高雄市心理健康月

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在快速變動的生活中，我們都背負著不同的壓力。有時候忙到沒時間停下來看看自己的狀態，但心理的重量卻一直放在那裡。
因此，每年的 9/10「世界自殺防治日」到 10/10「世界心理健康日」，是高雄市特別訂定的 「心理健康月」，希望提醒大家：照顧心理，其實跟照顧身體一樣重要。

這段期間，我們會陸續分享與心理健康相關的知識、資源與活動資訊，也會舉辦 不定期抽獎活動，陪伴大家一起在日常生活中找到適合自己的放鬆方式。
如果你也想更了解心理健康、支持身邊的人、或只是想讓生活多一點喘息，我們都很歡迎你來一起關注。

📍 高雄市政府衛生局
地址：高雄市苓雅區凱旋一路132-1號
電話：07-7134000

🌱【115年高雄市心理健康月｜打造韌力人生】生活難免遭遇壓力、變化與挫折，而韌力就是在逆境中看見自己的力量，找到支持並調整步伐，勇敢突破困境，一步一步走出低谷、重新前行。今年高雄市心理健康月以「打造韌力人生」為主題，推出圖文徵件競賽及線上留...
10/09/2026

🌱【115年高雄市心理健康月｜打造韌力人生】
生活難免遭遇壓力、變化與挫折，而韌力就是在逆境中看見自己的力量，找到支持並調整步伐，勇敢突破困境，一步一步走出低谷、重新前行。
今年高雄市心理健康月以「打造韌力人生」為主題，推出圖文徵件競賽及線上留言心理牆，邀請大家從生活經驗出發，一起看見自己與他人的韌力✨ ✨ ✨

📷「捕捉心中的陽光」圖文徵件競賽
拍下一張對你具有意義的照片，搭配文字分享屬於你的韌力故事。無論是走過人生低潮、適應生活改變，或在家人朋友的陪伴下重新找到方向，都可以成為你的創作題材。
📅 徵件期間｜115年9月10日至9月25日
🏆 優選作品可獲得競賽獎金
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💬 線上留言心理牆
寫下一句支持、鼓勵，或想對他人說的話，讓心理健康從一句關心、一次傾聽開始
至9/20前參與留言還有機會獲得精美好禮！🎁💝
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除了線上活動，後續還有城市講堂、電影院活動及心理健康促進工作坊，透過講座、電影與體驗活動，陪伴大家在日常生活中累積面對壓力與變化的力量。
🔗 活動資訊及線上參與
https://health.city-painter.com/
邀請你分享自己的故事，也為身邊的人留下一份支持，在生活的每一次挑戰與轉折中，找到重新前行的力量。
#高雄市心理健康月 #打造韌力人生 #心理健康
#圖文徵件競賽 #線上留言心理牆

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