永續跑者倡議行動

永續跑者倡議行動 "我跑步 我守護" 🏃🏻🏃🏻‍♀️
永續跑者倡議行動由國立清華大學運動事業及政策中心發起與管理,推動路跑與賽事的永續行動。|合作聯繫:官方 LINE: 🌱
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🌍 你知道今天是世界環境日嗎?跑友們,補水解渴後的寶特瓶,你都怎麼處理呢?💧對跑者來說,補水是必需品;而喝完後多做一步回收分類,能讓寶特瓶有機會再次成為新的瓶子,持續在循環系統中發揮價值。讓我們一起響應「瓶到瓶 Bottle to Bott...
05/06/2026

🌍 你知道今天是世界環境日嗎?

跑友們,補水解渴後的寶特瓶,你都怎麼處理呢?

💧對跑者來說,補水是必需品;而喝完後多做一步回收分類,能讓寶特瓶有機會再次成為新的瓶子,持續在循環系統中發揮價值。

讓我們一起響應「瓶到瓶 Bottle to Bottle」 三人恆好 SynerGood 循環理念,從日常生活做起,為環境永續盡一份心力。

#你買的飲料,瓶子去哪了?

台灣每年消耗數十億支寶特瓶,但你知道嗎?

你手上這支瓶子,其實可以再次成為一支新瓶,不再出現廢料、垃圾!

♻️這就是「瓶到瓶 Bottle to Bottle」的概念,很多人以為 #回收就等於 #循環再生。

但現實是:

1️⃣回收的寶特瓶經過專業清洗、再製,可達到食品級標準,重新裝飲料完全沒問題。

2️⃣用再生 rPET 製成的瓶子,每公斤可以減少約 0.65 公斤的碳排放,少買一支新生塑膠就是貢獻。

3️⃣台灣的回收技術已經做得到,缺的是讓消費者看見這件事的機會。

那我們能做什麼?其實只要一個動作:

① #認識標示 選購飲料時,留意瓶身是否有 rPET 再生塑料標示

② #用完就回收 喝完的瓶子壓扁、去蓋、投入回收桶,讓它真的回得去

③ #選擇支持循環的品牌 你的購買,就是對再生產業最直接的投票

🔖小知識
rPET(再生聚對苯二甲酸乙二酯)是從回收寶特瓶提煉的塑料,能取代部分新生塑膠原料。台灣目前已有廠商具備生產食品級 rPET 的能力,但市場端的需求與標示普及度仍有待提升。

2026 買飲料選再生瓶,你就是循環起點。

#路跑賽事環境永續聯盟 #瓶到瓶 #世界環境日 #循環經濟 #永續行動 #三人恆好 #自然環資

天氣太熱,跑步可以怎麼做?| #永續行動思考近年夏季高溫越來越頻繁,許多跑者會發現同樣的配速,卻比以往更容易疲勞、心跳更高,甚至出現熱不適的狀況。面對高溫環境,硬撐不一定是最好的選擇,適當調整訓練方式,反而能更安全地持續運動。☀️ 選擇清晨...
03/06/2026

天氣太熱,跑步可以怎麼做?| #永續行動思考

近年夏季高溫越來越頻繁,許多跑者會發現同樣的配速,卻比以往更容易疲勞、心跳更高,甚至出現熱不適的狀況。

面對高溫環境,硬撐不一定是最好的選擇,適當調整訓練方式,反而能更安全地持續運動。

☀️ 選擇清晨或傍晚等較涼爽時段訓練
💧 提前補充水分與電解質,不要等口渴才喝水
📉 依照身體感受調整配速與訓練強度
🌳 優先選擇有遮蔭的路線或公園環境
🎽 穿著透氣排汗衣物幫助散熱
🏃 必要時可改為室內跑步機或交叉訓練

📈高溫會增加身體負荷,適度降低速度或縮短課表,並不代表退步,而是在不同環境條件下做出更適合的調整。

🌡️隨著氣候變遷帶來更多極端高溫日,如何在炎熱環境中安全運動,也逐漸成為每位跑者都需要學習的課題。

#運動永續 #氣候變遷 #夏季跑步 #跑步訓練 #跑者日常 #運動安全

從 WBC 到職棒:氣候變遷正影響運動產業| #永續行動思考近年極端高溫、空氣品質問題越來越頻繁,氣候變遷對運動賽事與產業的影響,也逐漸浮現。⚾️從世界棒球經典賽到各國職業運動,都開始面臨氣候風險帶來的挑戰。🌡️ 高溫與極端天氣增加賽事中斷...
30/05/2026

