DJ Eva

20/07/2026

我的心留在台東⋯
承上篇，台東之於我而言，除了好山好水好能量外
還有一塊是所有人都無法否認的，就是音樂。

張惠妹、Suming 舒米恩、桑布伊、Matzka、Alin、胡德夫、阿爆……

他們的歌聲裡，總有一種來自土地的力量
那不是技巧，而是一種從山林、海洋、文化
與祖先傳承中自然流露出的生命力

而原民的智慧不僅在音樂，還在飲食和生活裡，
台東博覽會裡的「未來超市」你一定要逛
如果你喜歡風味、在意食材，會在野外求生的話ＸＤ
與自然共生共存的生活哲學，都在未來超市裡
好多食材都讓我這貧脊的腦袋大大的補充了知識
你以為鹽只能來自海水嗎？
不！山林結出的天然鹽巴，早是部落的調味秘密！

許多展區在進去時，都有一股獨特的香氣
很台東，很山林，很舒服

我也喜歡永續館裡的許多介紹
很多小朋友在裡面玩瘋的遊戲裡
都藏著許多環保的生活常識

更想特別提的是台東美術館和台東縣立圖書館
要不要這麼美！！！！！！
親子友善閱讀區設計的太太太舒適
就連每一區的閱讀空間
都企圖讓人想要埋進書堆裡重考（？）

我也好愛美術館外的設計
將大樹和建材結合，讓民眾不用爬樹
就能在樹下納涼和閱讀

每一個展區都是台東無私的分享
如何成為永續三冠王
如何在科技快速崛起的年代
以慢經濟開始扎根，長出屬於這塊土地的一片獨特
對我而言台東根本是縣市資優生等級
能讓人對生活對生命，依舊保有著熱情和希望
推薦大家在8/20以前，去博覽會晃晃
不是只有展覽，還有很多有趣的活動可以參加

我想起今年金曲獎最佳原民專輯得主「漂流出口」
貝斯手布妲菈·碧海致詞完後，
我是真的熱淚盈眶
就像這次台東行，每個看見的展，遇見的人，
他們都像被台東這塊土地感染著、愛著
才能充滿光亮地規劃這些，並訴說這些啊～

🤍🤍致詞內容如下🤍🤍

原住民的音樂是天、地、海、祖靈給的
我們只是傳話的人

謝謝我的族人
你們的歌聲早就長在我的心靈

真正的歌王歌后
從來就是在水邊、在山上
我們會繼續唱
把我們的故事傳承下去

🤍🤍🤍🤍

2026台東博覽會TAITUNG EXPO

13/07/2026

你還記得第一次去台東是什麼時候嗎？
是畢業旅行？環島？
還是因為工作、小旅行？或只是想離開熟悉的生活幾天？
那你又是從什麼時候開始，愛上台東的呢？

這些問題，都在我看完台東博覽會後
有了更深刻細膩的答案。

記得第一次踏上台東，
是在出社會工作後的第一次低潮
一個人來到台東長濱，住進靠海的民宿
沒有行程，也沒有一定要打卡的景點
每天只是走到海邊吹風、看海，
晚上無光害的銀河陪我入眠，讓時間慢慢地流過
那一趟旅行讓我明白：
有時候問題並不是問題，所以不需要急著解答
但需要一段暫停鍵，自己陪著自己
讓群山星辰大海為伴，心就逐漸澄淨透明

