termina ๐Ÿฅณ

No dia 12 de dezembro, milhares de participantes voltam a ocupar as ruas de Coimbra para correr, caminhar e fechar o ano em movimento.

Ainda parece distante mas รฉ jรก ali ๐Ÿ˜

๐Ÿ’œ 48ยช ๐‘บรฃ๐’ ๐‘บ๐’Š๐’๐’—๐’†๐’”๐’•๐’“๐’† ๐’…๐’† ๐‘ช๐’๐’Š๐’Ž๐’ƒ๐’“๐’‚ | ๐˜Š๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ข .medicina
๐Ÿ“† 12 dez 2026, 18h30
๐Ÿƒ Corrida 10k | ๐Ÿšถโ€โ™€๏ธ Caminhada 5k

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Nem todos chegam ร  partida com o mesmo ritmo. Na Remax White ๐‘บรฃ๐’ ๐‘บ๐’Š๐’๐’—๐’†๐’”๐’•๐’“๐’† ๐’…๐’† ๐‘ช๐’๐’Š๐’Ž๐’ƒ๐’“๐’‚, cada atleta escolhe o bloco corre...
10/09/2026

Nem todos chegam ร  partida com o mesmo ritmo. Na Remax White ๐‘บรฃ๐’ ๐‘บ๐’Š๐’๐’—๐’†๐’”๐’•๐’“๐’† ๐’…๐’† ๐‘ช๐’๐’Š๐’Ž๐’ƒ๐’“๐’‚, cada atleta escolhe o bloco correspondente ao seu tempo previsto:

โฑ Atรฉ 45 minutos
โฑ Atรฉ 55 minutos
โฑ Mais de 55 minutos

O objetivo รฉ simples: cada pessoa comeรงar a prova no lugar mais adequado ao seu ritmo ๐Ÿƒโ€โ™€

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Em setembro regressamos aos horรกrios, ร s rotinas e aos objetivos para o fim do ano ๐Ÿค™Hoje pode nรฃo correr 10 km mas pode ...
08/09/2026

Em setembro regressamos aos horรกrios, ร s rotinas e aos objetivos para o fim do ano ๐Ÿค™

Hoje pode nรฃo correr 10 km mas pode comeรงar por calรงar as sapatilhas e marcar o dia 12 de dezembro no seu calendรกrio.

O primeiro passo nรฃo tem de ser grande. Tem apenas de acontecer ๐Ÿ˜‰

๐Ÿ’œ 48ยช Remax White ๐‘บรฃ๐’ ๐‘บ๐’Š๐’๐’—๐’†๐’”๐’•๐’“๐’† ๐’…๐’† ๐‘ช๐’๐’Š๐’Ž๐’ƒ๐’“๐’‚ | ๐˜Š๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ข Sanfil Medicina
๐Ÿ“† 12 dez 2026, 18h30
๐Ÿƒ Corrida 10k | ๐Ÿšถโ€โ™€๏ธ Caminhada 5k

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Somos mais de 2300 inscritos! ๐ŸŽ‰Um nรบmero que representa mais de 50% do total de inscritos em 2025 โ€” e ainda faltam mais ...
04/09/2026

Somos mais de 2300 inscritos! ๐ŸŽ‰

Um nรบmero que representa mais de 50% do total de inscritos em 2025 โ€” e ainda faltam mais de trรชs meses para o grande dia ๐Ÿ˜€

๐Ÿ’œ 48ยช ๐‘บรฃ๐’ ๐‘บ๐’Š๐’๐’—๐’†๐’”๐’•๐’“๐’† ๐’…๐’† ๐‘ช๐’๐’Š๐’Ž๐’ƒ๐’“๐’‚ | ๐˜Š๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ข .medicina
๐Ÿ“† 12 dez 2026, 18h30
๐Ÿƒ Corrida 10k | ๐Ÿšถโ€โ™€๏ธ Caminhada 5k

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๐ŸšจChegou o รšltimo Dia ๐ŸšจAproveite atรฉ ร s 23h59, a sua inscriรงรฃo nas condiรงรตes atuais. Amanhรฃ entramos numa nova fase ๐Ÿ˜‰๐Ÿ’œ 4...
31/08/2026