從 WBC 到職棒:氣候變遷正影響運動產業| #永續行動思考

近年極端高溫、空氣品質問題越來越頻繁,氣候變遷對運動賽事與產業的影響,也逐漸浮現。

⚾️從世界棒球經典賽到各國職業運動,都開始面臨氣候風險帶來的挑戰。

🌡️ 高溫與極端天氣增加賽事中斷風險
🏟️ 球員健康與觀眾安全受到影響
⚡ 場館能源需求與營運成本提高
📉 運動觀光與周邊經濟也可能受到衝擊

文章引用研究指出,若氣候風險持續升高,全球運動產業至 2030 年可能面臨高達 5170 億美元的經濟損失。

當氣候變遷不再只是環境議題,
也代表運動產業需要重新思考:

♻️ 賽事如何降低碳排
🏗️ 場館如何提升韌性
🌍 運動環境如何因應極端氣候

永續不只是附加選項,而是未來運動產業越來越重要的基礎條件。

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#運動永續 #氣候行動 #綠色賽事 #氣候變遷 #運動產業

你跑步時,也曾感到不安嗎?| #永續行動思考🚶‍♀️ 不少女性跑者會刻意避開夜跑或偏僻路線🎧 運動時不敢戴耳機,必須隨時注意周遭環境⚠️ 部分人曾遭遇尾隨、言語騷擾或持續糾纏🏃🏻‍♀️「如何安全地運動」,其實一直是需要思考的問題。⚖️ 英國...
27/05/2026

你跑步時,也曾感到不安嗎?| #永續行動思考

🚶‍♀️ 不少女性跑者會刻意避開夜跑或偏僻路線
🎧 運動時不敢戴耳機,必須隨時注意周遭環境
⚠️ 部分人曾遭遇尾隨、言語騷擾或持續糾纏

🏃🏻‍♀️「如何安全地運動」,其實一直是需要思考的問題。

⚖️ 英國新法將公共場所性騷擾正式納入法律規範
🛡️ 讓相關行為不再被視為「玩笑」或「正常互動」
🏙️ 讓公共空間中的安全議題受到更多重視

在運動永續的討論中,除了環境與碳排,「安全、平等與友善參與環境」同樣重要。

想對女性運動員展現尊重?其實做法非常簡單,總結就是:你跑你的,她跑她的,給女性運動員最好的運動空間,就是不要試著在過程中社交。

⛲️當一個人能安心地在街道、河堤或公園運動,也代表這座城市是否真正具備包容與友善的運動環境。

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#運動永續 #性別平權 #公共空間 #女性跑者 #安全運動 #永續城市

高達世界盃920萬噸的碳排,永續承諾會跳票?| #永續行動思考⚽️2026 FIFA世界盃 將首次由美國、加拿大與墨西哥三國共同舉辦,賽事規模也從 32 隊擴大至 48 隊、104 場比賽,成為歷來最大規模的世界盃。但隨著賽事擴張,相關碳排...
23/05/2026

高達世界盃920萬噸的碳排,永續承諾會跳票?| #永續行動思考

⚽️2026 FIFA世界盃 將首次由美國、加拿大與墨西哥三國共同舉辦,賽事規模也從 32 隊擴大至 48 隊、104 場比賽,成為歷來最大規模的世界盃。

但隨著賽事擴張,相關碳排問題也引發討論。

📎報告預估本屆世界盃將產生 902 萬噸 CO₂e 排放
🏆約為 2022 卡達世界盃的近兩倍
✈️其中 772 萬噸來自航空運輸
🌃跨國、跨城市移動成為最大排放來源

☀️除了交通排放,極端高溫下的場館能源需求也備受關注。

📍部分場館面臨高溫熱壓力風險
📍需大量空調與能源維持賽事運作
📍高耗能可能進一步加劇氣候問題

⛽️文章也提到,沙烏地阿拉伯的國家石油公司成為世界盃合作夥伴,引發外界對化石燃料企業與運動永續承諾之間矛盾的質疑。

🌍當大型國際賽事持續擴張,
如何在商業規模、全球移動與永續目標之間取得平衡,也成為運動產業越來越重要的課題。

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#運動永續 #世界盃 #氣候行動 #綠色賽事

「負碳排」高爾夫球場:碳盤查數字,能代表完整永續表現嗎?| #永續行動思考🏌🏻近期,國華高爾夫球場公布「負碳排」碳盤查結果,引發運動場域永續與碳管理的討論。📍盤查結果呈現負碳排狀態📍但未納入球友交通、肥料製造與 N₂O 等主要排放來源📍完整...
20/05/2026

「負碳排」高爾夫球場:碳盤查數字,能代表完整永續表現嗎?| #永續行動思考

🏌🏻近期,國華高爾夫球場公布「負碳排」碳盤查結果,引發運動場域永續與碳管理的討論。

📍盤查結果呈現負碳排狀態
📍但未納入球友交通、肥料製造與 N₂O 等主要排放來源
📍完整碳足跡仍有待更全面檢視

📑文章也指出,目前台灣範疇三揭露制度仍有空窗,企業可在合規情況下,以較窄的盤查邊界揭露數據。

不過,在盤查機制草創初期仍有未盡之處時,國華高爾夫球場率先投入碳揭露,仍值得肯定。

🔎ISO 14064-1 國際標準盤查的主要功能,是提供溫室氣體盤查與量測的標準化框架,用來建立排放數據並作為後續減碳管理的基礎,但並不等同於永續認證或完整的環境績效。