從那之後，我幾乎每一年都會到台東一次
每一次回去，都像是在和一位老朋友見面

也是後來才發現，
真正讓我一次又一次回到台東的，從來不只是山和海，
還有那裡的人們。

他們生活的節奏、說話的語氣、對土地的情感，
都讓人感受到一種很純粹的力量

在這裡，好像不用一直追趕時間
可以好好吃一頓飯、好好聽一首歌，
也可以只是坐著，看著海浪一波一波拍上岸
也可以哪都不去，看著陽光灑進屋裡形成的各種光影成像

這種生活方式，看似簡單，
卻是許多人一直渴望卻忘了如何實踐的日常
也是這份簡單的日常，讓我在這座城市有被充飽電的感覺

那麼，你還記得你第一次到台東是什麼時候嗎？
歡迎和我分享吧～

PS:感謝HIT FM和台東縣政府的邀請，這次的台東博覽會真的收穫太多太多， 8/20之前，大家快去踩點感受吧

2026台東博覽會TAITUNG EXPO

11/07/2026

做廣播快20年了。

很多人以為，節目是照著腳本完成的，但對我來說，從來不是如此。

每個來到面前的企製都有自己的特質，
而每一個節目，都是依照彼此的特質，
一點一滴慢慢推敲出來的。

它不是一個固定的框架，
而是一段共同創造、有溫度、有生命力的旅程

有些人甚至從沒想過拿起麥克風，
也不認為自己適合站在大家面前

但只要我看見他的特質，
也感受到他的意願，
我就會想邀請他一起開Mic聊聊

因為我始終相信，
每一個人都有屬於自己的聲音，
而廣播最迷人的地方，
就是讓不同的人，
在同一支麥克風面前
找到屬於自己的位置。

這20年，來回這麼多企製
一起創造了許多不同的時刻

每一段合作都讓我更加確信，
真正打動人的，從來不是完美，而是真誠：）

《今天星期八》也是這樣誕生的——
1983年的我，遇見了1999年的寧寧

16歲的距離沒有成為隔閡，
反而因為彼此不同的生命經驗、
不同的世代視角，
讓我們學會傾聽，
也讓《今天星期八》多了許多真實而溫暖的對話

短短時間，
我們一起笑過、磨合過，也一起陪伴了很多聽眾。

不知道從什麼時候開始，她不只是我的搭檔，更像是一位一起完成這段旅程的夥伴。

所以，當知道她即將展開人生的新篇章時，
我心裡除了滿滿的祝福，
也比以往任何一次都更加不捨

看著她帶著新企製熟悉作業流程
有種五味雜陳的感覺
失戀加上又要準備談戀愛那樣（？）
😆

好啦
這支影片記錄的是大家送給寧寧的祝福

我把那些在節目裡讀出的每一句話，
時間有限，有讀到的、沒讀到的
都整理成一本小冊子送給她

希望有一天，當她回頭翻閱時，
會記得，在人生的某一段旅程裡，
有一群人曾經因為她的笑聲、她的真誠、她的陪伴，而感到溫暖。

謝謝妳，親愛的寧寧♥️
謝謝妳陪著《今天星期八》，
也陪著我，一起走過這段很美的時光

廣播最珍貴的，
從來不只是把聲音傳出

而是因為一支麥克風，讓不同的人相遇；
因為一段節目，讓彼此都在對方的生命裡，
留下了一點點光。

謝謝彼此的光✨
颱風天請大家在家好好聽節目吧

04/07/2026

Every first eventually becomes a last. Today is both.🤍🩵畢業快樂，待會見

17/06/2026

有些品牌之所以能走得長久，不一定是因為它們做了多厲害的行銷，而是因為它們始終沒有忘記自己最初相信的事情。

認識古寶無患子，是在27歲，
從電台轉換跑道到購物台擔任購物專家的時候

印象中的王老闆，是一位來自台南、非常樸實的人
那時候的他總是拿著一顆顆無患子果實，
在不同的直播現場示範，
那神奇的果實是如何洗出泡沫、進而變成清潔品

也讓我想起小時候回台南的外公家度假時
總會跑到後山去玩
那裡有條河，河邊會有很多阿姨們拿著石塊或木棍洗衣服
沒有任何清潔劑，卻能製造出很多泡泡在水道上漂浮
仔細想來，他們手上和腳邊的那些黑黑、碎碎的小果實
就是無患子。

過去的人們是如何運用大自然的智慧來清潔與照顧生活
現在講求的天然有機，20年前，古寶就在做了

這些年來持續的合作，讓我越來越佩服
熟悉我的人都知道，我沒辦法為了業績而銷售，
更不喜歡被數字追著跑
做對得起自己良心的事是我說話能理直氣壯的底氣
所以回到直播對我而言，其實是很特別的契機