๐ŸšจChegou o รšltimo Dia ๐Ÿšจ

Aproveite atรฉ ร s 23h59, a sua inscriรงรฃo nas condiรงรตes atuais. Amanhรฃ entramos numa nova fase ๐Ÿ˜‰

๐Ÿ’œ 48ยช Remax White ๐‘บรฃ๐’ ๐‘บ๐’Š๐’๐’—๐’†๐’”๐’•๐’“๐’† ๐’…๐’† ๐‘ช๐’๐’Š๐’Ž๐’ƒ๐’“๐’‚ | ๐˜Š๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ข Sanfil Medicina
๐Ÿ“† 12 dez 2026, 18h30
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Este รฉ o รบltimo fim de semana para garantir a inscriรงรฃo ao preรงo atual ๐Ÿ˜€Se a decisรฃo jรก estรก tomada, nรฃo vale a pena dei...
29/08/2026

Este รฉ o รบltimo fim de semana para garantir a inscriรงรฃo ao preรงo atual ๐Ÿ˜€

Se a decisรฃo jรก estรก tomada, nรฃo vale a pena deixรก-la para depois...

๐Ÿ’œ 48ยช Remax White ๐‘บรฃ๐’ ๐‘บ๐’Š๐’๐’—๐’†๐’”๐’•๐’“๐’† ๐’…๐’† ๐‘ช๐’๐’Š๐’Ž๐’ƒ๐’“๐’‚ | ๐˜Š๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ข Sanfil Medicina
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Nรฃo รฉ necessรกrio correr para fazer parte desta noite โœจA Caminhada Sanfil percorre 5 km e estรก aberta a participantes de ...
26/08/2026

Nรฃo รฉ necessรกrio correr para fazer parte desta noite โœจ

A Caminhada Sanfil percorre 5 km e estรก aberta a participantes de todas as idades. ร‰ uma oportunidade para viver Coimbra em movimento, em famรญlia ou entre amigos. Quem vem consigo? ๐Ÿ˜€

๐Ÿ’œ 48ยช Remax White ๐‘บรฃ๐’ ๐‘บ๐’Š๐’๐’—๐’†๐’”๐’•๐’“๐’† ๐’…๐’† ๐‘ช๐’๐’Š๐’Ž๐’ƒ๐’“๐’‚ | ๐˜Š๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ข Sanfil Medicina
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Today is the day: ๐ŸคฉQuanta saudade em erguer a medalha da Remax White ๐‘บรฃ๐’ ๐‘บ๐’Š๐’๐’—๐’†๐’”๐’•๐’“๐’† ๐’…๐’† ๐‘ช๐’๐’Š๐’Ž๐’ƒ๐’“๐’‚ | ๐˜Š๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ข Sanfil Medic...
24/08/2026

Today is the day: ๐Ÿคฉ

Quanta saudade em erguer a medalha da Remax White ๐‘บรฃ๐’ ๐‘บ๐’Š๐’๐’—๐’†๐’”๐’•๐’“๐’† ๐’…๐’† ๐‘ช๐’๐’Š๐’Ž๐’ƒ๐’“๐’‚ | ๐˜Š๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ข Sanfil Medicina?

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Hoje, o desafio nรฃo รฉ correr. ร‰ encontrar-se. Amplie a fotografia e procure com atenรงรฃo ๐Ÿ”ŽSe participou na รบltima ediรงรฃo,...
20/08/2026

Hoje, o desafio nรฃo รฉ correr. ร‰ encontrar-se. Amplie a fotografia e procure com atenรงรฃo ๐Ÿ”Ž

Se participou na รบltima ediรงรฃo, pode estar aqui. Se nรฃo estiver, talvez encontre alguรฉm conhecido.

Encontrou um rosto familiar? Envie-lhe esta publicaรงรฃo ๐Ÿ˜€

๐Ÿ’œ 48ยช Remax White ๐‘บรฃ๐’ ๐‘บ๐’Š๐’๐’—๐’†๐’”๐’•๐’“๐’† ๐’…๐’† ๐‘ช๐’๐’Š๐’Ž๐’ƒ๐’“๐’‚ | ๐˜Š๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ข Sanfil Medicina
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