⛳️當運動場域開始投入碳管理,如何定義盤查範圍、呈現完整資訊,也成為永續討論的重要一環。

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#運動永續 #碳盤查 #高爾夫 #氣候行動 #永續發展

渣打香港馬拉松:賽事為城市帶動永續效益| #永續行動力🏃🏻♻️渣打香港馬拉松主辦單位2026 發布 ESG(環境、社會及管治)報告,顯示大型路跑賽事除了運動參與之外,也能在經濟、社會與永續面向產生實際影響。📍賽事創造3.38 億港元經濟效益...
16/05/2026

渣打香港馬拉松:賽事為城市帶動永續效益| #永續行動力

🏃🏻♻️渣打香港馬拉松主辦單位2026 發布 ESG(環境、社會及管治)報告,顯示大型路跑賽事除了運動參與之外,也能在經濟、社會與永續面向產生實際影響。

📍賽事創造3.38 億港元經濟效益
📍超過 85% 跑者滿意賽事整體體驗與環保措施
📍透過環境友善行動落實綠色賽事
📍「助小店 撐跑手」計畫串聯超過 700 間在地餐飲店家
📍馬拉松慈善計畫為 50 間社福機構募得近 1,500 萬港元

🤝近年來,運動賽事的永續議題,已不再只聚焦於單一環保措施,而是開始延伸到在地經濟、社會參與與公益支持。

🏙️當一場賽事能同時帶動城市消費、支持地方店家、串聯慈善與環境行動時,運動所創造的影響,也不再只停留在比賽當天。

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#運動永續 #綠色賽事 #馬拉松經濟 #永續發展 #渣打香港馬拉松

從咖啡渣到奧運戰袍:台灣紡織技術走進永續賽事| #永續行動力🏟️在 2024巴黎奧運 中,台灣紡織產業也以永續技術登上國際舞台。☕️🎽由 國立體育大學 攜手  SINGTEX.Taiwan興采實業,為吐瓦魯代表隊打造奧運服裝,並以「咖啡紗」...
13/05/2026

從咖啡渣到奧運戰袍:台灣紡織技術走進永續賽事| #永續行動力

🏟️在 2024巴黎奧運 中,台灣紡織產業也以永續技術登上國際舞台。

☕️🎽由 國立體育大學 攜手 SINGTEX.Taiwan興采實業,為吐瓦魯代表隊打造奧運服裝,並以「咖啡紗」技術,將咖啡渣與回收寶特瓶轉化為高機能運動布料。

✨運用循環再生材料製成運動服裝
✨兼具透氣、防水、快乾與保暖等機能
✨呼應巴黎奧運所強調的永續發展理念
✨展現台灣高科技紡織與永續材料研發能力

🔗近年運動賽事中的永續,不再只侷限於場館或減塑行動,也開始延伸到服裝材料、供應鏈與產品設計。

♻️從一杯咖啡到一件奧運戰袍,循環經濟的概念也正在重新思考運動產業與環境之間的關係。

🌍這次合作除了展現台灣紡織技術,也透過運動交流,串聯產業、永續與國際合作的更多可能。

📰完整報導請見留言處

#運動永續 #循環經濟 #咖啡紗 #永續材料 #巴黎奧運 #綠色賽事

🌍 橋接全球趨勢:推薦參與 2026 SportPositive Summit  Summit 運動正能量高峰會 將在10/6-7於線上展開,不但直接減少交通碳排,更加速全球串聯掌握國際運動ESG趨勢。 ✨ 為什麼該參與?🏢 #決策者導向:...
09/05/2026

🌍 橋接全球趨勢:推薦參與 2026 SportPositive Summit

Summit 運動正能量高峰會 將在10/6-7於線上展開,不但直接減少交通碳排,更加速全球串聯掌握國際運動ESG趨勢。

✨ 為什麼該參與?
🏢 #決策者導向:鎖定商業、公關與企業核心,將永續議題提升為管理決策。
🤝 #全互動模式:跳脫演講形式,即時協作與全球運動產業領導者共創 ESG 藍圖。
🌍 #全時區同步:橫跨亞太與歐美,10種語言即時翻譯,無障礙對接全球趨勢。
📱 #高效連結:10/6-7全球直播,透過App能與與會者持續交流14天。
🎥 #累積賦能:後續享有30天深度討論與一年的隨選回顧。

邀請您,從參與國際對話開始,共同定義運動永續新標準。

🔗活動細節見留言處

#路跑賽事環境永續聯盟 #永續路跑智庫 #運動永續 #國際對接

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光復路二段101號
Hsinchu
300

Website

https://lin.ee/5uVA8pp

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