他們從來不會告訴我今天要賣多少，
也不會要求我一定要達成什麼目標
他們只希望我分享真實的使用經驗
所以我分享的每一項產品，都真真切切地來自自己的生活
還有身邊朋友們的回饋

也因為古寶的直播，
讓我見識到竟然會有一個品牌的客戶可以這麼可愛
很多時候直播的聊天室，根本就是消費者的外掛群
他們都比我們懂產品，
也會幫忙介紹，每個人都還有自己的使用秘方
對於在鄉下長大而後北漂的我來說，
這真的是極其溫暖和懷念的感覺

對他們而言，
直播更像是一種交流，而不是促銷
不追求最低價，也不刻意削價競爭。

甚至到今天，還是會有朋友問我：「跟妳買會不會比較便宜？是不是可以讓妳多賺一點？」

每次我都會笑著回答：
「最便宜的方式，就是直接跟古寶買啦。」

因為他們產品本身的成本與品質要求，
並沒有留下太多讓利空間給經銷體系

但也正因如此，當我越深入了解他們的經營理念，
就越能理解這個品牌為什麼能一路走到今天
一個品牌從默默無聞到被更多人看見，
必然會面對競爭、質疑，
然而這些年來，
他們只把心力放在兩件事情上：

＊把產品做好
＊把員工照顧好

看似簡單，卻是最難堅持的事
也因此，我真的一直都以能和這樣的品牌同行為榮啊～

看到王老闆終於願意專訪，分享創業過程
有種與有榮焉的感動啊♥️

古寶無患子 真的是台灣的驕傲🫶

覺得電視上那些破億營收的創業神話都很遙遠嗎？這集我們直接把「最真實的地獄開盤」搬到你面前！本集邀請到古寶無患子總經理，親口還原他們如何...

25/05/2026

最近有什麼電器魔咒嗎⋯
今日高鐵線路異常，不曉得有多少人受影響呢？
（我默默舉手）

想到上週五去電台工作，
車子也被卡在隔壁的台灣聯通停車塔裡
原本以為只是小狀況，
結果一等就是兩個多小時

現場不只有我一個人
有月租的車主淡定地說：「這裡常常這樣啦！」
悻悻然他就走到隔壁超商繼續等候
也有本身就是IT人員盯著工作室裡的電腦螢幕說：「這套系統早就該換了，之前聽說過要換，只是不知道為什麼一直沒換？」

技師雖然有來，
但事情解決一半人就又飄走了，
最終只有一位幸運兒開走自己的車

接下來就是等候的人越來越多，
遠端技術人員不知道為什麼喬不定
打了客服，表示維修人員已在來的路上
從原本的十分鐘、二十分鐘，三十分鐘慢慢過去
大家都無法離開，客服後續再打也沒人接

我的臉也隨著時間分秒過越來越臭
😑😑😑😑

有趣的是，
大家雖然都很不開心，
卻開始替第一線的人找理由
「剛剛來的那個技術人員應該很不爽吧，還要被叫回來」
「如果我是他，我一定不想馬上回來」
「系統更新費用很大，公司不願意花錢的話罵員工有沒用」
「基層的人也只能接受」等等

STOP！我們不是受害者嗎？！
怎麼開始替業主找理由了ＸＤＤＤ

那一刻我突然想到，
這似乎是很多台灣企業的縮影

很多時候不是沒有人發現問題，
而是「知道有問題」這件事，
並不等於「願意解決問題」

因為更新系統要花錢、要停機、要承擔短期混亂，
有些企業寧願讓第一線的人長期承受壓力，
也不願真正面對根本問題

於是基層的人只能學會忍耐、安撫、收拾、
或者擺爛
久了，大家甚至會開始合理化這一切
或者麻木

但我後來也忍不住想——
老闆真的不知道嗎？
還是其實很多時候，只要還能運作、還沒出大事、員工還願意撐，就會選擇繼續拖延？
是不是這中間有人太壓抑太能幹太體貼
還沒形成足以被看見的問題

而所謂的「體諒」，
是否也變成了一種默默消耗彼此的文化呢？

那晚最讓我感激的
反而是一起等待的陌生人
有人苦笑、有人聊天、有人分享自己遇過更荒謬的事
家家不僅有本難念的經外，
家家公司也都有個難以理解的文化
台灣人的奴性似乎也將在年輕人佔領職場後
慢慢改變吧：）

原本煩躁的兩個小時，
因為陌生人們的幽默與樂觀和分享
好像也沒那麼難熬了

一間公司真正的品質，從來不只是設備新不新，
而是當問題存在很久時，
是否有人願意真正去面對？
以及當危機出現時，
客服有無足夠專業和權限去處理，
每個角色都十足重要啊

回家必須抱緊皮蛋撫平心情
🤍🤍🤍🤍🤍

22/05/2026

（已經結束的活動，但仍想珍藏這篇文章）
以榮格心理學的角度來說明動植物溝通
這概念就像量子催眠裡說的潛意識

不同的角度不同的論述，卻都說著同樣的事情
宇宙之大，
也許真正神秘的，
從來不是我們是否能與萬物對話；
而是當我們願意靜下來時，
才發現萬物其實一直都在回應。

--擷自內文
若用心理與象徵層次來理解，動物溝通不僅可能是真實的，對人的靈魂甚至非常重要。
它讓人重新和生命對話；讓人承認自己的脆弱、悲傷、依戀與愛。更重要的是，它讓人記起：人不是世界的主人，而是世界靈魂網絡中的節點之一。萬物都是一個節點，共鳴共振。

總結來說，bush soul 告訴我們：動物是我們情感與本能的鏡子。anima mundi 告訴我們：動物與我們共享同一個意義場，而世界會透過牠顯現。
因此，動物溝通最重要的工作或許不是聽見動物在說話，而是如何恢復感受與關係、回到我們在生命網絡中的正確位置。
靈魂不僅在我們自身之內，也在世界之中。

21/05/2026

因緣際會認識的芳玲姐
第一次對談就被她爽朗並溫暖的個性吸引
在峇里島巧遇後，
才知道她一直經營的「心曼飛天使美術班」
服務的是一群獨特的孩子
心曼飛天使美術班

透過五感的學習，老師和社工的帶領
讓他們練習專注、學習表達
也提供家長們一個喘息的空間

我也聊到自己在國小一二年級時
下課十分鐘、甚至是午休時間
也都和一群獨特可愛的同學玩在一起

他們的特別通常會被多數人取笑
小時候的我不懂為什麼
但卻很喜歡和他們坐在籃球架下喝牛奶
不聊天或各說各的
都可以笑得很開心
那份記憶至今依舊鮮明

對我來說，
他們一直都是一群擁有魔法的小孩

今天就來幫美術班裡的魔法師們宣傳畫展
5/27之前，中正紀念堂三樓展廳4
有【小魚兒的旅行 師生聯展】
歡迎大家蒞臨觀賞🤍

幸運的話
還可以遇到兩位畫家
聊更多畫展以外的畫作唷
像我就有幸看到更細節更厲害的恐龍畫作
令我折服

後記：
那天醒來時我還記得自己的夢境裡
有大章魚和滿滿的螃蟹、深海魚
結果一踏進畫展裡都是各式各類的魚畫像
（去之前不曉得）

就連晚上看了電影《明亮燦爛的你》
海報上明明什麼動物都沒有
看完才發現是一隻巨大的章魚和人類的故事
場景就在一個水族館裡
這樣的共時性著實令人嚇到吃手手

這一連串的巧合帶來的提醒
彷彿在說著這陣子內在經歷的
也再次提醒著我：

有些靈魂，
本來就擁有與世界不同的頻率

而真正的理解，
有時並不需要語言。🤍

#心曼飛天使美術班

19/05/2026

《說話的藝術》
上週末在Threads上滑到一句話：
「OOO才47歲，也不是唱跳歌手，怎麼身體差成這樣？」（針對歌手唱到腳抽筋一事）

看到下方群起激憤的留言
不禁讓我想起作為廣播主持人近20年的時間，
每回在節目進行中，與聽眾們的一來一往
經歷過官網上的討論區推文留言、
到現在聊天室上的即時互動

每次在語言或文字上的擦槍走火，
都是我與聽眾們的真情演繹
也深刻理解到所謂「說話的藝術」

回到這篇發文
或許說話的人本意只是驚訝、關心
特別發言的這個人有說明自己是醫生

但在過往我們與人對話的經驗中，
應該都能體會到
真正會被記住的往往不是「你想表達什麼」，
而是「別人感受到什麼」

可能你會說
為什麼我需要顧及他人感受？

除非今天這場對話你只想宣洩、證明自己是對的，
而不是想表達關心或者開啟任何對話、建立和諧關係
那的確可以肆無忌憚

反之，同一句關心，換一種說法，
帶來不同的感受是能翻轉世界的：
「希望她能好好休息。」
「原來長期工作對身體消耗這麼大。」
「再亮眼的人，也可能正在承受我們看不見的疲憊。」

你會發現，
說話的藝術，不在於修飾，
而是背後那份理解。

當我們能意識到我們說出口的每句話，
其實都帶有力量
甚至是網路上敲打出來的每個詞彙

是否就能在說出來前，先換位思考想想
畢竟每一句話，都可能落在別人的傷口上

尤其當一個人擁有專業、權力、聲量時，
語氣裡的不經意，
都可能變成別人的壓力與審判

而不論是身在哪個角色
當一個人太相信自己的視角，
就容易忘記世界其實很多面

知識若失去溫度，就容易變成評價
理性若缺乏同理，就會變成銳利———
這是作為40多年理性腦的我，
用血淚換來的最深刻的體會，望周知。

許多時候，人們並不是不能接受真話
而是不想被輕易定義、
不想被簡化評價、
不想在脆弱時還被檢討

即便到現在我也還在學習
特別是對身邊最親近的人
真的一次次都是魔考啊 🚬

時常錯過第一時間接住對方的機會
取而代之的是說道理、解釋、丟情緒
明明是以愛出發，
最後卻成了撕裂的互相傷害
把相愛的人越推越遠

真正成熟的表達，不是「我只是實話實說」
也不是「我講話比較直，你不要介意」
而是即使知道很多，仍願意保留溫度

老天爺讓我們有嘴可以說話，
讓我們可以透過網路、有手可以敲打鍵盤傳遞思想
不是為了彼此傷害
也不是為了站在高處評斷誰對誰錯
而是希望我們能因此靠近
理解那些自己從未經歷的人生

#未經他人苦，莫勸他人善

語言的存在，從來不僅僅是輸出觀點
更重要的，是讓人與人之間有機會被理解
理解之後，
尊重且包容彼此的不同

這47歲的婦女，
還願意為喜愛她的歌迷
這樣努力唱歌
我很珍惜🤍🧡🩵

27/04/2026

《愛是流動的語言》
回頭看生命裡的每一段低谷，
那些願意伸出手的人，
其實都不是剛好出現的。

我們之間一定曾經有過某種連結、某種交會，
也許很淡，卻足夠讓對方在那一刻選擇靠近
也許很深，甚至曾彼此傷害、愛恨交織

所以這份幫助裡，
不是義務，而是理解；
不是理所當然，而是選擇。

若細細想來，
這裡頭包含了多少慈悲和愛呢？

當我意識到這件事時，
除了懷抱更深的感激外，
也時刻提醒著自己：
在我有能力的時候，我也想成為那樣的人——
把曾經被接住的溫柔，繼續往外流動。

也更深刻地明白
人與人之間的善意，是選擇，不是責任。

我們能做的不是回報某一個人，
而是讓這份被給予過的狀態，
成為我們回應世界的方式。

而真正重要的，
從來不是誰幫過我、或我幫了誰
而是，
當輪到我可以選擇的時候，
我想成為什麼樣的人
我會成為什麼樣的人
我是有選擇的。：）

#曾有人憤怒地對我吼過說我是有選擇的
#但那時候還沒能理解那麼多
#傷害和疼痛果真是生命裡珍貴的禮物

每一個人都有不同的樣子
會選擇走上不同的道路
作為靈魂成長的途徑

感謝彼此的溫柔